Je commence lundi 02 avril

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 26-03-2012 à 03:07
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	OLLIVE (baugé, 49), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 13-04-2012 à 10:17
adrienlemay le 13-04-2012 à 02:30 Bonjour, Ce lundi 16 avril, toute l'équipe Savoir Maigrir vous invite à participer aux rendez-vous Savoir Maigrir : - Aide vidéo en ligne à 10h - Tchat diététique à 17h Pourquoi participer ? Ces deux rendez-vous vont vous permettre de rencontrer l'équipe et de poser toutes vos questions. L'équipe fera de son mieux pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! Comment accéder à ces rendez-vous ? Pour y accéder, veuillez cliquer ici : - Aide vidéo http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp - Tchat diététique http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/tchat.asp Nous vous attendons nombreux !

	fofie-40 (soustons, 40) répond	Posté le 13-04-2012 à 10:06
salut les filles apres mon craquages pour les crêpes je me suis pesée le lendemeain et visiblement tout va bien !!!! ouf mais cette semaine le décollage au niveau poids n'est pas là snif ......bises a toutes :

	gg1980 (EYGALAYES, 26) répond	Posté le 13-04-2012 à 09:55
:( c'est donc que tu nous quittes ? :( Si tu ne veux plus suivre le régime, c'est qu'il n'y a pas d'erreur: tu te sens bien dans ta peau, ton futur mari t'aime comme tu es, et tu dois rentrer dans ta robe de mariée ;) Donc, nous ne pouvons te souhaiter que du bonheur !!! :x Serions-nous invitées ?! :D Nous sommes toutes disposes en juin, n'est-ce pas les filles ? On n'enlèvera quelques grains de riz des recettes de JMC pour pouvoir te les lancer à la sortie de la mairie ;) :-* bises :-*

	titou_491 (la roche sur yon, 85) répond	Posté le 13-04-2012 à 09:44
bonjour je ne suis pas venu hier et ce matin ,je vous fais un petit mot car vous avez eté tres gentille de m'acceuillir,j'arrete tout car je n'arrive pas a perdre ,pas assez prete pour ce regime ,pourquoi ???????? et pourtant j'ai un mariage en juin et 5ou6kgs en moins serait surement mieux ,mais je n'arrive pas a tenir l ajournée sans faire de grignotages ,plus je veux perdre ,plus je mange 'chercher l(erreur je vous souhaite d'arriver a vos objectifs les une set le sautres amicalement titou491

	gg1980 (EYGALAYES, 26) répond	Posté le 13-04-2012 à 09:22
:x Merci ;) et excellente journée à vous aussi :x :-q Que ce vendredi 13 vous apporte beaucoup de "BONneHumEUR"(= deux mots en un :D )! :-q :-* GROS BISOUS :-*

	OLLIVE (baugé, 49), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 13-04-2012 à 09:03
bonjour au forum de la bonne humeur bon vendredi et merci de votre visite :-* B-) nounours B-) B-) ollive B-)

	OLLIVE (baugé, 49), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 13-04-2012 à 09:01
B-) PANCHO_89380 (APPOIGNY, 89 B-) oui le soleil arrive à grands pas et nous allons faire les ptes fofolles je te souhaite une très bonne journée :-*

	OLLIVE (baugé, 49), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 13-04-2012 à 08:59
B-) beamince (cussac/loire, 43 B-) toutes mes félicitations pour ta perte de poids je viens de le noter sur le cahier passe de bonnes vacances et sache que tu vas nous manquer pleins de gros bisous de la part de nous toutes :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	OLLIVE (baugé, 49), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 13-04-2012 à 08:56
B-) marie_06 (pouillon, 40) B-) repas de midi : avocat aux dés de tomate : :-q dans cette recette on donne 15gr de pain :-q B-) ou es la viande B-) et après la pomme :-q il y a 25grs de pain : :-q es ce que l'on peut manger 40grs de pain en tout B-) tu es à combien de calories?? B-) ou alors je comprend pas ? ET PUIS POURQUOI une pomme coupée en dés B-) peut-être pour changer mais tu mets un peu de vanille ( il n' a pas de vanille ou autre) si tu as un probléme tu demandes :-*

	OLLIVE (baugé, 49), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 13-04-2012 à 08:50
B-) goyvir (montmerle sur saone, 01) B-) en ce qui nous concerne le chauffage fonctionne toujours car il gèle chez nous le matin nos pauvres arbres :(( je te souhaite une bonne journée :-*

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