Je commence lundi 02 avril

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 26-03-2012 à 03:07
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	OLLIVE (baugé, 49), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 07-04-2012 à 15:53
bonjour , -:) OH-70-YESYOUCAN (VERSAILLES, 78 -:) toutes mes félicitations pourquoi car tu ne baisses pas les bras et ne te décourage pas mardi nous aviserons et si tu as besoin de conseil il y a aussi les diététiciennes qui se feront une joie de te répondre nous nous allons te motiver et t'aider bon samedi :-*

	mabrivi (VANNES, 56) répond	Posté le 07-04-2012 à 15:52
bonjour les filles bonnes nouvelle pesée ce matin presque 2 kg en moins. J'ai peur pour demain et après demain car je suis invitée et je ne peux pas dire non aux bonnes choses. Ollive peux tu me conseiller? Peux tu me dire où tu trouves tes gifs et comment tu fais pour les charger. by by et Joyeuses Pâques à tout le monde

	OLLIVE (baugé, 49), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 07-04-2012 à 15:50
bonjour, -:) michele83 (le luc en provence, 83) -:) toutes mes félicitations c'est trop bien et dés l instant que tu suis bien les consignes du docteur et toute son équipe cela ne te donnera que du bonheur bon samedi :-*

	OLLIVE (baugé, 49), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 07-04-2012 à 15:46
bonjour, -:) beamince (cussac/loire, 43) -:) oui l omelette est excellente et comme tu dis pour le mari et les enfants tu remets certains aliments et toute la pte famille est heureuse bises :-*

	OH-70-YESYOUCAN (VERSAILLES, 78) répond	Posté le 07-04-2012 à 15:41
Bonjour, il faut toujours un début et moi je me suis lancée lundi 2 avril . Je tatonne encore et je n'ai pas pu vraiment suivre les repas conseillés ( cantine d'entreprise + bcp de boulot au travail) > c'est pas grave... Bonnes fêtes de Pâques à toutes et à tous!

	michele83 (le luc en provence, 83) répond	Posté le 07-04-2012 à 15:04
Bonjour à toutes, j'ai commencé le 2 avril et ce matin pesée, j'ai perdu 1,9 kgs, je suis contente, je n'ai pas acheté de chocolat, est ce que ça va durer. Je vous souhaite, un bon wwek end de Pâques.

	beamince (cussac/loire, 43) répond	Posté le 07-04-2012 à 13:35
l'omelette aux légumes était 1 regal même les enfants ont aimé!!dpnc à renouveller surtout avec des pâtes ça passe nickel!!et oui il faut savoir tricher!!!

	beamince (cussac/loire, 43) répond	Posté le 07-04-2012 à 13:35
l'omelette aux légumes était 1 regal même les enfants ont aimé!!dpnc à renouveller surtout avec des pâtes ça passe nickel!!et oui il faut savoir tricher!!!

	OLLIVE (baugé, 49), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 07-04-2012 à 12:37
bonjour -:) alexlino (BLAYE, 33) -:) oui je doute que pour t'alimenter c'est relativement compliqué la semaine prochaine demande à une diététicienne et elles vont te donner des bons conseils par contre si tu ne veux pas prendre de poids mange plutôt des viande blanches mais je tiens à te féliciter car tu ne lâches pas ton alimentation alimentaire et que tu n'auras que de bons résultats avec de très bons conseils avec ledocteur et l'équipe bon samedi et merci de ta visite :-*

	alexlino (BLAYE, 33) répond	Posté le 07-04-2012 à 12:25
bonjour à tous, j'ai débuté mon régime lundi 2 et apparement je n'ai pas perdu de poids mais j'ai dégonflé car je rentre mieux dans mes jean's (ça ne trompe pas chez nous les filles !!!) j'essaie de suivre le régime tel qu'il m'a été "ordonné" mais il y a des jours où ce n'est pas très facile car je suis allergique à beaucoup de choses, et je suis obligée de remplacer certains aliments par d'autres. Je suis allergique à tout ce qui est fuits de mers ou coquillages ainsi qu'au soja. Peut-être certains d'entre vous auraient ils des astuces à me communiquer ? Bonnes fêtes de Pâques à tous. Alexlino :^>

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