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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 26-03-2012 à 03:07
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	gg1980 (EYGALAYES, 26) répond	Posté le 07-07-2012 à 10:45
B-) Coucou Valérie ! B-) Merci de me rappeler à l'ordre ! ;) C'est vrai que depuis une semaine, je ne fais plus trop attention; et pas plus tard qu'hier soir, on a mangé des pizzas :-S je me suis régalée mais sans trop d'excès :^> ce qui est dommage c'est que je ne perds plus car je n'ai pas suivi le régime JMC... mais je n'ai pas repris non plus ;) Allez, c'est reparti ! Pour samedi prochain, je veux perdre mes 650g hebdomadaires, voire plus... si je me dépense suffisamment ! :-q :-* Bisous :-* et merci beaucoup :x Passe une excellente journée ! B-) bises :-* gégé

	VW59 (59) répond	Posté le 07-07-2012 à 09:57
Bonjour, :D :D :D 70 kg, la semaine prochaine j'espère être sur la dizaine inférieure :-q :-q :D :D Il y a des semaines qui font plaisir et qui nous reboustent... Maudinette, il ne faut pas avoir peur de partir en vacances, gères tes repas, marches, nages, ne déprimes pas !!!! les vacances sont là pour te reposer, te ressourcer. Sois sereine. Allez courage. Bonnes vacances. Gg, Est ce que l'on se laisse aller ?? tu as le droit de relacher (de temps en temps) et surtout de te faire plaisir..... Demandes à Virginie, moi je me fais plaisir et ensuite je marche pour éliminer les calories exédentaires ou lorsque que je suis invitée et que je sais que je fais des écarts, je fais le repas de rattrapage. Virgine, comment vas tu ce matin, notre petite discussion d'hier était bien sympathique, merci encore. L'amitié est importante pour moi, car elle est sincère. Nouche, tu as raison nous étions dans la confidence et nous nous connaissons peu et en même temps beaucoup. On est toute avec nos blessures morales ou physiques....mais on positive et on fait l'effort pour garder la forme. Nous nous ressemblons beaucoups... Nounours, comments vas tu, ta santé se stabilise ? Et comment va ollive ?? Passes lui le bonjour. Allez les filles un petit café, une bonne douche et profitons de cette journée ensoleillée. Biz à +

	gg1980 (EYGALAYES, 26) répond	Posté le 06-07-2012 à 22:51
:-* Bisous, Nounours, fais de beaux rêves *

	gg1980 (EYGALAYES, 26) répond	Posté le 06-07-2012 à 22:48
Bravo à ta fille, Virginie ! Tu peux être fière d'elle ! :-q Passez un bon week-end en famille et fêtez bien cet heureux évènement ! ;) Valérie, demain, je ne me pèse pas... ça ne le fait pas ! ça va me déprimer car cette semaine j'ai bien profité avec tous les goûters et les pots de fin d'année ! Par contre, je prévois de me rattraper, et de faire: de la marche, du step et de la piscine... :D Maudinette, pars sereine ! :) profite de tes vacances sans trop te laisser aller aux excès ! :D Par contre, ton mari ne craindrait-il pas qu'en devenant plus mince tu sois un objet de convoitise ?! :-O Fais ce régime avant tout pour toi, pour te sentir mieux ! Si tu l'es déjà, alors ça va ! Nouche ! :-O Et moi qui croyait avoir eu le plus gros bébé de la maternité ! Mon fils aîné, Vincent, faisait 4kg 400 à la naissance ! :P Sinon, pense à nous mettre une de tes jolis photos en profil ! ça fait un petit moment je crois que je te le demande... ça t'énerve peut-être... dis-moi. :-* :-* GROS BISOUS :-* :-*

	maudinette2 (SOTTEVILLE LES ROUEN, 76) répond	Posté le 06-07-2012 à 22:17
oh lala les filles j' ai peur de partir en vacances et d avoir pris du poids en rentrant :( :( :(( :(( :(( :(( :((

	nounours_0 (Breux, 55), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 06-07-2012 à 18:45
Salut les filles Goyvir, alors champagne et félicitation à ta fille, que du bonhaur quoi :D Pour moi , l'enveloppe n'a jamais été terrible , toujours trop ronde , le gag pour une ancienne postière..... :-* :-* :-* :-* :-*

	VW59 (59) répond	Posté le 06-07-2012 à 18:26
Virginie, félicitations à ta fille pour son bac. Et félicitations à tous les bacheliers. A +

	nouche_2 (PUILBOREAU, 17) répond	Posté le 06-07-2012 à 16:15
EH BIEN LES AMIES BONJOUR que de confidences dans la nuit. j'ai ete operée des reins donc une grande cicatrice du coté droit et pour le ventre 2 opérations dont " la grande opération" pour les enfants de très gros enfants. le premier 4kg200 pour le deuxième 4kg 600 et pour ma fille mais elle était déjà malade 5kg300 mais sont vrai poids était de 4.300 elle était pleine d'eau.voilà alors le ventre moi connait aussi s"était mon plus grand désarois car c'était pas joli. je n'aime pas sa et je préfére me faire déshabiller . hihi .meme un peu maigre j'aurai toujours mon ventre en plus j'ai une gosse peau. allez fini de se plaindre car nous n'avons plus 20 ans aussi . bisous et bonne soirée a vous bisous B-) B-) B-) :-q :-* :-*

	goyvir (montmerle sur saone, 01) répond	Posté le 06-07-2012 à 13:10
Ma fille est bachelière ! Je suis très contente et fière donc normalement, elle est admise en prépa scientifique à Lyon. Nous attendons encore des réponses d'écoles où elle a postulé. Bien, je démarre bien l'après midi ... Virginie

	VW59 (59) répond	Posté le 06-07-2012 à 11:47
Coucou, nous voilà revenu.....la réponse nous sera faite par courrier. Je pense que l'on se retrouve dans tous les messages sur notre "enveloppe corporelle" et oui les dégàts dus aux grossesses ou tout simplement de la prise et perte de poids, vergetures, peau qui pend, bourrelets (bien que beaucoup moins ils diminuent en même temps que la perte de poids) et oui nous sommes très critiques sur notre physique. Le forum nous permet de pouvoir échanger entre nous du ressenti de tous ces efforts et est un soutien dont nous avons besoin. Pour ma part, mon mari et mes enfants sont super car ils sont généreux de remarques positives et m'aident à aller de l'avant tout en me faisant comprendre que je suis comme je suis et que le fait de me prendre en main est une fierté partargée. N'oublions pas demain !!! il va falloir se peser et ce n'est pas la bonne semaine (une fois par mois on nous rend le régime plus difficile) Je vais aller préparer le repas, à +

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