Je commence lundi 02 avril

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 26-03-2012 à 03:07
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	maudinette2 (SOTTEVILLE LES ROUEN, 76) répond	Posté le 06-07-2012 à 10:13
bonjour tout le monde !aujourd'hui moral dans les chaussettes départ en vacances demain du coup stressé avec les valises et gros écarts en début de semaine et appréhende beaucoup le régime en vacances avec les enfants et mon mari qui ne me soutient pas vraiment :-S

	gg1980 (EYGALAYES, 26) répond	Posté le 06-07-2012 à 08:39
J'ai bien aimé votre conversation d'hier: il faut savoir s'accepter telle que l'on est; ce qui est excellent, c'est que l'on a chacune un regard objectif sur l'autre, tandis que nous nous jugeons trop sévèrement ! Mais pour mon cas, avec ma grossesse gémellaire, j'en ai vraiment pris un coup physiquement: au début c'était dur de voir que l'on avait un corps semblable à celui d'un de 102 ans: incontinence à 23 ans ! ventre fripé jusqu'à la poitrine ! Fini le bikini ! Le soir au lit... c'était comme Nouche ! je ne me couchais pas nue... :-O Heureusement, mon gynéco m'a aidé en me donnant des astuces: joli body, nuisette, lumière tamisée... plus facile pour s'accepter, puis se laisser-aller ;) Donc, maintenant, ça va beaucoup mieux ;) Mon ventre, lui, est toujours dans le même état... mais c'est dans ma tête que je ne vois plus les dégâts... je regarde mes fils et me dit que je suis heureuse de les avoir portés à terme, qu'ils sont beaux et en pleine santé ! (c'étaient des beaux bébés de 3kg 200 et 3kg 900 ! ) Le physique n'est rien qu'une enveloppe... un papier qui cache le cadeau qu'il y a à l'intérieur ! Et comme vous le dites: un coeur en or chez chacune d'entre nous ! ;) (oups... je pense que vous voyez là-dedans de l'auto-satisfaction ! je la préfère à l'auto-dérision ! :D j'avoue que j'aime bien les deux >:) ) Bref, je vous adore, les filles ! On se comprend et s'encourage mutuellement ! Grâce à vous je me vois différemment :) :-* bis

	gg1980 (EYGALAYES, 26) répond	Posté le 06-07-2012 à 08:24
On croise bien les doigts ! :-q Virginie, tiens-nous au courant pour les résultats ! ;) :-* Bises :-*

	gg1980 (EYGALAYES, 26) répond	Posté le 06-07-2012 à 08:22
B-) Bonjour les filles ! B-) Pleine forme et bonne humeur sur le forum ! :-q

	VW59 (59) répond	Posté le 06-07-2012 à 08:12
Bonjour, ce matin je conduis mon mari à la visite de contrôle (cpam) pour la reconnaissance (ou non) de la maladie professionnelle. Ensuite rdv entretien annuel de la chaudière et ensuite je pense que l'on va pouvoir souffler un peu !! Biz à + Ici temps gris mais pas eu d'orage comme annoncé hier (tant mieux)

	goyvir (montmerle sur saone, 01) répond	Posté le 06-07-2012 à 07:47
Bonjour, nous attendons les résultats du BAC avec impatience, j'espère que Diane m'annoncera une bonne nouvelle ce matin. Je repars à mon association pour donner un coup de main ce matin. Voilà, à tout à l'heure, bon réveil et bon déjeuner à toutes, Virginie

	lilacat (63) répond	Posté le 05-07-2012 à 22:34
virginie ce ne sont pas des éloges mais un simplement un autre regard sur toi-même que le tien qui est sans doute trop dur tous nos problèmes sont là je pense une mésestime de nous-même en tous les cas je crois me reconnaître dans vos paroles aimez-vous et vous aurez éliminé une grande partie de vos problèmes bonne nuit à toutes

	goyvir (montmerle sur saone, 01) répond	Posté le 05-07-2012 à 22:09
Annie : pourquoi ne te couches-tu pas toute nue ? c'est à cause des enfants ? Des cicatrices ? je ne peux effacer les miennes qui se trouvent sur les avants-bras ainsi que sur la cuisse droite (plus importante celle-ci) : ce sont des scarifications, je me suis ouverte avec un scalpel pour me punir, à plusieurs reprises lorsque j'étais au fond du gouffre. Il y a 15 ans que j'ai fait cela mais je m'en mords les doigts maintenant et depuis peu, j'ose me déshabiller ou me mettre en maillot de bain devant des personnes que je ne connais pas. Alors si moi, j'ose me mettre en petite tenue avec mes balafres sur le corps, je pense que tu ne dois avoir aucun complexe toi non plus !!! Concernant la dernière phrase de ton message : tu me flattes trop ! Depuis que nous échangeons sur le forum, vous me faîtes que des éloges, merci mais je ne sais pas si je les mérite ? Bonne soirée, grosses bises, Virginie

	nounours_0 (Breux, 55), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 05-07-2012 à 18:23
Un petit bonsoir aux amies :-* :-* :-* :-* :-*

	goyvir (montmerle sur saone, 01) répond	Posté le 05-07-2012 à 15:58
Ce matin : j'ai donné un coup de main dans l'Association du lycée, A midi : lessive et rangement maison, 13 h 30 à 15 h 30 : sieste Et jusqu'à ce soir, je reste au bureau pour effectuer le travail laissé à l'abandon hier soir.

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