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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 02 avril

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 26-03-2012 à 03:07
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils).

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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lilacat (63) répond Posté le 20-06-2012 à 22:28
hum des fraises, mon fruit préféré
tu as planté quelle catégorie de fraises
des cléry peut-être dites fraises de carpentras
moi pour la 1ere fois j'ai repiqué des mara des bois
mais l'année prochaine je mets des cléry
j'ai un petit jardin mais j'ai décidé cette année
de mettre des fraises plutôt que des courgettes


goyvir (montmerle sur saone, 01) répond Posté le 20-06-2012 à 22:17
Nounours, tu es déjà rentrée ?

gg1980 (EYGALAYES, 26) répond Posté le 20-06-2012 à 20:30

:-q Virginie ! :-q Excellente idée ! :-q

Miam !

On a planté six fraisiers aujourd'hui ! donc, on met ta recette de côté ! :-*

Sinon, on a pris aussi des épinards, des petits-pois, etc.
On a un beau jardin potager !

Mais je suis claquée ! :P

Bises :-*

gg1980 (EYGALAYES, 26) répond Posté le 20-06-2012 à 20:28

:D Coucou Nounours :D

Très heureuse de te revoir ! :x

J'espère que tout s'est passé pour le mieux.

:-* GROS BISOUS :-*

goyvir (montmerle sur saone, 01) répond Posté le 20-06-2012 à 17:38
Pour celles qui ont des jardins remplis de fraises

" GRANITE AUX FRAISES " :P

- 400 g de fraises Préparation : 10'
- 1 citron
- 15 cl de sirop de sucre de canne

Lavez les fraises et équeutez-les. Mettez-les dans le bol du mixeur et réduisez-les en purée.
Pressez le citron et versez le jus sur les fraises ainsi que le sirop de canne. Mélangez soigneusement puis versez la préparation dans un plat creux.

Glissez-le au congélateur et laissez prendre le granité pendant environ 4 heures en ayant soin de le remuer de temps en temps avec une fourchette afin qu'il durcisse en formant de petits cristaux.
Répartissez dans des coupes glacées, décorez d'une fraise entière et d'une galette sablée au beurre et servez sans attendre.

Qu'en dîtes- vous ? Tentant lorsqu'il fait chaud ...


nounours_0 (Breux, 55), Ambassadeur(rice) répond Posté le 20-06-2012 à 17:31
Un petit bisou a vous toutes :-* :-*

goyvir (montmerle sur saone, 01) répond Posté le 20-06-2012 à 17:04
Je ne suis pas loin non plus.

gg1980 (EYGALAYES, 26) répond Posté le 20-06-2012 à 16:34

:-S je prends une minute de repos :-S

je n'en peux plus, en plus il fait trop chaud !!! :P

gg1980 (EYGALAYES, 26) répond Posté le 20-06-2012 à 16:33
:(( Non !!! :((
je suis là !!!

ne partez pas !!!

goyvir (montmerle sur saone, 01) répond Posté le 20-06-2012 à 16:30
Valérie, ce matin : pluie, grisaille et depuis 14 h : grand soleil et chaleur ...
Lilacat : nous attendons de tes nouvelles, quand tu veux ? et quand tu peux ?

Géraldine est bien prise le mercredi, on ne la verra que ce soir.

A+, Virginie


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