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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 26-03-2012 à 03:07
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	gg1980 (EYGALAYES, 26) répond	Posté le 20-06-2012 à 16:28
:P Je suis lessivée ! :P

	VW59 (59) répond	Posté le 20-06-2012 à 08:45
Virginie, le soleil est là B-) Gg, pour la friteuse, ça va les frites sont bonnes, une cuillère d'huile pour 4 personnes, donc aucun dérapage pour le régime..... et pas de gâteau ni de fromage, ni de pain. Je me suis régalée. Je ne dirai pas quelles ont exactement le même gout mais c'est sur,elles ne sont pas grasses, ni sèches. Il faut 45 mn pour les cuire, mais si tu comptes le temps de préchauffage de la friteuse traditionnelle et le temps de cuisson, je pense que c'est comparable. Première lessive pendue, la 2ème est en route, ensuite reste les pantalons..... Biz :)

	goyvir (montmerle sur saone, 01) répond	Posté le 20-06-2012 à 07:44
bonjour à toutes, 21) Se tenir prête pour aller au marché 22) Faire du shopping 23) Dépenser sans compter 24) Aller chez le coiffeur 25) Remplir sa maison de fleurs 26) Faire des sports extrêmes 27) Bronzer 28) Plonger dans la piscine 29) Faire de nouvelles rencontres amicales 30) tricoter Nous allons attendre Lilacat pour nous raconter un peu ses vacances et voir quelques photos ;) Géraldine : quel est ton planning du jour ? Valérie : Crois-tu que le linge pourra sécher avec la pluie ? A +, Virginie

	gg1980 (EYGALAYES, 26) répond	Posté le 20-06-2012 à 07:08
:D BONJOUR TOUT LE MONDE ! :D EXCELLENTE JOURNÉE A CHACUNE D'ENTRE VOUS ! :-* :-* BISOUS :-* :-*

	gg1980 (EYGALAYES, 26) répond	Posté le 20-06-2012 à 07:06
<X P.S: cette friteuse qu'avec une seule cuillère d'huile... c'est bien ? les frites sont bonnes ? pas trop sèches ? dis-moi un peu, car je n'en ai pas et j'hésitai à en prendre une :^> :-* merci :-* bises

	gg1980 (EYGALAYES, 26) répond	Posté le 20-06-2012 à 07:04
:) Coucou Valérie ! :) Très matinale, dis donc ! :-q Pour ton repas d'hier: ça va ! :-q pas trop de dégâts... les frites, c'est trop bon ! t'as raison de te faire plaisir, mais juste qu'il faut faire attention... donc s'il n'y a qu'une cuillère d'huile, ça le fait; et avec la viande et la salade, c'est bien + le fruit à la fin parfait ! ;) Après, faut bien contrôler ou rattraper; mais là, pas de gâteau, ni de "boîte de camembert" entière ;) Allez, on continue ! :D :x Excellente journée à toi :x

	VW59 (59) répond	Posté le 20-06-2012 à 06:54
Bonjour tout le monde, aujourd'hui le soleil cherche à percer les nuages...... Je me dépêche de faire des lessives car cet après midi le dépanneur vient pour réparer la machine, mais je pense qu'il va l'emmener. Les roulements sont usés prématurément !!!! Mon fils part dans un lycée inconnu pour passer le bac français, vendredi sciences et ensuite l'oral du français début juillet. La réunion d'hier était constructive, et fait énormément de bien à ma maman. Prochaines sessions en septembre pour 5 semaines. Hier j'ai mangé 120g de frites avec la friteuse où l'on ne met qu'une cuillère d'huile, merci maman, j'avais vraiment envie de frites :P Menu frites salade bifteck et une nectarine. Biz et à tout à l'heure

	lilacat (63) répond	Posté le 20-06-2012 à 00:12
vite fait je vous souhaite une bonne nuit j'au lu les 35 pages qe vos discussions pendant mon mois de vacances à demain je vous donnerai plus de nouvelles

	gg1980 (EYGALAYES, 26) répond	Posté le 19-06-2012 à 23:05
Bonne nuit :x

	goyvir (montmerle sur saone, 01) répond	Posté le 19-06-2012 à 22:52
Mince : je vais " jeter ",

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