Je commence lundi 17 août

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 11-08-2009 à 10:58
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 17 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	marie françoise (77) répond	Posté le 18-12-2009 à 09:34
Au fait toujours pas de nouvelles d'André? Depuis le 4 décembre ça commence à faire long. M'inquiète un peu ce silence, pas vous?

	marie françoise (77) répond	Posté le 18-12-2009 à 07:12
bonjour, je vous offre un bon café ou un thé, un jus de fruit, quelques biscottes beurrées mais pas trop et ensuite une bonne douche pour bien vous réveillez. ihihihih... une petite bataille de boules de neige? un sauna et un bain glacé, ça vous dit plus? brrr.... Bonne journée A+

	marie françoise (77) répond	Posté le 17-12-2009 à 08:09
Je viens de me faire éjecter de mon message donc je recommence. Je suis rentrée assez tard de chez ma mère après m'être bien gelée à attendre mes bus et mon train. Je vous promets j'ai essayé!!! ma mère ne désarme pas? Toujours ses sempiternelles méchancetés, ses jugements à l'emporte-pièce. Je me suis retenue pour ne pas lui dire le fond de ma pensée sinon nous nous serions fâchées définitivement. Je pensais l'inviter à Noël mais j'y renonce. Je ne serais pas honnête avec moi-même et j'aurais l'impression de trahir mes enfants. Elle ne les mérite vraiment pas. Du coup M.Stress et Mme Balance se sont associés pour me faire cadeau d'1.5kg!!! comme quoi y a pas que la nourriture... aujourd'hui vous ne m'en voudrez pas mais le souvenir de mon frère est omniprésent et je ne suis plus très positive à l'encontre de ma mère. Que de méchanceté! Je vous souhaite une bonne journée sans trop de neige ni de verglas. Sur le sud de la seine et marne ce n'est pas encore tombé mais la journée est en routil n'est que 8heures. Un bon café pour démarrer? Bises.

	Daniele (70, 70) répond	Posté le 16-12-2009 à 20:32
Pas grand monde, ce soir Tanpis....Un gros bisou à FEDINOISE, le seule présente CHRISTELLE où es tu??? André et les autres où étes vous passés ????

	fedinoise (VENDENHEIM, 67) répond	Posté le 16-12-2009 à 17:29
Bonne soirée à toutes & à tous. Valou, mdrrrrrrrrrrrrrrr j'ai l'impression de voir nos Fêtes de Noël, pour les repas c'est tout aussi copieux, loll. Daniele, mon allergie commence à partir, avec de la pommade à la cortisone et elle est dûe à la fibre de verres qu'ils ont mis au plafond, pffff. gros bisous.

	Daniele (70, 70) répond	Posté le 15-12-2009 à 20:46
Eh ben dis donc, Valou les repas de fétes chez toi, s'annoncent trés copieux!!!!!!!!Bon appetit a tous ceux qui seront autour de ta table...HUMMMM!!!! Merci FEDINOISE, pour le moment çà va...Je suis contente pour toi , que tu as vu ton ptit YAHNN..C'est vrai qu'il a dut bien changé...Merci pour tes conseils, pour les photos...Je vais essayer çà , quand je serais plus tranquille...Depuis ce matin, nous avons couru avec mon mari...Pour lui , cardiologue et cet aprés midi echographie de sa thyroide , Bon on va pas se plaindre çà va quand mème....Mais il ne faut pas grand chose, pour que je m'angoisse...Pas facile de controler ses émotions .. Bizzz a tous les absents et dommage pour nous """les fidéles du forum....de ne pas avoir de vos nouvelles Au fait FEDINOISE, comment se passe ton allergie,,?? MUTTI je te souhaite beaucoup de courage pour tes travaux intérieurs ...Mais tu vas voir tu vas avoir une salle de bain de reine CHRISTELLE, je suis contente de te lire ,, aller il faut qu'on se reprenne toutes les deux...mais c'est vrai que moi aussi çà me ""gonfle"" je ne sais pas ce que j'ai en ce moment..Je suis bien le programme un, jour sur deux...Pas trop le moral Les fétes approchent, et j'en ai horreur BISOUS Que penses tu des explications de FEDINOISE pour les photos ...tu fais aussi comme çà ??? envoies moi un mail perso je serais contente de te répondre BIZZZ à HERMANN

	valou (91) répond	Posté le 15-12-2009 à 17:36
coucou à tous Encore une semaine stressante bie qu'interressante. En effet je fais un stage de lecture à voixhaute mais sur mon lieu de travail avec mes coll_gues. Et quand le stage est fini nous ouvrons au public : cela induit 18 heures sup sur une semaine je vous dis pas. En plus avec le froid mes poumons recommencent à faire des leurs : j'ai l'impression qu'ils ont été brulés et je passe mon temps à boire du chaud ou à me mettre une ceinture aux plantes chaude dessus. Sinon à part ça les bulletins scolaires de mes enfants sont au beau fixe et cette année j'ai réussi à dire non à ma mère pour passer Noël chez elle. Cela fait huit ans que ça se passe chez mes parents sans aucune surprise, aux repas faits pour ma soeur qui n'aime rien que les repas de tous les jours (genre steack frites). cette année c'est chez moi et je vais cuisiner un vrai repas de noël : saumon fumé, foie gras, chapon aux marrons et haricots verts, plateau de fromage, glace accompagné bien sur de bon vin et de champagne. Vendredi midi escargots, cuisse de sanglier pommes sautées, fromage, gâteau et bien sur toujours bien accompagnés. Après les fêtes il sera toujours temps de revoir son régime mais Noël est un temps de fête de partage et surtout d'un repas spécial alors pourquoi passé à côté ? Préparez-vous aussi un vrai repas de noël qui remplira de plaisir et que vous aurez plaisir à partager. Voilà c'est tout pour ce soir de mon boulot hi hi hi hi..... Bisous à tous

	fedinoise (VENDENHEIM, 67) répond	Posté le 15-12-2009 à 15:24
hello ! fait bien frisquet auj'hui brrrrr. belle journée hier, j'ai enfinnn pu voir où habitaient mon fils & sa famille ainsi que la boulangerie qu'ils ont acheté, çà nous a bien soulagé mon mari & moi. ns avons aussi vu petit Yann (qui a bien grandi)et ns autres petits-enfants. MUTTI, je n'ai pas seulement pris le chemin, avec tout ce qui est arrivé,(decès de mon amie, cancer de mon frère, pace-maker pour mon mari et j'en passe) je n'ai absolument pas perdu, plutôt pris encore, mais je crois que çà aurait été pire sans le soutien de toutes les filles. DANIELE, j'espère que tu vas mieux auj'hui. Je connais le stress dont tu parles, en ce moment je me fais des listes énormes, j'inscris tout ce qui est à faire et à commander, et je les élimine les unes après les autres qd j'ai commandé ou tél ou fais les courses. Mais même comme cela de temps en temps suis obligés de prendre des calmants ds la journée. Pour ce qui est du stockage de tes images, quand on m'en envoie je fais un CLIC droit sur les images et tu vois apparaître : enregistrer l'image sous... tu cliques dessus et chez moi y a des rubriques : mes documents, mes fichiers reçus, etc.. et y a aussi mes IMAGES, tu cliques la-dessus et la fenêtre s'ouvre et c'est là que je les ENREGISTRE les unes après les autres, tu peux même leur donner des titres. tu me diras si tu as compris ou pas, loll. suis pas trop bonne mdrrrrrrr. gros bisous à toutes aussi celles non citées.

	Daniele (70, 70) répond	Posté le 14-12-2009 à 09:35
Mutti pour les 2 notre Pére c'est fais mais je trouve que c'est une bien maigre pénitence pour la faute commise...Bon allez, une nouvelle semaine commence et grace à Christelle je peux poursuivre mon programme MERCI CHRISTELLE Quelqu'un pourrait m'aider..?.Ma fille m'a envoyer par mail, des photos que je voudrais garder (dans un dossier. ) je crois que c'est çà qu'on dis..? Mais je ne sais pas du tout le faire ..Merci de m'expliquer le plus simplement possible car je suis nulle... Et notre ANDRE que devient-il...?A mon avis il ne veut plus nous envoyer de soleil!!! et de plus le tour du monde approche... Et il se débinne. Il doit avoir peur, de toutes ces femmes qui vont débarquer a MARSEILLE hihihihihihi!!!!!MDR

	Daniele (70, 70) répond	Posté le 14-12-2009 à 09:28
CHRISTELLE, MUTTI, FEDINOISE, VALOU,JO les fétes arrivent et j'en ai horreur....J'angoisse a fond et ce n'est pas bon du tout pour moi( suite a mes 2 derniéres hospitalisations en avril et là en novembre) Je ne peux controler ce stress qui m'envahie alors QUE FAIRE

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