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par kathleen01 (miribel, 01) | Posté le 23-05-2012 à 22:24 | |
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Salut à toutes :-)
je viens de minscrire et je commence à me familiariser avec le site et les repas. Jai 24an et après plusieurs tentative san grande volonté je me lance pour perdre entre 8 et 12 kg. Ici Jespere me faire des amies de régime...pour se motiver mutuellement car mon point faible c lendurance... Bonne soirée à toute | |||
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JennyBoavida (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond | Posté le 24-05-2012 à 09:03 | ||
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Bonjour,je me présente je m'appelle Jenny, j'ai 27 ans et je suis maman d'une petite fille Alexia qui a 7 mois.
En tant qu'animatrice sur le programme savoir maigrir, je reste à votre écoute si vous avez besoin d'aide, donc n'hésitez pas à me retrouvez dans le forum " moral et motivation " dans la discussion " les animateurs conseillers dans le forum ". Tout comme vous je souhaite perdre du poids, et depuis le 2 janvier j'affiche une perte de 17 kilos c'est plutôt motivant non ? Il me reste encore 10 kilos à perdre alors croyez moi ce programme est éfficace ! Si vous souhaitez avoir du soutien n'hésitez pas à m'ajouter à votre liste d'amies ;) . à bientôt ! |
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genevieve71 (mont ceau les mines, 71) répond | Posté le 24-05-2012 à 07:09 | ||
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Bonjour linda, :)
Pour connaitre ton programme, tu vas dans modifier mon profil puis préférence et la tu trouveras le régime qui te correspond :-q Bon après midi ( décalage horaire oblige ;) ) A plus.... |
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CyrilleDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 24-05-2012 à 06:42 | ||
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Bonjour et bienvenue,
Je suis Cyrille et je suis animateur conseiller sur ce site. J'ai 33 ans je suis marié à Anelor qui est elle aussi animatrice. J'ai 2 petits garçons , Axel 8 ans et Noé 4 ans. Je suis là pour vous aider aussi bien dans votre motivation que pour utiliser les outils du programme. Cliquez sur mon nom puis sur "ajouter à vos ami(e)s, pour échanger plus facilement avec moi et me poser vos éventuels questions Avançons ensemble dans la bonne humeur et partageons notre énergie !! A bientôt Cyrille |
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lindavid (st laurent quebec, 99) répond | Posté le 24-05-2012 à 05:59 | ||
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bonjour a tous moi aussi je coomence lundi 28 mai et je trouve que les menus sont tres equilibres la questions est je commence a 1200 ou 1400 je ne sais pas merci de bien vouloir me repondre et bonne chance a tous
linda |
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zazoutte (Troyes, 10) répond | Posté le 24-05-2012 à 00:14 | ||
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Coucou a toute je commence aussi lundi ! Il faut que l'on s'entraide. Bis
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phendrag (rouge-perriers, 27) répond | Posté le 23-05-2012 à 23:23 | ||
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Salut a toutes!
Moi aussi je commence lundi! Je vis encore chez mes parents donc moi je vais surtout essayer de les integret au regime! Vivement que je perde ces 30 kg! ;) Bon courage a toutes et bonne soirée! |
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kathleen01 (miribel, 01) répond | Posté le 23-05-2012 à 23:18 | ||
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j'ai deja preparer ma liste de course et ma cuisine pour bien commencer la semaine ;)
Cette fois ci je me sens bien motiver. C'est ce que je disais a chaque fois mais la c'est different car je vis seule chez moi. Chez mes parent j'etais seule a faire un regime mais les placards etaient remplis de choses interdite et parfois faire deux menu c'etait ingerable. le plsu difficile va etre pour les repas de midi car je mange sur mon lieu de travail. c'est ton cas aussi ?? je ne sais pas encore je vais gerer mes dejeuner. preparer la veille ?? pas le choix :/ |
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etoile01 (01) répond | Posté le 23-05-2012 à 23:09 | ||
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bonsoir Kathleen
alors nous ferons route ensemble car moi aussi je commence lundi et 20 kilos à perdre.. motivons nous et encourageons nous... le résultat ne sera que meilleur sur notre volonté de perdre ces satanés kilos qui nous empoissonnent la vie... bonne soirée à toi aussi... |
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