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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 31-08-2009 à 09:42 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 7 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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lolo (92) répond | Posté le 02-10-2010 à 20:27 | ||
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Bonsoir les filles,
Merci Minouche pour toutes ces nouvelles de Mamiblue, sais-tu quand elle sort ? De mon côté je fais aller mais je viens de perdre une tante (69 ans) alors ça me fait remonter pleins de choses... je ne sais pas quoi dire... perturbée... bon la vie continue, je dois m'occuper de mes loulous mais je pense à vous, Minouche,Mamiblue, Ak US, Fifi, Elfe, Typo, Fabou... et toutes celles qu'on ne lit plus. Pour le poids -300g ce matin, pourtant j'avais fait qqs écarts mais j'ai dû bien gêrer. Bises à toutes LO |
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elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond | Posté le 02-10-2010 à 11:40 | ||
coucou à toutes et bien nous il pleut :(( temps bien triste X( mais bon on a intérêt de s'y habitué bravo Typot moi j'aime les bonnes assiette bien décoré sa donne des idées et elles sont très alléchante :-* :-* salut AK-US et pour moi sa fait -2kg pour cette semaine pas trop de mérite puisque je mange pas grand chose a cause de ma toux mais se qui fait quand même -19,9kg en moins la je commence a être contente je vais vous laissez je dois faire le manger une qui bosse a 14h et l'autre qui va au code je vous souhaite un bon samedi un bon appétit et un bisou a Mamiblue a qui je pense très fort et un bisou a toutes les absentes :-* :-* |
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AK-US (0.8/3) répond | Posté le 02-10-2010 à 09:58 | ||
Coucou Typot' (et les autres) :D Pas de pb pour tes belles photos allechantes puisqu'elles font maigrir on dirait :P :D Bravo !! tes efforts ont été récompensés. Pour moi yoyote n'a pas bougé, alors je suis contente dans l'ensemble puisque je n'ai pas eu le temps de suivre les menus et j'ai fait comme je pouvais avec ce que je pouvais trouver dans mes placards, frigo et congel :-q :-* à tout le monde et bon WE !! |
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typot'girl (69) répond | Posté le 02-10-2010 à 08:59 | ||
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bonjour à toutes,
ce matin à la pesée=-1kg200 :D et ce malgré le resto de mercredi!!! youpi! il faut dire que j'ai très attention le reste du temps. promis, je ne vous enverrai plus de photos alléchantes >:) les brumes matinales se sont dissipées, et un beau samedi s'annonce. que demander de plus ? je dois avouer que lorsque dame yoyotte va vers la gauche, je ne sais pourquoi, je vois la vie en rose... des nouvelles de mamiblue: elle vous embrasse toutes :-* et se remet tranquillement. pas d'inquiétude. une très bonne journée à toutes. |
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elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond | Posté le 01-10-2010 à 18:08 | ||
coucou bonsoir les filles je vous envoie du soleil du soir Typot tu fait de belle assiette aussi et tu nous met l'eau à la bouche merci pour Mamiblue elle va finir par se morfondre à l'hôpital je lui fait un groooos bisou et je suis de tout :x avec elle :-* :-* Typot salut ma petite Minouche sa tu as raison rester tranquille n'est pas de notre ressort hihi ;) d'accord pour le hamburger mais pas le choux rouge :-S je ne l'aime que cru en salade je te souhaite un bob week-end et repose toi bien reviens en forme lundi :-* :-* salut AK-US tu as vu elle nous font saliver les coquines tu as raison de travailler chez toi sa fait du bien loin du bruit je te fait un gros :-* :-* et a demain :-* Louane et bon ménage à plus et courage salut Fifi en voilà tout un programme pour Dimanche je sais pas si je vais faire explosé la barre on verra demain se matin prise de sang pour le rdv des 3 mois avec le chirurgien voir au niveau des vit se que sa donne 12 petits flacons rien que sa repose toi bien je vous embrasse toutes les deux et a demain :-* :-* bonne soirée à toutes et une pensée particulière a Mamiblue |
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minouche -6kg100//30KG (68) répond | Posté le 01-10-2010 à 12:24 | ||
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pour celle qui veulent venir en descembre rendez vous sur ""rencontre et petites anonces ""clic sur ""rencontre des regimeuse ausx marches de noeil ""bises
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minouche -6kg100//30KG (68) répond | Posté le 01-10-2010 à 12:02 | ||
coucou a lundi les filles un peu morose je file au camping pour me reposer fifi avec grand bonheur ce sera avec les copines du forum qui vienent aussi en alsace ouypi onn serat toutes mimi et on verrat bouriquette enfin si mademoiselle veux bien sortir le bout de son jolie nez hihihhi a ludi minouche |
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fifi brin d'acier répond | Posté le 01-10-2010 à 08:31 | ||
salut, déjà vendredi ........ et en plus le 1er octobre......... que le temps passe...... bientot l'agitation des fêtes de fin d'année avec tout ce qui suit !!! Nouqs cette année ce sera : le repos, à l'hotel tranquillou, relax, lesmarchés de Noël avec bourrikette en plus et plein les yeux comme chaque années où nous nous sommes rendus dans ces jolis villages!! Promis Minouche je te tiens o courant pour voir si on se fait un p'tit crème OK et oùchez moi ou chinois Mamiblue ben alors ........... quoi que tu nous fais ??? Il est si gentil le corps médicl à Lyon ??? Tu as fais des rencontres ????? Plaisanteries mise à part chouchoute toi et prends le temps qu'il faut , en plus nous sommes pas dans la bonne saison ce qui explique aussi la pénibilité a se débarrasser de ce krob's !! Typot'girl quand tu te lâche tu le fais pas à moitié : cool !!!!!!!!!! Bon elfe tu vas encore exploser les stat cete semaine avec ta perte vertigineuse assorti du sport ??????? Ce matin c'est le vrai brouillard : une vraie choucroute à rien y voir si ce n'est le bout de ses pieds mais c'est super car cela annonce encore une super méga belle journée. Pour l'heure je m'en vais faire un tour au marché , j'ai du monde dimanche enfin mes parents mes fins gourmets et avec une fille cuisto il faut toujours les épater côtés papillies quoique pas exigeant cette fois çi crudités et verrines , suivi de truite grenobloise avec pdt vapeur, ariko et ratatouilles et tarte myrtille glace chartreuse biz-* |
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AK-US (0.8/3) répond | Posté le 01-10-2010 à 07:11 | ||
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Coucou Minouche, ouh ce petit minou je lui ferais bien des guili et des bisous :-* :-* :x et puis pour tes "écarts", ils étaient tout à fait excusables ; comment penser au régime en de pariel moments ; en plus tu a gérer comme une championne après alors BRAVO !! :-q
Bonne journée tout le monde et @ demain sans doute. |
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minouche -6kg100//30KG (68) répond | Posté le 01-10-2010 à 07:00 | ||
COUCOU LES FILLES AVEC DEUX REPAS SOUPE ET COMPOTE L AFFAIRE EST DANS LE SAC JE N AIE REPRIS QUE 300G donc tout vas bien il y a du positif je n aie pas fait l autruche et deux soir soupe compote est arrivé a bout des agapes forces de mercredi je vous fait a toutes un gros bisous et la je dois me preparer nous avons l urne a metre en terre bises a plus |
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