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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 7 septembre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 31-08-2009 à 09:42
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 7 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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AK-US (0.8/3) répond Posté le 25-09-2010 à 08:01
Coucou Lolo ;) Ah ça faisait longtemps !!! Mais que d'occupations... :-q :P :-*

Mamiblue, la neige est bien là haut sur les sommets.. Aujourd'hui le brouillard la cache :-S j'aaaaiiiiiimmmmme paaaaas le brouillard :(( Ca m'fout l'cafard :-S :( :-S

Bon, yoyotte ça sera pour lundi je crois car l'WE ya pas grand monde ici :((
Mais pit'etre qu'avec le mauvais temps.... ;)

:-* tout l'monde :x

mamiblue répond Posté le 24-09-2010 à 19:32
mal aux genoux a cause de la cueillette des champignons Minouche tu as encore trop crapahuté Elfe soignes toi bien Fifi le temps de serrer dans tes bras ton nouveau petit trésor approche j'espère que tu vas bien tu as raison de préparer la valise il vaut mieux être prudente accouches tu loin de chez toi??? la politique en ce moment c'est pas bon pour bcp d'entre nous les gens sont usés de tant de promesses non tenues et de ponction a tout va dans un confort de vie qui se ressert comme peau de chagrin mais bon on va bien voir ce qui en ressort Lolo enfin oui je suis contente du as pris un peu plus de temps ;) Fabou tu es où et Nicomaé qui a encore disparue je pense cela me rend bien triste Christine as tu toujours autant de travail :(( dimanche j'aurai enfin tout mon monde mais ils vont vouloir tout faire!! quant a moi je voudrai vraiment me défaire de ces nausées c'est terrible quant a ma jambe ça suit son cours un peu moins douloureuse mais ça va être vraiment long :-S ce soir je suis toute seule mon homme est au club de boules le concours finit par un pot au feu et mon fils est parti chez sa copine ça me fait du bien d'être seule un potage et si ça passe une tranche de jambon
a demain bonne soirée a TOUTES AK US non il ne va pas déjà neigé déjà que je suis gelée :-* :-* :-* :-*

lolo (92) répond Posté le 24-09-2010 à 15:27
Coucou les filles, je suis là mais en ce moment c'est la course !!!
Entre maman a amener chez son dentiste plus ses courses ( ça me prend la journée mais c important), les enfants, les rdvs chez banquiers et courtier pour renogécier nos taux pour les prêts habitations ( pour info, les taux sont bas en ce moment et ça peut valoir le coup !...), le boulot : j'avais un rdv chez moi cet am pour un dossier de subvention à remplir (en retard) avc le pdt de l'assos et il a annulé !!! ça m'énerve !!! j'ai couru toute la matinée, ménage entre autre..... et le mieux dans l'histoire c'est qu'on va faire tout ça demain ! j'en ai marre d'être à leur disposition :-bd
Fifi porte toi bien et je suis à 100% d'accord avc toi sur notre cher prés.
Mamiblue, :-* :-* que te dire... courage, on est là et j'espère de tout coeur que tes nausées cessent ainsi que cette souffrance :-*
Minouche, Balto est vraiment très beau. J ADORE LES CHAMPIGNONS et j'espère trouver le temps d'aller à la cueillette !!! Ne sois pas dure avec toi, c'est déjà super -1kg en 1 semaine :-q . oups, j'ai cru que j'avais perdu mon texte :((
AK US, toujours aussi positive et dynamique, chapeau bas.
Elfe, j'espère que tu te sens mieux aujourd'hui, alors t'en es où ds ton alimentation ?
Mamiblue tu dois être contente j'ai écrit un peu plus aujourd'hui... mais je dois vous laisser... Pleins de bisoux à vous toutes et à celles qu'on ne voit plus, faite nous signe :-*

minouche -6kg400///30KG (68) répond Posté le 24-09-2010 à 08:25

oupssss je me suis trompé au fait nicomea tu es ou ma belle

minouche -6kg400///30KG (68) répond Posté le 24-09-2010 à 08:23

salut les cocote donc pour moi vercict -1KG pas tres contente mais dans le fond je ne pouvais pas continuer a perdre par deux ou trois klg ""ca aurait ete trop beau lol ""voila la je vais faire les courses j aie tenue avec mes invites hiers soir pas de frites ni d apero ny de sauce aux morille ny de vin !!!!!! en fait ben rien sauf l assiete froide que je m empresse de vous faire partager
mais domage car elle est manger dejas lol bises courage a vous pour demain elfe;fabou;louane ;akus;fifi;lolo;christine si tu passe et mamiblue que j embrasse tres fort
passer un bon wkend et a lundi moi se sera repos a cause de mon genoux bises

AK-US (0.8/3) répond Posté le 24-09-2010 à 06:55

Fifi : la politique :-bd :-bd motif de tant de guerre X( Je prendrais bien TOUT LE MONDE, G/D/ centre, les mettrais dans un grans sac, pour secouer l'tout, bien mélanger et voir si une potion/solution magique pouvait en sortir !

Mamiblue, j'espère que ton nouveau traitement te conviendra mieux :D ; je te souhaite une bonne journéé et un bon WE, bien couchoutée...

Elfe, ils annoncent la neige pour samedi :-S c'est un p'tit peu tot pour moi quand même, mais, bon, si c'est tout là haut, là-haut....

Minouche, tu fais toujours d'aussi jolies assiettes :P

Ce soir c'est country :D On va répéter pour notre démo dan sle cadre des virades de l'espoir dimanche.

:-* à tout le monde



minouche -5KG 400///30KG (68) répond Posté le 23-09-2010 à 17:23

ha ben oui c est pas le chien qui est trop gros j espere lol non c est la photo qui est trop lourde peut etre en rogan la photo tu peu y arriver :-q *-:)
mamiblue bon courage je t envois un mail ma bichette puisque tu me zape bouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu je rigole a tout a l heure je t envois pleins d ondes positives bisous :-* elfe bon courage pûr ta creve pas sympa pour toi le debut de l automne bisous a toutes a plusssssssssssss :x :-*

fifi brin d'acier répond Posté le 23-09-2010 à 16:39
Minouche tu ne crois si bien dire
Hier j'ai essayé de mettre la photo le j r ou je l'ai eu et aujourd'hui et IMPOSSIBLE car elles sont trop grosses elles ausi ( mes photos font plus d' 1 MO )
alors voila
Sinon malgrè l'automne ici il fait super beau, bon pas chaud comme en été mais encore en tee-shirt alors on va pas se plaindre.
Pour ce jour boucherie de 3 poulets pour une moyenne de 3.8 pièce ça va le faire, du coup demain c'est la livraison
La grève pas trop bien maintenu ce jour, ils sont pas payé alors ils ont du réfléchir et puis il y a plus malheureux............ qui en a voulu de ce petit roker hein !! petit et vicieux, il a roulé tout le monde dans la farine, il a pensé à lui et les autres .......... il s'en occupe pas trop mal pour les faire payer ma foi. que faire : la politique , ses promesses, et ses prouesses. on a pas fini d' en baver les acquis ne sont plus que passé et tous ceux qui ceux sont battus ce fut pour des clopinettes.
Bon allez j'm'en vais faire la valise , la mienne, car celle de bourikette est prête même si j'ai encore 3 semaines devant moi . Ca occupe un peu et pendant ce temps on fait rien d'autre
Bonne soirée à toutes :-*

mamiblue répond Posté le 23-09-2010 à 15:54
bon suis allé voir le doc qui m'a suivi a l'hosto qui m'a redit que ce serait assez long encore pour la cicatrisation
modification de la prise de morphine 80mg en 2 fois 8h 20h au lieu de 60mg pris en 6 fois cela m'aidera peut-être a avoir moins de nausées on essaie pendant 15 j a moins que je ne puisse pas gérer + des cachets pour mieux gérer les nausées et des sachets pour une meilleure prise en charge des selles bref une remise a plat car il a vu a quel point j'étais stressée par les fortes nausées et peu satisfaite du résultat de la prise de morphine les douleurs sont revenues au fait que la cortisone ne fait plus effet et c'est soit disant a cause de ça que je cicatriserai moins vite a suivre !!!
il fait 27° pas mal pour un 1er jour d'automne ça peut durer toute le temps ça ne me gène pas et il peut pleuvoir la nuit comme ça tout le monde est content :D :D bon je vais aller allonger mes jambes enflées toutes les deux :(( :(( :(( j'en ai ras la casquette a + tard

minouche -5KG 400///30KG (68) répond Posté le 23-09-2010 à 12:11

fifi tu pourais nous metre une photo de bounty B-) quand tu auras le temps ca fait lomgtent et il doit etre magnifique maintent :D ;) mon homme aussi voudrais bien le voir ce beau toutou du coup une leleche de balto lol :-*


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