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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 31-08-2009 à 09:42 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 7 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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AK-US (-5.7/5) répond | Posté le 28-06-2010 à 07:16 | ||
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Bonjour Edgar, oui comme dit Mamiblue, ça fait très plaisir de te lire !! :-q
Si ta balance reste figée à 90kg, plutot que de te dire que tu n'arrive plus à perdre, dis-toi plutot que tu sais maintenant gérer et que tu ne reprends plus :D Et j'aurais une idée pour te "fidéliser" sur le forum ; si, pendant que Mamiblue, Fifi et autres vacancières vont déserter le forum en juillet pour cause vacances B-) , tu restais surveiller les brebis égarées comme Minouche, Elfe, et moi même ; tu sais, tu n'auras pas beaucoup de boulot car nous ne sommes plus très nombreuses ;) et en plus on est très sages O:-) Et si tu nous écrivais un chapitre par jour (voire tous les 2 jours) du fameux livre dont nous sommes les héroïnes ? Allez reste !!!!!!!!!!!!! :D |
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mamiblue répond | Posté le 27-06-2010 à 22:53 | ||
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Edgar c'est un vrai plaisir de te retrouver enfin certes pas vraiment en forme et sans vouloir aller au plus profond de toi qui ne m'appartint pas une partie de la réponse a tes problèmes ne passe -t-elle pas par la continuité de ta venue près de nous sans doute n'as tu pas trouvé avec nous ce que tu recherchais car nous ne sommes ou nous sommes des femmes et nos soucis nos propos ne sont pas les mêmes que les tiens il te manque sans doute la présence d'un autre homme pour d'autres propos mais il y a pourtant et toujours cette solidarité cette amitié virtuelle qui nous lient pour un parcours identique avec ses lois et ses embûches j'espère de tout coeur que tu puisses retrouver cette envie cette petite étincelle qui te tiens ici et que je veux bien partager tout comme les autres régimeuses qui vont se manifester sans tarder je te transmets mon amitié et q.q. :-* :-*
après avoir lu au frais dans la véranda je vais aller dormir bien que je n'ai pas encore sommeil mais depuis 4h du mat cela fait pas mal et aller dans ma piscine m'a fait un bien fou et bien calmée a demain plein d'entrain a tout le monde ;) :-* :-* |
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Edgar le Rochelais (Sainte Soulle, 17) répond | Posté le 27-06-2010 à 22:36 | ||
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Bonsoir à Tous
Je vous aime Fraternellement TOUTES Chaque jour je pense à vous Bravo de cultiver cette relation humaine Mais je suis dans le TROU Cohen n'y est pour rien. Je suis à un plateau mental pour pouvoir aller plus loin, sans résultat si ce n'est que de me maintenir à mes 90 kgs C'est à moi de trouver la solution, si solution il y a, avant de me retrouver devant St.Pierre.je voudrais réussir avant d'aller plus loin. je vous embrasse toutes. Bises d'Edgard le Rochelais |
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mamiblue répond | Posté le 27-06-2010 à 19:02 | ||
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bon voilà un dimanche qui se termine bien cet AM lecture sieste piscine l'eau était a 25/26° je vais faire un peu de couture et ensuite souper et lecture et demain on repart pour une semaine pour moi ce sera la dernière avant les vacances et je crois que je ne vais pas pouvoir me connecter donc vous allez être au calme jusqu'au 20 ;) mais c'est moi qui aurait de la lecture en rentrant :^> j'ai toujours le stress avant de partir de ne pas avoir fait tout ce que je souhaitais mais tant pis ce sera pour le retour l'été ne sera pas fini a + tard
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elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond | Posté le 27-06-2010 à 10:21 | ||
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dimanche :-* :-* bonne journée a toutes bon appétit et a se soir
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elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond | Posté le 27-06-2010 à 10:20 | ||
bonjour à toutes d'accord Mamiblue pour le sport je veut bien le faire avec toi ;) je te souhaite de bonne vacances avec beaucoup de repos la semaine va passer bien vite et vous partez toute en même temps dimanche prochain resto les beaux parents on 55ans de mariage et veuille allez au resto pourquoi pas je te souhaite un bon dimanche :-* :-* laverie pour moi hier +ranger+repasser Nicomaé si tu veux je te prête le mien repasser quand il fait chaud c'est le pied tu es aussi dans la tapisserie :-* :-* vous s'avez quoi ce soir je dors enfin dans ma chambre Africaine comme quoi qu'il n'est jamais trop tard mais il a fallu que je ralle beaucoup et la je vais réveillé tout le monde pour qu'il bouge leur fesse je me suis achete un nouveau petit appareil photo je vous ferais voir Lolo je suis de tout coeur avec toi et tes amis dont je souhaite beaucoup beaucoup de courage et à toi aussi car toujours être positive pour eux ne dois pas être évident :-* :-* AK-US BBQ pour moi c'était hier moi oui je ne part pas juste le temps de l'hôpital et il va falloir que je renouvelle mon abonnement je suppose qu'il nous contacte car sa fera 1an en septembre que sa passe vite donc je suis là ;) car malgrés la marche la transpiration de mes effoooort et bin +600g :(( :(( bon je vais vous laisser je vais jouer au contre maître car hors de question que je porte quoi que se soi je la veux ma chambre et j'y serais se soir non mais :D ma petite Minouche je te souhaite un bon courage et bon |
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mamiblue répond | Posté le 27-06-2010 à 08:28 | ||
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tu dors comme moi a répète mais moi je reste longtemps éveillée je tourne je vire je pense alors là après c'est la cata même si c'est pas négatif mais si je pars dans un planning ou dans mes articles ou autres :(( :(( autant que je me lève je vais aller me doucher pendant que mon homme est parti au marché bonne et belle journée
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AK-US (-5.7/5) répond | Posté le 27-06-2010 à 07:44 | ||
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Mamiblue, moi aussi j'étais réveillée à 3h00 du mat, puis à 4h30 alors je me suis levée pour ouvrir tout en grand (elles ne l'étaient qu'à 1/2) mes fenetres et baie vitrées pour faire le plein de frais à l'intérieur :)
Puis re-réveillée à 5h par les p'tits zozios qui gazouillent au lever du jour :-O puis à 6h30, et à 7h10 où j'ai enfin décidé de le lever... j'en ai fait des nuits hein ? car, à chaque fois je me rendors sans pb :D Alors je "pête" le feu ce matin ;) Bonne journée à toutes !! :-* |
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mamiblue répond | Posté le 27-06-2010 à 06:10 | ||
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après avoir fermé les volets hier soi c'est moi qui fait l'ouverture ce dimanche j'aurai d'ailleurs pu le faire a 4h réveillée a 3h30 et plus mpyen de dormir mais tout va bien et comme il va faire chaud je ferai la sieste :D je vous souhaite un très bon dimanche avec plein de douceurs et de bonnes choses
je vais aller préparer mes menus et la liste des courses a + tard |
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mamiblue répond | Posté le 26-06-2010 à 21:27 | ||
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AKUS c'est pour mieux te surveiller :D :D Lolo bon ciné on va dire que le prix de l'un compense le prix de l'autre en + tu seras au frais et tu auras le droit de te détendre un peu bon dimanche j'ai passé une partie de l'Am a nettoyé un autre petit coin de véranda pas fermé complètement avec des étagères et mes orchidées qui ont bien du mal a survivre a leur sortie printanière et au froid qui a suivi même protégées elles n'ont pas aimé je leur laisse tout l'été pour se remettre on verra bien sinon il y en a dans les jardineries :(( :(( je vais aller lire un peu dans la véranda je vous dis a demain plein de petits bonheurs
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