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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 31-08-2009 à 09:42 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 7 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond | Posté le 22-06-2010 à 18:24 | ||
ma petite Minouche merci pour le café il était délicieux ;) tu as raison de vouloir rester jeune parfois on s'amuse mieux que les jeunes et tu as raison de prendre du bon temps jolie la none toujours pas de machine à laver met tout compte fait je commence a aimer mon linge et laver en 1 seule fois sécher de suite et ranger je n'ai plus de linge qui traine se qui et contraignant et d'y aller alors lequel est le mieux aujourd'hui j'ai fini de laver les chambres ouf c'est fait tu as u une dédicasse au moins il lui ressemble bien en cas :-q c'est nos cochon de France il sont capable de marquer eux aux moins hihi les notre pas top bravo aux africains :-* :-* Mamiblue j'ai fait du vélo dans l'eau c'est vrai que c'est bien tu n'a pas mal t'es tout bizarre les 1ere fois comme des fourmie dans les jambes moi j'aime bien et c'est pas chère chez moi c'est 4h 3/4d'h et tu peut nager après je vais me réinscrire ainsi qu'a l'aquagym pour septembre car la c'est les vacances dommage que tu dois toujours être sous cortisone pour te soulager mais si sa te soulage on prends se qui nous fait du bien moi c'est le lamaline hein je serais belle si on pouvez avoir des ailes se serais génial je viendrais vous faire coucou bon je vous souhaite une bonne soirée et vous dit à demain :-* :-* :-* |
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AK-US (-5.7/5) répond | Posté le 22-06-2010 à 18:07 | ||
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Ouh là là, dur dur la reprise !! 15j de retard :-S mais j'ai mis un grand coup de collier et demain je serai moins déprimée devant les piles qui bien baissé.
Le soleil là-haut était TRES TIMIDE, et il faisait 4° quand je suis arrivée :-O ; cet apres-m c'était mieux ; par contre ici en plaine, il a fait très chaud, mes pieds de tomates sont tout "flapis" et mes hortentias font la gueu... eux aussi :^> Dis-donc Minouche, ça suffit de faire la star comme ça ! Vivement que ton homme revienne pour te surveiller @-) Mamiblue c'est bien que tu aies parlé à ton docteur et que cette dernière te comprenne... Bon, allez, il faut que je me prépare pour une dernier soirée dansante organisée par mon prof. :-* et à demain ! |
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mamiblue répond | Posté le 22-06-2010 à 17:45 | ||
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bon voilà pour mes petites nouvelles rien d'inquiétant juste me reposer mais bouger un peu quand même c'est quand même pas facile mais il y a plus mal que moi :D je continue ma lecture j'ai vu plein d'images alors je poursuis
oh que tu seras belle Elfe mais tu l'es déjà dans ton coeur et c'est le principal :-* Minouche tu as fait exprès de mettre du pain d'épice a côté du café X( on ne va pas arriver a te refaire tu es une affreuse gourmande mais bon :P a plus tard et je veux des messages de petit diable Lolo Fabou autrement il y a un manque quand je serai en vacances vous allez respirer je ne vais pas vous dire de bêtises mais je vais vous manquer vous n'aurez plus mes :-* :-* :-* ;) |
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mamiblue répond | Posté le 22-06-2010 à 17:39 | ||
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Elfe tu as tout compris il ne faut que compter sur soi pour être bien servie ;) bon suis allée chez ma doc un peu embêtée de me voir resserrer les prises de cortisone mais comprend bien que je ne peux pas faire autrement elle me dit que prendre du silicate et de du calcium n'est pas probant sur la conservation des os je referai des radios d mon genou et du bas de mon dos pour la rentrée et je reprendrai les séances de kiné mais elle est bien d'accord avec moi que le sport a " sec " me fait mal et quand je lui parle de faire de l'aquagym et du vélo et du tapis de marche dans l'eau elle est tout a fait pour je sais que ça existe mais il faudra que je cherche car là ce serait bon pour moi pour le régime et pour le raffermissement des chairs elle me dit de prendre mon temps et me donne mais avec méfiance un cachet qui est un léger antidépresseur et antidouleur elle veut que je le prenne le soir pour le cas ou cela fait dormir car je suis sensible a ce genre de médoc bon voilà elle aussi un peu déçue de ma reprise de poids mais contente de voir que je me bats pour y arriver et convient que le stress me bouffe mais me fait prendre des kg alors qu'en me bouffant il devrait ma faire maigrir mais bon il fait beau presque chaud demain j'ai mes petits pas ce soir Jules voit que sa soeur reste a la maison donc il doit vouloir aussi voir comment ça se passe sauf que comme dit ma fille chez lui c'est au lit a 8 h chez mamie c'est 9h /9h30 comme il se lève plus tard
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fifi brin d'acier répond | Posté le 22-06-2010 à 17:35 | ||
le bel homme avec qui tu as pris la photo était à Pont en Royans ( dans le 38 ) samedi soir pour la fête du royans sport !! Je n'ai pas eu le tps de m'approcher de lui , ceci dit .... il est un peu vieux et pas de ma génération hi hi hi hi !!! :-* Minouche Avec le méga soleil tout est sec alors rebelote pour une corvée repassage ....va faloir que j'arrête de faire les boutiques !! Ah oui y a t-il parmi vous une personne ayant utiliser les couches lavables ou connaissez vous quelqu'un qui les utilise dans votre entourage ?? Minouche TOI la GRDE NOUNOU tu as des jetables avec tes titous ??? Mamiblue j'ai quelqu'un sous le coude pour tes massages lol bye et bonne soirée |
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minouche perdu 24kg remise a 0pour les 20 dernier (riedisheim, 68) répond | Posté le 22-06-2010 à 17:03 | ||
et de deux but je vous epargne les commentaire je prefere suivre ce match la au moin eux ils bossent dur pour bouger bisous |
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minouche perdu 24kg remise a 0pour les 20 dernier (riedisheim, 68) répond | Posté le 22-06-2010 à 16:40 | ||
et puis une moin sage bonne soiree les filles fifi arete de rire en regardent nos bobines hihihihhi |
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minouche perdu 24kg remise a 0pour les 20 dernier (riedisheim, 68) répond | Posté le 22-06-2010 à 16:39 | ||
comme promis une ptit photo de hier au soir |
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minouche perdu 24kg remise a 0pour les 20 dernier (riedisheim, 68) répond | Posté le 22-06-2010 à 16:38 | ||
bon et bien derniere soiree toute seule je vais en profiter pour m epiler et faire ma couleur lol je me remets de ma soiree mon homme s est fichu de moi car j aie bobo partout ""il ma dit de ne pas faire comme une jeune quand on peu plus hihi "" ;) lolo j etais chez mon homme si tu veux jeudi entre deux et trois je suis dispo j espere que tout vas bien pour toielfe as tu passe une bonne journee a la laverie je supose ;) ;) toujours pas de machine :( akus toi tu as repris avec le soleil as tu eu chaud au moin car nous oui :-S :-S le comcombre na pas gele aujourd huit tout de meme :-bd fabou j espere que tout ce passe comme tu veux et que jmc te surveille du coin de l oeil moi il ferait bin de le faire j aie eu le maleur de monter sur yoyote et j aie repris deux klg comme quoi la solitude et le stress ne me conviene pas du tout nicomea au boulot metro dodo la pauvre en plus il va faire bien chaud maintenent tu te repose quand ma belle pour ne pas craquer je sais pas quoi te dire car je suis la meme en se moment et je te comprend le soir seulle on est tenter de picorer et pas du maissssss biensur mamiblue la cortisone fait elle efet au moin avec la chaleur nos jambes ca va pas etre le top le medecin est il content de toi moi le mien non j aie repris deux klg grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr mais mon homme rentre alors tout va rentrer dans l ordre |
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fifi brin d'acier répond | Posté le 22-06-2010 à 10:18 | ||
A vous toutes !! |
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