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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 31-08-2009 à 09:42 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 7 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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minouche perdu 24kg remise a 0pour les 20 dernier (riedisheim, 68) répond | Posté le 22-06-2010 à 01:29 | ||
MAMIBLUE TOI TU AS ETE SERIEUSE DE LA BELLE MUSIQUE COMME IL FAUTTTTTT mais alors moi avec les copines je me suis eclater mais alors eclater demain photos a l apuis j aie chanter et danser avec mon jojo a moi je viens de rentrer le pire nous avons eu des fou rire toute ka soiree car il y avait ""un vilain pas beau ""qui me dragais ety alors j aie demander la permission d emprinter le marie de la copine pour dansser et qu il me fiche la paix !!! ca fairt longtemps que je n aie pas rigoler autant biensur ce n est pas le vrais mais qu est ce qu il est acessible ce brave homme ""a que coucou "" hihihhi je vous mes des photos demain promis je vous embrasse au lit |
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mamiblue répond | Posté le 21-06-2010 à 21:27 | ||
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on dirait moi quand je dors ;) mais Minouche ne ressemble pas encore a une petite fée :D et pas du tout a la dame sur la balance d'abord elle perd pas son pantalon ( elle en met pas ) riiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiire :D :D
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mamiblue répond | Posté le 21-06-2010 à 21:25 | ||
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Fabou quand les pensées sont fortes elles se rencontrent et vont souvent dans le mêm sens :-* :-* Minouche contente de te retrouver et de savoir que JM rentre mercredi et sans doute que les choses continueront a s'améliorer la je viens d'un concert de musique de chambre de l'école de musique mais il fallait que je rentre pour envoyer mon article qui doit passer impérativement demain donc je n'ai malheureusement pas vu et entendu grand chose mais le temps d'entendre le filleul de ma fille au saxo je le met souvent dans le journal ce soir j'ai choisi 4 jeunes violonistes et je fais ce qu'on appelle une photo légendée c'est a dire 4/5 lignes sous la pht avec ça on ne peut pas dire grand chose mais ils passent toutes les communes en même temps sur un e ou deux pages voilà voilà et maintenant je reviens avec vous enfin 1 journée entière de soleil mais oas chaud avec le vent du nord jai lu un article sur le journal une enquête avec des météorologistes la canicule devrait arrivée en 2e 15aine de juillet on verra bien X( B-) je pourrai enfin aller dans ma piscine pour le moment il n'ya que le poisson clown qui en a profité ;) journée JMC sage mais avec la cortisone je me surveille comme d'hab car je maigris et après comme d'hab ça revient bon pas grave je m'accroche :^> a vous et je verrais avec la doc mais elle va me dire comme chaque fois ahhh cette cortisone X( :-* :-* :-* a demain
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minouche perdu 24kg remise a 0pour les 20 dernier (riedisheim, 68) répond | Posté le 21-06-2010 à 18:16 | ||
j avais oublier de vous dire ce que j avais envie de faire avec ma yoyote grrrrrrrrrrrrrrrrrrr |
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minouche perdu 24kg remise a 0pour les 20 dernier (riedisheim, 68) répond | Posté le 21-06-2010 à 17:23 | ||
booff je voulais dire plus d espoirrrrrrrrrrrrrr hihi bonne soiree a toutes si j aie oublier quelqun desolee je dois aller me refaire un peu la facade sinon le sozie va avoir le trouille lol bonne nuit les cocote fifi j espere quelle sera aussi sage que celle de lanimation et que ses reves soit beaux et doux minouche |
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minouche perdu 24kg remise a 0pour les 20 dernier (riedisheim, 68) répond | Posté le 21-06-2010 à 17:20 | ||
coucou me revoili mon homme peut sortir mercredi enfin hihiet au camping meme si c etait court une journee ca ma fait du bien j aie fait le tour du cadrant ""21h a 9h DU MAT""ouf ca va mieux lolj aie bien tous lu mais je vais pas pouvoir repondre a toutes d un seul coup :^> ;) donc lol ,fabou;elfe akus ;nicomea mamiblus ;fifi merci les filles d avoie ue une petite pensee pour nous deux !!!!!! :-qnicomea moi aussi j aie decone cette semaine ;je n aime pas etre seul la preuve j etais avec pomme et son homme et les amis et ca allait mieux mais vraiment!!!! paul nous a fait un repas jmc exelent :melon jambon cru ,clilliconcarn jmc ""exelent ""bon le dessert c etait la fetes des papas mais bon corecte !!!!!!!!! ;) :(( c est bon d avoir un cuisinier sur place jmc en plusssssssssssssss ;) tu vois elfe quand on ne se sent pas stresse et qu on ne culpabilise plus on perd facilement akus as tu bien dansse la contry l autre nuit hihihhi :-q :^> :P fabou je suis contente de te lire tu nous a entendue du coup et tu nous redonne courage merci fifi alors quelle solution a tu trouver pour tes ongles au final comment va notre pepete ??????????? MAMIBLUE J AIE LU TON MAIL JE TE REPOND DEMAIN j aie vu que tu reprend cde la cortisone !!!pas bien!!!!! lol pour mon homme 5% de mieux c est dejas ca ce soir les filles m enmene voir le sozi de jojo il chante et fait son spectacle a deux pas de chez moi alors ca va me changer les idees c est cool ""noir c est noir ""!!!!!!!!!il ni a plus |
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Fabou (78) répond | Posté le 21-06-2010 à 17:01 | ||
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Ma petite Mamiblue, décidément les grands esprits se rencontrent... on a écrit en même temps, c' est drôle ;) Donc me voilà rassurée ce n' est pas mon accès, car sans vous, je perdrais ma pêche :D . Ne t' inquiète pas tout vient à point, et soigne-toi à fond d' abord et ça fera comme Elfe quand tu seras plus dispo, tu descendras en étant bien sage et en suivant bien à la lettre JMC + les conseils de ta toubib qui a l' air très bien. Je pense bien fort à toi :-* . Le prochain bisou il est pour la prochaine qui arrive >:) alors vous batez pas!!!!!! :-* :x :) :D hi hi hi!!!!
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Fabou (78) répond | Posté le 21-06-2010 à 16:50 | ||
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Elfe, c' est pour quand ton opération ? Je pensais que c' était pas avant la rentrée, j' ai du rater un épisode mais tous mes voeux restent entiers. AKus j' espère que tu as passé un bon dernier jour de vacances, malgré les nuages. Bon courage pour demain, à quand la prochaine tranche de vacances !? C' était trop beau l' expo des peintres espagnols, ou plutôt l' exposition d' une partie des oeuvres d' un collectionneur qui vit au Mexique. Ce musée vaut le déplacement à lui tout seul. Bon maintenant repassage et repas sage ;) . Gros bisous à toutes, Ya personne sur le forum ou c' est mon accès qui me joue des tours!?
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mamiblue répond | Posté le 21-06-2010 à 16:43 | ||
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Fabou donne nous enfin a moi un peu de ton dynamisme ou de tes conseils pour perdre du poids quand tu parles de soulager les genoux ça me fait rêver car je sais bien que la perte de poids est très importante pour tout ça même pour mon dos même si mon mal est lié là a des becs de perroquet X( :-* :-* :-q
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mamiblue répond | Posté le 21-06-2010 à 16:40 | ||
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un petit coucou avant un RV et ensuite concert de jeunes formations a l'église pour débuter la fête de la musique qui dure jusqu'à jeudi AKUS j'espère que tu t'es bien entraînée
ça y est nous avons quand même du soleil mais le vent n'est pas très chaud mais j'ai pu lire un peu dans la véranda ouverte d'ailleurs sur le journal ils parlent de canicule a partir due mi juillet d'après les météorologues a suivre du coup on aura sans doute trop chaud pas assez d'eau !!! et vlan !!!jamais content !!!!! on est toute pareille propre avant l'opération avant de partir en vacances quand on revient !!!ah que de coups de chiffons et de balais :(( :(( :(( demain je dois vider tout mon bahut de séjour on me livre un autre meuble jeudi donc tri lavage et rangement dans le nouveau X( X( heureusement que j'ai la cortisone en ce moment sinon mon dos et mon genou gauche ne suivent pas :-S mercredi plus grosse journée de la fête de la musique jeudi soiree salsa et sûrement a nouveau du repassage je vais essayer de ne pas me laisser envahir car le 2 juillet je m'en vais en vacances enfin oui si tout va bien et avec mes petits oufffffffffffffffffffffffff t'es ou Minouche près de ton homme on aura des news ce soir :-* :-* :-* a+ tard |
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