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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 31-08-2009 à 09:42 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 7 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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mamiblue répond | Posté le 26-04-2010 à 06:15 | ||
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très bonne journée a vous toues avec plein de bonnes choses a la clé et une belle motivation pour -500g a la fin de la semaine en oubliant les écarts qui faisaient sans doute partie d'un moment festif alors pas de regrets juste envie de continuer a+tard ;)
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mamiblue répond | Posté le 25-04-2010 à 20:57 | ||
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J'imagine AKUS et sans mal de ce que tu as pu éprouver a faire le " lézard " avec ta maman près de toi Lolo bon courage mon gendre a déjà eu 2 accidents on va dire sans gravité avec déli de fuite pour le véhicule qui l'a percuté la 1re fois et heureusement rattrappé et grosse brûlure pour lui sur le genou j'espère que les choses se termineront bien pour vous tous mais surtout pour lui. Je vous souhaite une bonne soirée et courage pour demain mais surtout motivation et j'espère que l'on retrouvera notre Minouche en forme qu'elle aura laissé ses mi et ses crobes au camping et toi Elfe que fais tu ?? tu n'étais pas la??? je pense a vous toutes même si je ne vous nomme pas toutes vous le savez bien :x :x
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AK-US (-5,1/5) répond | Posté le 25-04-2010 à 20:35 | ||
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Lolo, les accidents de 2 roues sont malheureusement trop nombreux. Et c'est vrai qu'ils ont moins de protections aussi? J'espère qu'il va "bien" s'en sortir et ce, sans trop de séquelles. Bon courage pour toi et ton amie.
Et BON ANNIVERSAIRE à ta fille ! Mammiblue, ça me fait un de ces biens d'avoir lever le pied :D Ici aussi nous avons eu une très agréable journée ; ma maman est venue déjeuner chez moi et nous avons mangé sur la terrasse, bras nus, mais avec vue sur les montagnes encore enneigées : super !! B-) A demain ! :-* |
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lolo (92) répond | Posté le 25-04-2010 à 20:04 | ||
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Coucou les filles,
J'espère que Minouche va mieux et que vous avez toutes passées un excellent week end. Demain les 14 ans de ma fille ( ma dernière) ! Je vais pas trop mal, enfin je gère... Rien fait de spécial ce week, déjeuner dans le jardin et reposée mais en attente de nouvelles d'un ami qui s'est planté en scooter vendredi... il a une jambe dans un salle état et en est à son 3ème hosto depuis vendredi soir. Ns sommes inquiets mais je dois rester zen pour épauler mon amie. Bises à toutes Edgard fais nous un petit signe ! |
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mamiblue répond | Posté le 25-04-2010 à 18:56 | ||
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coucou AkUS pas bougé de la maison sauf a 11h pour une commémo et apéro 1 flûte de kir et ensuite repas simple salade de tomates viande rouge haricots verts p. de terres fraises un peu de chantilly allégée et fautueil et bouquins ma belle soeur était avec nous elle vit seule ( célibat) depuis le DC de ma belle mère commune près de chez nous la mon mari vient de la raccompagner on lui a cassé sa voiture intérieur de la propriét toute fermée mais bon tout s'escalade !!!tout ça avec grand soleil et température très douce donc dehors toute la journée je viens juste faire un p'tit coucou la je bouquine encore mais dans la véranda tu es un peu plus au calme cela doit te changer la vie et te permetre un peu de repos bonne fin de journée ;) ;)
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AK-US (-5,1/5) répond | Posté le 25-04-2010 à 16:30 | ||
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Je voulais dire : vous êtes où ??? lol
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AK-US (-5,1/5) répond | Posté le 25-04-2010 à 16:29 | ||
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Ouh ouh, les gens, vous petes ou ??? :-O
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mamiblue répond | Posté le 24-04-2010 à 09:07 | ||
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bonne journée et bon WE a vous toutes en vous souhaitant un beau soleil comme celui qui brille chez moi et il fait déjà une douce température tout pour assurer la motivation
profitez en ;) |
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AK-US (-4.5/5) répond | Posté le 24-04-2010 à 06:47 | ||
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Y'a pas d'miracle !! Pour rester dans les clous, il faut être sage O:-)
-600g cette semaine. Ouf, je suis revenue à mon objectif (même un peuen dessous même). Cette semaine je vais travailler mon "rab" :P Bonne journée à tous !! :-q PS : Fabou tu es bien rentrée ? J'espère que tu ne m'en voudras pas, mais j'ai donné de tes nouvelles cette semaine (parceque Minouche l'attendait notre photo !!) Il faudra qu'elle attende cet été B-) |
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mamiblue répond | Posté le 23-04-2010 à 23:09 | ||
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Louane profites bien de ta petite fille passe un bon WE demain on ne fait pas fond bon a yoyotte on assume sauf que moi ma perte de poids je l'ai annoncé mercredi -500g car je perds + en ce moment a caus de la cortisone donc c'est pour fe faux donc je le dis pas car au sevrage comme d'hab ça remonte donc - 500g pour moi ceux que j'avais repris la semaine dernière
bonne nuit a vous toutes a demain avec de bons arguments et peut-être la visite de Edgar ( reviens nous un !! ;) |
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