Je commence lundi 7 septembre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 31-08-2009 à 09:42
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 7 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	minouche -9KG500////30KG (riedisheim, 68) répond	Posté le 06-12-2010 à 15:05
coucou je suis sur les genoux je vais encore me faire enguelle par mamaiblue mais c est ma bronchite qui m empeche d aller aussi vite que je le veux de plus mon imprimente me fait la total peut etre plus d encre je sais pas faire bouuuuuuuuuuuu bon la j aie une minute pour vous saluer !!!!!!!!!! mamiblue j espere que ca se passe bien chez ton toubib au moin les routes sont degage je crois quon aura de la neige comme dit typo vive les bataille de boule de neige noubliez pas les gants et les bonnets rouges lol bisous

	mamiblue répond	Posté le 06-12-2010 à 11:19
Edgard je ne crois pas qu'il faille que ton moral soit en baisse a cause des écarts mauvais rattrapages et q.q. poids repris ( je ne dis pas ça pour excuser ) les miens je crois qu'il faut intégrer ce que l'on fait afin de mieux passer a autre chose et de ce fait effacer sans doute mieux ces dits écarts pour mon compte hier je regardais les plats arriver et je comptabilisais surtout arrivé ensuite aux desserts certes que l'on nous force pas a manger mais voilà je crois que la convivialité et la nature humaine entraînent ce genre d'actes que certains ne réprouvent pas alors il me semble qu'il ne faut pas passer a côté de ces partages en étant le plus vigilant possible et se donner le début d'année pour redémarrer le programme bon courage Edgard :-* :-*

	lino (17) répond	Posté le 06-12-2010 à 09:06
bonjour à toutes grande semaine d'écarts, petits rattrapages loupés, un moral en baisse, trois ingrédients d'une recette à faire sourire Yoyotte: +200 gr ce samedi. Ce n'est pas dramatique, mais chez moi le moindre écart se paie "casch"! je vais "essayer" de me rattraper cette semaine ??? La neige a fondue sous la pluie,mon bohomme de neige est larmoyant,La Rochelle battu à Bayonne, oui vraiment triste semaine. Pour vous aussi je vois que votre quotidien a des hauts et des bas. On ne se décourage pas pour autant. Bises à toutes. Edgard.

	mamiblue répond	Posté le 06-12-2010 à 08:04
voilà un lundi qui commence avec bcp de vent mais une température très douce du coup plus un poil de neige il fait d'après la météo déjà 9° et on devra partager le ciel entre le soleil et la pluie comment ne pas être détraqué ( e) et voilà que ça commence avec les morts sous avalanche enfin bref ne pas trop écouter les infos et sourire pour que ça aille mieux je vous souhaite une très bonne journée avec de la douceur et des sourires :-* :-*

	mamiblue répond	Posté le 05-12-2010 à 20:53
Elfe si tu te présentes l'an prochain promis je vote pour toi ;) ;) tu vois quand on dit que tu as un grand coeur mais c'est vrai que le téléthon pour moi c'est LA CAUSE a défendre et j'en veux très fort a Berger avec son intervention qu'il s'occupe du sida qui le mérite mais tous ces gosses qui naissent ou qui deviennent malades c'est la plus injuste des choses et si modestement on peut faire q.q. chose moi c'est la seule qui me fait réagir on ne reçoit pas de pubs ni étiquettes ni quoi que ce soit et moi qui ai connu l'imprimerie je connais un peu le budget engagé qui profiterait mieux a la recherche c'est mon petit coup de gueule mais j'ai vraiment été choquée par Berger l'an dernier et le voir insupporter Minouche comme tu es belle sur cette photo mais vas tu finir par te reposer c'est incroyable ce que tu es bourrique!!! :D :D :D demain je vais voir le doc de Chambéry mais les routes et autoroutes sont propres j'espère qu'il ne pleuvra pas comme la dernière fois mais ils avaient 50cm de neige cette semaine !!! invitation de ce jour pas vraiment bien gérée a cause des desserts c'est bien les copains mais ils te " culpabilisent de ne pas manger pour une fois "!! enfin bref plus qu'a ce mettre au vert pour finir la semaine enfin jusqu'à jeudi!!! :(( :(( pourrait on se nourrir de rire et de bons mots ce serait bien car il y aura sans doute de quoi faire !!! effectivement il n'y a pas eu grand monde sur le forum ce jour !! a demain donc :-* :-*

	minouche -9KG500////30KG (riedisheim, 68) répond	Posté le 05-12-2010 à 17:57
bon et bien pas grand monde donc a demain les minettes akus doit etre dans un iglou maintent hihihi et vous les filles les routes sont degagees je suis vite passe entre deux fournee a bretele alsacien hummmmm michelle

	minouche -9KG500////30KG (riedisheim, 68) répond	Posté le 05-12-2010 à 11:14
coucou j etait dans mes pretations eles yesssssssssde invit avec maman au resto je vais gerer mais je sais pas quoi manger lol une chtit photo toute fraiche avant de partir bise a toutes a ce soir michelle

	elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond	Posté le 05-12-2010 à 10:22
coucou me voilà il fait froid toujours sous la neige et sa gèle aujourd'hui je ne bouge pas sa fait 2 jours que j'aide le téléthon au nom de mon association avec les autre on a fini hier soir par une vente de moule frite a manger sur place ou emporter +les petit pain hier matin sa a bien marcher je suis contente c'est pour la bonne cause Mamiblue comment va tu toujours là et la 1ère profite de ton invitation pour te faire dorloté :-* :-* ma petite Minouche au grand maux grand remède tu t'étonne tu ri je rigole aussi comment va ta voix du coup bravo pour ton poids je suis très contente que sa marche pour toi sans avoir recours a une intervention et encore tu me bas moi ce matin c'est -1kg2 repose toi un peu aussi je te fais de gros gros :-* :-* AK-US comment va tu tu n'as pas trop froids :-* :-* j'ai pensée a Edgar car j'ai vu que c'est Miss Bretagne qui est notre Miss France elle est très belle si j'avais voté j'aurais aussi voté pour elle et Minouche l'année prochaine se sera nous les MISS FRANCE on le mérite aussi ;) je bous fait un bisou a toutes et tous vous souhaite un bon dimanche et un bon appétit pour moi cuisse de poulet a l'orange JMC avec petit pois pdterre et salade de betterave :-* :-* :-*

	mamiblue répond	Posté le 05-12-2010 à 09:18
bon ça fait 2 fois que je viens mais pas moyen de ne pas être la 1ère où êtes vous :-O je vous souhaite un bon dimanche chez nous le vent du midi s'est levé et il ne fait pas chaud du tout la plui est annoncée vivement le printemps comme c'est long :( :( aujourd'hui nous sommes invités chez des copains et mon homme vient de partir faire les courses au marché je vous souhaite un bon dimanche tout doux :-* :-* et pour toi AK US rechargement de batteries pour une nouvelle semaine !! Elfe ne reste pas isolée je te tel cette semaine de toute manière :-* :-* je n'oublie personne vous êtes tous bien présents

	mamiblue répond	Posté le 04-12-2010 à 19:36
yoyotte elle me fait cadeau de kg en moins mais c'est les les faux de la cortisone va falloir attendre je te dirai ça de vive voix!!!! je viens d'avoir la visite des enfants ça fait du bien demain invités chez des copains !!! on a eu un super soleil toute la journée comme ça fait du bien mais -4 bonne soirée :-* :-* a tous

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