Je commence lundi 7 septembre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 31-08-2009 à 09:42
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 7 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	AK-US (0.8/3) répond	Posté le 02-12-2010 à 20:29
Photo prise aujourd'hui. Coucou tout le monde !! :D Bon, c'est la panique partout en France on dirait !! Pauvre Lino, pas top la neige à la Rochelle hein ? et mamiblue, à Lyon non plus !! Nous n'avons pas été épargnés, mais chez nous on est "habitués", enfin en montagne, pas tellement en ville à en croire l'atat des trottoirs lol C'est vrai que les routes ne sont pas top et il faut que nous fassions attention de ne pas s'en écarter sinon.... attention au vide !! et oui, les sorties de routes peuvent se terminer en grand saut !!! Pour ma part, je roule tranquille ... mais j'ai tout de même hate de laisser titine au chaud au garage ce WE !!! Lino, j'ia hate de le lire ce roman. Elfe, garde le moral d'accord, je sais que tu n'as rien a te reprocher... et je comprends que tu soies inquiete pour ton fils. Minouche, prete pour accueillir les copines ? BRAVO Nicomae pour ta "promotion" ;) :-* à Louane, Lolo et TOUT LE MONDE ! A samedi sans doute.

	mamiblue répond	Posté le 02-12-2010 à 17:58
ah Minouche on s'est croisée connais tu l'astuce pour ne pas pleurer en épluchant les oignons tu fais couler un filet d'eau au robinet ( ben oui ) mais je précise au cas où :( :D et tu te mets devant ce filet d'eau qui capture les effets qui font pleurer et j'ai adopté cette méthode qui est efficace :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	mamiblue répond	Posté le 02-12-2010 à 17:55
et nous non plus nous ne dirons rien d'abord parce que c'est trop bon et que par les temps qui courent il faut se réchauffer ;) bon encore fait des achats pour moi en produits de beauté ben tien !!! et rien trouvé pour ma belle soeur et notre vieille tata peut-être des idées aux marchés de Noël alsaciens !!! et trouver un petit pull a capuche pour mon p'tit Jules nous avons eu un soleil magnifique toute la journée les routes sont propres ça roule bien heureusement que les jours ne se ressemblent pas tu sais Edgard mon fils et mon mari ont mis pratiquement 4h pour rentrer alors qu'il faut au plus 3/4 d'heure jolie pagaille et mauvaise qualité de déneigement mon fils rentre chez sa copine ce soir et mon mari a des réunions dont une ou je devais participer mais je reste au chaud la cortisone est moins efficace sur mon mal de dos :(( :(( alors je ne bouge plus a + tard

	minouche -9KG500////30KG (riedisheim, 68) répond	Posté le 02-12-2010 à 17:49
mamiblue je sais que tu sais et je te remercie de ton soutient mais je vais rebondir comme toujours t inquiete pas du moin en facade lol le poisson cloon est defois triste aussi lol demain je fini mes tarte flambee pour dimanche soir j aie bien pleuré :(( :(( cette aprem mais a cause des 3klg oignons a eplucher et a couper a la main parceque plus beau a la fin de cuisson mon mari ma demande pourquoi j avais ses apareil si sofistiques lol rien a repondreeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee bonne soiree a demain c est un nouveau jour bisous michelle

	lino (17) répond	Posté le 02-12-2010 à 11:17
Bonjour à tous La neige esp présente. De 5 à 15 cm dans la région rochelaise, je ne vous dis pas la pagaille... 1 h30 pour faire 15 km...nous ne sommes pas équipés... pas d'école pour certains, les enfants sont heureux, moi aussi... un petit vin chaud ça va faire du bien...Je ne dirai rien à JMC! Bises A + Edgard

	mamiblue répond	Posté le 02-12-2010 à 08:26
Minouche il fallait et il faut que le mal remonte pour pouvoir mieux l'apprivoiser j'attendais que ça ressorte car les problèmes de Elfe ne pouvaient que faire remonter tes souffrances et hélas c'est toujours et encore sur un travail sur toi que les choses s'adouciront pour ne pas en guérir et je pense que accumuler la fatigue n'arrange pas les choses alors stp REPOSE toi sinon quand je viens !!! comment va ta gorge bon je vais changer mes draps et cet AM nous retournons faire les (le ) magasin comme je l'ai dit plus petit et moins loin après j'irai acheter des petites boules de graisse pour les petits oiseaux qui ne trouvent plus rien bonne journée pleine de douceurs

	minouche -9KG500////30KG (riedisheim, 68) répond	Posté le 02-12-2010 à 07:04
olalalal la vie est terible n est ce pas d un cote des maluers et de l autre un peit bout qui va trouver une famille pour noel je crois que respect la vie suit son cout et il y a pas que de mauvaise chose trop contente pour eux elfe et pour toi aussi du coup mamiblue je rigole biensur ;) ;) mon homme malgree la beautee de la ""bete" mat dit etre tres impressioné par la foret noir lol B-) bon c est sur que tous ses episodes mon fait remonter des choses negatives sur jean michel et preparer les fetes en sachant que je n aurais pas de nouvelles est tres dur =(( pour moi pleins de choses qui remontent des regrets des peurs des chagrins mais bon je vous vois bientot et ca va estomper mon mal etre bisous

	mamiblue répond	Posté le 02-12-2010 à 06:05
ah bon c'est moi la 1ère ;) si vous êtes encore sous la couette vous avez bien raison, après la neige le gel >:) devrait sans doute changer la date de l'hiver!!! presque plus mal au dos grâce a la cortisone comme ça fait du bien :P je vous souhaite a toutes et a notre homme une très bonne journée :D :D prenez bien soin de vous et si vous le pouvez restez au chaud :-*

	mamiblue répond	Posté le 01-12-2010 à 21:05
J'ai vu Minouche que devant lui il y a un drôle de type adoré des lyonnais!!! mais j'ai lu aussi a q.q part que je suis une vilaine :-O vilaine toi même non mais :D :D Elfe ma douce j'espère que tu te sens un peu mieux certes cela est difficile mais tu sais juste un peu d'égoïsme pour que toi tu ailles mieux ;) cela ne leur fera pas de mal mais a toi ça te fera du bien protège toi tu en as besoin je te fais plein de gros :-* :-* ohoh Minouche je ne t'oublie pas toi aussi je t'en fais plein et a vous toutes et Edgard que notre chaîne d'amitié reste soudée et que les absentes coucou Fifi Fabou et ..... le petit diable revenez vite bonne nuit bien au chaud et a demain en principe je retourne faire les magasins moins loin moins longtemps c'est plus petit on marche moins :-* :-* :-*

	elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond	Posté le 01-12-2010 à 20:25
houps pour la 1ère fois et pas 14fois

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