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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 31-08-2009 à 09:42 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 7 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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minouche -9KG500////30KG (riedisheim, 68) répond | Posté le 04-12-2010 à 08:16 | ||
HIHI BIEN EAU TOUT CA MAMIBLUE ;) ET YOYOTE ELLE DIT QUOI *-:) CHEZ TOI AU FOND DU BOIS :D LOL :-* POUR MOI YES -1KG500 DONC -16KG AU JOUR D AUJOURD HUIT PEUT ETRE BIEN POUR CA QUE JE SUIS FATIGUE MAIS BON LACHE QUAND MEME DEUC BONNE TAILLE VOILA UNE BISE A TOUTES ET TOUS :D LINO ;) JE REVIENT PLUS TARD JE VAIS PETIT DEJEUNER :P |
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mamiblue répond | Posté le 04-12-2010 à 07:24 | ||
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a tout le monde un très bon WE avec une yoyotte sympa restez au chaud prenez soin de vous car la météo c'est pas encore ça :(( ma fin de journée sera occupée par les animations auxquelles je participe sur la commune mais suis pas décidée a rester trop longtemps debout ni au froid donc !!!
a + tard |
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mamiblue répond | Posté le 03-12-2010 à 19:54 | ||
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Minouche j'ai pas dit sous l'eau les oignons mais devant le filet d'eau !!! les lunettes c'est sur le nez tu sais juste devant les yeux :D :D je suis a nouveau seule mon homme fait un concours de coinche avec un copain pour le téléthon il a soupé avant et moi je viens de le faire et voilà demain soirée chargée nos comités de quartier dont je suis l'une des co présidente offrent vin chaud chocolat chaud châtaignes et si tout va bien il y aura même le père Noël!!! je vais donc déjà entraîné le chapeau rouge mais si j'ai trop froid je rentre chez moi pas envie d'être malade ni de geler mes vieux os
je vous dis a demain bonne nuit bien au chaud :-* :-* |
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minouche -9KG500////30KG (riedisheim, 68) répond | Posté le 03-12-2010 à 17:36 | ||
coucou les filles me revoili lol akus coucou comme c est beau chez toi et de plus toi tu es equipe et tu as l habitude lol pas comme certains ;)c est sur que c est plus normal chez toi quand bretagnes ou dans le midi a sete ou a nice les enfants eux ils sont ravient pardi!!!!!!!!!!!!!!!!! :^> :D ;) oui on est presque prete encore les bretelle fabou merci de penser a nous deux elfe et moi on a bien des point commun alors on peut s epauler c est dejas ca mille bisous et bravo pour le poidg super :-q :-q :-q mamiblue elle a tout raporte la coquine mais avec ""ma permission )en tout cas sa ma fait du bien on a bien ri :D :-q :-q :-q pour les oignons il suffi de ne pas entamer la chair de n enlever que la peua et pas de probleme moi si je fais ca sous l eau je vais devoir faire pipi toutes les 6m hihihi bonne soiree a toutes fifi mendy;nicomae ;louane lino dit le bel edgard ;et pierre vie si tu passe a demain un peu plus de temps bisous ha oui demain yoyote qui va se surpasser hihi |
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mamiblue répond | Posté le 03-12-2010 à 16:52 | ||
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je viens d'avoir Minouche ( au tel) alias poisson clown qui se prend maintenant pour une vieille cigogne qui a du plomb dans l'aile ( bon c'est vrai qu'elle a une vilaine toux ) elle a décidé ce soir de boire du rhum pour " niquer "la grippe c'est comme ça qu'elle l'a dit :( :( ;) ;) le moral semble être un peu meilleur mais elle en fait trop !!!!!
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mamiblue répond | Posté le 03-12-2010 à 10:29 | ||
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me revoilà pour un p'tit coucou Fabou contente de te lire il neige a nouveau ce matin et obligé de reprendre de la cortisone =mon dos en compote certainement du au temps ras le bol
Elfe sois positive a vec toi même pour te protéger au maximum je te fais plein de :-* :-* a toi aussi Fabou et a vous tous je vais aller préparer un boeuf carottes et un 1/2 avocat avec des crevettes voilà pour midi un peu de chaque et 1 yaourt a+ tard prenez soin de vous |
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elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond | Posté le 03-12-2010 à 08:11 | ||
bonjour bonjour a toutes et Lino temps toujours à la neige chez nous aussi et tu as raison Mamiblue quand on peut rester au chaud c'est préférable merci de votre soutien les filles sa me fait du bien sa n'efface pas la tristesse mais bon je suis désolé ma petite Minouche que mes soucis on fait remonter les tient on va se donner la main et se remonter le moral toutes les deux on mérite de passez un bon Noël aussi après tout la vie parfois est bien fête pour mon frère hier j'aurais aimé être une petite souris est voir mon frère avec le bébé dans ses bras sa devait être un moment émouvant ils ont appris hier qu'il serait chez eux mercredi un petit bonhomme qui sera heureux au moins et c'était l'anniversaire de ma puce hier 14a et moi un peu +vielle ;) je réfléchie beaucoup a ce que tu m'a dit Mamiblue est tu as raison il faut que je me protège avant tout et allez de l'avant bon je vais boire un bon café et je vais a mon rdv avec mon dr et rentrer me mettre au chaud aura t'on un Noël blanc cette année MMa petite Minouche comment va ton rhume ta voix est t'elle prête pour la semaine prochaine je vous fais un gros bisouuuuuu a toi aussi AK-US ta montagne doit être jolie avez vous déjà du monde à + tard :-* :-* :-* Elfe |
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Fabou (78) répond | Posté le 03-12-2010 à 08:10 | ||
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Oulalaaaa! ça neige partout! courage à ceux qui doivent sortir malgré les intempéries, je vous dis pas comme le RER est bondé... :-S Akus sois prudente :^> Elfe, je compatis pour ton fils. Enfin pour TOI, protège-toi et ton mari aussi car je sais à quel point c' est déstabilisant pour toute la famille. Lui il ne se pose pas la question de savoir ce qui se passe autour de lui, alors un bon cou de pied aux fesses, oui! Enfin je sais que vous restez des parents concernés, comment ne pas l' être.... alors c' est à toi que je fais des tonnes de bisous et un bon petit duvet de calins pour te protéger des sales coups :x :-* . A partager avec Minouche, je comprends que les galères reprennent chez toi aussi :( . Sales gosses :-S comme on dit chez nous, mais on les aime tant :^> :( :-S Courage mes pépettes, et beaucoup de bonheur auprès de ceux qui vous sont chers :x :-* Mamiblue, pas trop d' efforts avec cette neige c' est dingue ce qu' il est tombé à Lyon @-) Attention aux genoux et autres douleurs de dos :-* Louane, coucou je crois qu' on va pouvoir sortir le nez plus facilement ;) . Bon question poids, je tournicote toujours autour de ce kg en moins. Donc pour l' instant -1kg, avec des + et des - ;) Plein de fiestas en ce moment, c' est bon pour le moral et c' est ce qui compte! Heu... plus que 2 kg avant Noël, OULALA ;) :D . Bisous à touououououtes :-* :-* :-*
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mamiblue répond | Posté le 03-12-2010 à 04:57 | ||
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je ne vous dirai pas a quelle heure je me suis levée :(( :(( j"ai beau me dire que je suis bien sous ma couette je m'installe bien et malgré tout je "tourne" en rond en fait j'ai vu passer toutes les heures :(( :(( ( cortisone) je réduis demain pour stopper lundi jour du doc
comme il a fait soleil hier il y a ce matin un peu de brume normalement on devrait encore avoir de la neige aujourd'hui!!! enfin bref voilà le dernier jour avant le WE j'espère que nos nombreuses absentes auront le temps de venir nous faire coucou je vous souhaite une très bonne journée ainsi qu'a Edouard a + tard |
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mamiblue répond | Posté le 02-12-2010 à 20:43 | ||
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AK US si tu as vu mes photos tu as vu que l'on a été servi et il semble que l'on soit de nouveau en zone orange ou en limite demain avec -7° annoncé :( :( les routes sont a peu près propres ça bouchonne de partout et les trottoirs eux ne sont pas nettoyés vivement le printemps même si je sais que tu aimes cette ambiance et surtout sois bien prudente
a demain pour tout le monde :-* :-* et restez bien au chaud si vous le pouvez |
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