Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 31-08-2009 à 09:42 | |
|
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 7 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
Retour au forum
 |
Fleurguigui (93) répond | Posté le 05-09-2009 à 15:22 | ||
|
Je vais faire mes courses tout à l'heure, je pense que la note va être salée, mais j'ai hâte de commencer...lol j'ai pris le régime à 900 calories.. on verra bien, je vais faire un peu de sport en plus, mon objectif perdre 8 kgs en 2 mois.. on se motive les filles, on va y arriver...
|
||||
 | ||||
 |
isabi (72) répond | Posté le 05-09-2009 à 14:35 | ||
|
je viens de finir mes courses pour la semaine prochaine. je crois que je n'ai jamais acheté autant de fruits et légumes en une seule fois!
je suis motivée je commence à préparer certains plats dès ce we. Bon courage à toutes et à lundi |
||||
| ||||
 |
Aurélie (38) répond | Posté le 05-09-2009 à 14:27 | ||
|
bonjour à toutes!
2heures dans un supermarché...mais j'ai trouvé tout ce qu'il y avait sur la liste et je trouve la note plutot salée aussi. Bon courage |
||||
| ||||
 |
yoyofine (13) répond | Posté le 05-09-2009 à 14:10 | ||
|
Je commence aussi Lundi 07/09.
J'ai fait mes courses. Tout à l'heure je me mets aux fourneaux pour cuisiner certains plats de la semaine. Je suis sûre de trouver la motivation et détermination qu'il faut auprès de vous mes compagnons de poids lol.... Je débute à 108 kilos. A plus pour un nouvele épisode. Bonne chance à tous et toutes. |
||||
| ||||
 |
kermoor (29) répond | Posté le 05-09-2009 à 13:33 | ||
|
j'ai une hernie hiatale,j'ai souvent fain,avez vous ce genre de probléme? merci à celles qui ont déjà perdu du poids, cela est encourageant et motivant.
|
||||
| ||||
 |
coco60 (60) répond | Posté le 05-09-2009 à 13:28 | ||
|
bonjour à toutes ! moi aussi je commence lundi ! je crois qu' à nous toutes nous allons y arriver ! il n y à pas de raison !!!!!!!! Moi aussi j'ai fait les courses ce matin bon courage et à bientôt
|
||||
| ||||
 |
tartif 92 (92) répond | Posté le 05-09-2009 à 13:26 | ||
|
Vero, je suis presque près de toi
en effet j'habite clichy la garenne courage pour ton régime tu n'es pas seule moi aussi je stresse a plus |
||||
| ||||
|
|
tartif 92 (92) répond | Posté le 05-09-2009 à 13:24 | ||
|
salut clau tu m'es laissé un message je n arrives pas à le lire, j'ai l'impression que je ne suis pas la seule
a plus |
||||
| ||||
 |
belette (AIX EN PROVENCE, 13) répond | Posté le 05-09-2009 à 13:08 | ||
|
Salut clau, tu m'as laissé un méssage que je ne peux pas lire. Je vais faire les courses pour ma première semaine, j'ai pris le programme de 900 Kcal.bon courage à toutes les personnes qui prennent le même train que moi.
Séverine (13) |
||||
| ||||
 |
Vinie (78) répond | Posté le 05-09-2009 à 12:23 | ||
|
bonjour à toutes les courageuses de la rentrée !
Je re-commence le régime : j'avais attaqué en janvier, perdu 5 kgs, mais je les ai repris, la faute à la crise et à la perte de mon emploi... Mais bon, laissons de côté Caliméro : je vous rejoins et je suis plus motivée que jamais. A la maison il y aura certes plus de tentations, mais aussi plus de temps pour cuisiner et faire du sport... Merci aux "anciennes" de venir nous encourager : c'est super de voir ce qu'il est possible d'accomplir ! Bon courage et à très bientôt ! |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
