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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 31-08-2009 à 09:42 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 7 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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mamiblue répond | Posté le 19-11-2010 à 04:28 | ||
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il me semblait bien que je serai encore la 1ere normal je suis tombée du lit depuis 3h du mat révéillée depuis 1h30!! ( vive la cortisone et ses effets aussi positifs que négatifs mais dès dimanche je stoppe ça ira mieux ensuite côté sommeil
j'ai un vendredi un peu chargé je vous souhaite donc une bonne journée ;) oh mais je reviendrai je ne peux pas faire autrement que de venir voir si vous êtes là :D alors a plus tard :-* :-* |
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mamiblue répond | Posté le 18-11-2010 à 21:23 | ||
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Lolo Louane vous êtes où???? AK US faut attendre le WE :(( Nicomaé mon petit diable j'espère que tu vas bien toi aussi Fifi avec petite Mendy et toute ta petite famille je ne veux oublier personne alors revenez vite
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mamiblue répond | Posté le 18-11-2010 à 21:21 | ||
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t'es trop mignonne Fabou :-q profites bien de tout ton monde mais penses aussi un peu a toi je me suis régalée de mon petit souper moi j'ai mangé une tomate avec mais après je me suis fais un p'tit plaisir avec de la cancoillotte et 2 mandarines voilà pour ce soir
je vais continuer de tricoter je vous dis a demain sûr que je serai encore la 1re :D :D :-* :-* a tout le monde et bonne nuit |
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Fabou (78) répond | Posté le 18-11-2010 à 20:48 | ||
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Mamiblue, c' est incroyable et foldingo: devine mon menu de ce soir... chou (pas croûte) avec carottes et oignons vapeur pour accompagner... des crevettes! :D :D :D . En entrée concombre au yoghourt et sauce soja saupoudré d' aneth. Chez moi c' est la mer aussi, c' est à croire que la brise a soufflé de la Normandie à la Finlande ;) :D . En plus tu me dis des choses si gentilles, que ça m' encourage à revenir très vite papoter sur le forum. En ce moment c' est pas évident, on est très nombreux à la maison pour mon plus grand bonheur, mais c' est du boulot et je n' ai pas trop de temps pour moi. En tous cas je pense à vous tous, et vous embrasse du fond du coeur. Le plus gros poutou pour toi Mamiblue, na ;) :D Meuh noooon, les filles, allez je vous en envoie plein plein d' autres :D ;) :x :-*
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mamiblue répond | Posté le 18-11-2010 à 15:20 | ||
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contente de toutes vous lire merci Fabou de prendre un peu de temps c'est vrai que tu me manques c'est comme ça j'espère qu'un jour une autre rencontre se fera ici ou ailleurs et que l'on agrandira la chaîne du réel
Minouche la carte sent le chaud mais au cimetière je n'en aurai plus besoin j'avais besoin de ces casseroles (3) et 2 poêles de taille différente avec une poignée amovible ça j'y tenais c'est plus facile a ranger du coup a midi choucroute toute prête cuisinée a carrefour bon pas le pérou mais le temps de faire a manger et j'ai quand même bien choisi la charcuterie enfin bref et ce soir la mer qui s'invite crevettes et bulots il y a bien eu un peu de soleil mais aussi q.q. gouttes donc mitigé mais il fait 10 donc ça va :-S je réduis la cortisone ce sera fini d'ici lundi ça va encore faire foiré le poids puisque je maigris toujours en en prenant @-) bon voilà pour mes petites histoires :D je vous souhaite un bon AM je vais bouquiner un peu et tricoter comme ça je reste tranquille :(( :-* :-* :-* au coin du feu Elfe tu nous montreras ce que tu as fait en photo ce doit être beau tes créations de Noël tu vas faire des heureux a ce marché :D :D |
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Fabou (78) répond | Posté le 18-11-2010 à 13:18 | ||
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Coucou tout le monde, et merci Mamiblue pour ton gentil mot. Désolée pour toutes ces douleurs de dos, Mamiblue, Minouche, une seule solution: un bon feu de bois pour se réchauffer et repos! Lolo, tu dois être rassurée pour ta maman, même si elle est encore ennuyée son état s' améliore alors c' est une bonne nouvelle. Elfe, telle que je te connais tu dois être en train de nous bricoler de jolies déco de No¨el, ras dans ton message alors c' est que c' est lancé pour toi et que tu es sur la bonne voie. Côté régime, j' ai perdu 1 kg, après qq va-et-vient pas très glorieux. Edgar, t' en es où!? Je te lâche pas ;) . 1/3 de mon pari tenu, encore 2 kg et je fais une pause à Noël en essayant de ne pas reprendre. Petite mise en situation ce week-end: je vais en Bourgogne avec des amis faire le plein de Chablis!Mmmmmmmmh! :D ;) Gros bisous à tous et bonne journée :-*
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Fabou (78) répond | Posté le 18-11-2010 à 13:18 | ||
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Coucou tout le monde, et merci Mamiblue pour ton gentil mot. Désolée pour toutes ces douleurs de dos, Mamiblue, Minouche, une seule solution: un bon feu de bois pour se réchauffer et repos! Lolo, tu dois être rassurée pour ta maman, même si elle est encore ennuyée son état s' améliore alors c' est une bonne nouvelle. Elfe, telle que je te connais tu dois être en train de nous bricoler de jolies déco de No¨el, ras dans ton message alors c' est que c' est lancé pour toi et que tu es sur la bonne voie. Côté régime, j' ai perdu 1 kg, après qq va-et-vient pas très glorieux. Edgar, t' en es où!? Je te lâche pas ;) . 1/3 de mon pari tenu, encore 2 kg et je fais une pause à Noël en essayant de ne pas reprendre. Petite mise en situation ce week-end: je vais en Bourgogne avec des amis faire le plein de Chablis!Mmmmmmmmh! :D ;) Gros bisous à tous et bonne journée :-*
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elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond | Posté le 18-11-2010 à 11:03 | ||
coucou ma petite Minouche je suis là beaucoup de boulot pour le marché de Noël beaucoup de chose a mettre en place je viens vite vous lire et vous dire que je vous oublie pas et que je pense a vous tous les jours on parlera plus lundi et oui les jours passent très vite je te fais un gros bisouuuuuuu :-* :-* :-* ainsi qu'a Mamiblue qui j'ai vu tes os vont bien je suis contente malgré que ton dos te fais encore souffrir je te fais un gros bisouuu :-* :-* et essaye de venir demain vous dire bonjour je vous souhaite une bonne journée et vous embrasse toutes et tous ;) bon appétit :-* :-* Evelyne |
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minouche -9KG500////30KG (riedisheim, 68) répond | Posté le 18-11-2010 à 07:56 | ||
coucou a tous oui edgart et elfe et ak us vous etes ou fifi on sais ou elle est elle dorlotte sa petite famille et nas pas une minute :(( :(( mais vous allez un peti coucou pour nous ensoleillee la journee qui sera grise chez nous encore et encore mamiblue bonne corse ne fait pas trop chauffer la carte bleu car les casseroles les bonnes hihi ne sont pas donne a plusss |
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mamiblue répond | Posté le 18-11-2010 à 05:39 | ||
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coucou bonne journée a vous toutes et Edgard (t'es où d'ailleurs!!) je vais compléter la liste des courses et direction carrefour pour faire le plein et je dois acheter q.q. casseroles et autres pour la plaque a induction car les plaques intermédiaires pour utiliser ce qu'on a c'est pas pratique tout le temps le soleil sera t il des nôtres??? il fait encore trop nuit !!! a plus tard :-* :-*
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