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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 31-08-2009 à 09:42 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 7 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond | Posté le 05-11-2010 à 08:30 | ||
bonjour a toutes et tous temps bien gris pour moi aussi mais pas de pluie pour l'instant Mamiblue je sais que tu aime les chouette (comme nous d'ailleurs car on est jolie ;) :-q )c'est une image que j'ai pris sur un des forum si c'est pas a notre Minouche comme je suis un ange O:-) elle va rien dire hihi ;) mais je la trouve très belle moi aussi je vais me baladé un petit tour au marché pour dire de marché et voir le cora si il ont reçu mon eau il font de la pub est sont même pas capable d'assumé les quantité franchement X((5pack 1l1/2 pour 6euros sa vaut le coup surtout du Vittel)et après je fais mon repassage je te fais un gros :-* :-* ainsi qu'a notre Minouche je pense bien a toi comment vas tu aujourd'hui avec ton genou je te fais de gros :-* :-* :-* ainsi qu'AK-US Fifi et Mendy Nicomaé Lolo Fabou Louane et au absente que je doit avoir oublier bonne journée à + tard |
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Fabou (78) répond | Posté le 05-11-2010 à 08:30 | ||
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Ah au fait AKus, que tal la Peuf... ;) :D :D :D :D :D
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Fabou (78) répond | Posté le 05-11-2010 à 08:28 | ||
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Un coucou à tous en passant, je repars ce week-end voir des cousins à Londres, donc je cours! Je suis vraiment de tout coeur :x avec vous Mamiblue, Minouche, Elfe. Ces douleurs de genoux c' est terrible et handicapant. Mais vous cherchez les solutions et vous allez les trouver, encore un peu de patience vous tenez le bon bout. Question régime, je stagne toujours car pas motivée. Mais je vous confirme que la stab' ça marche, au prix d'une vigilance rigoureuse (compensation après abus et hop!). BON il faut que je me reprenne: objectif _3KG avant Noël. AKus, je vois qu' on a à peu près les mêmes tendances, moi aussi je dois faire attention en ce moment, c' est l' arrivée du froid. Donc, gym et cardio XXXL ... et moins de fromage! Gros bisous @ +
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Fabou (78) répond | Posté le 05-11-2010 à 08:28 | ||
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Un coucou à tous en passant, je repars ce week-end voir des cousins à Londres, donc je cours! Je suis vraiment de tout coeur :x avec vous Mamiblue, Minouche, Elfe. Ces douleurs de genoux c' est terrible et handicapant. Mais vous cherchez les solutions et vous allez les trouver, encore un peu de patience vous tenez le bon bout. Question régime, je stagne toujours car pas motivée. Mais je vous confirme que la stab' ça marche, au prix d'une vigilance rigoureuse (compensation après abus et hop!). BON il faut que je me reprenne: objectif _3KG avant Noël. AKus, je vois qu' on a à peu près les mêmes tendances, moi aussi je dois faire attention en ce moment, c' est l' arrivée du froid. Donc, gym et cardio XXXL ... et moins de fromage! Gros bisous @ +
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minouche -8KG/30KG (68) répond | Posté le 05-11-2010 à 08:25 | ||
coucou les filles pour moi -1KG 500 ca bouge j aie toujours un mal de chien et moter sur yoyote avec une bequille c etait pas top je vais petit dejeune bises a plus |
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mamiblue répond | Posté le 05-11-2010 à 07:53 | ||
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Elfe cette chouette est trop belle je les collectionne sans non plus en avoir des tonnes mais bon j'aime bien en fait ce sont plus souvent des hiboux a croire que ceux qui les fabrique les préfère avec des oreilles alors que la chouette a la tête bien ronde mais bon là n'est pas le problème
je suis matinale because la cortisone que je stoppe demain et du coup comme il faut mettre le bas de contention avant de descendre je me douche en priorité avant mon p'tit dej mais je n'aime pas trop j'aime bien faire un peu de ménage avant enfin bref un jour viendra ou je ne mettrai plus non plus ce bas ce matin il pleut un peu dommage on s'habitue si bien au soleil mais comme il fait encore très doux!!! pas de vaccin piqure pour nous pour la grippe mais chaque année nous le faisons par oméo alors ça y est c'est commencé car les crobes s'il ne fait pas froid vont faire de la résistance :D :D sûrement mieux que nous :P je vous souhaite une bonne journée je vais faire un peu de ménage et de courses et ce soir sortie au centre culturel pour une animation pas très loin dans ma commune bonne journée tout le monde Fabou Lolo et tout notre petit monde où êtes vous???? Fifi un p'tit coucou entre 2 câlins ;) AZK US qui a attaqué tout schuss !! |
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elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond | Posté le 04-11-2010 à 19:14 | ||
eh oui un beau trio on est les meilleurs ;) hihi j'aimerais moins de douleur Mamiblue je surveille bien ton traitement et je prend note promis bonne réunion ma petite Minouche tu nous voies toutes les 3 a Noël déambulé dans les rue avec notre canne à la main notre chapeau de Noël sur la tête bras dessus dessous au marché de noël hihi qu'elle belle image j'ai une canne style dr House imagine un peu je peut même changé de bonnet comme je veut j'en ai 2 ;) houa je veut manqué sa pour rien au monde vivement le mois prochain j'espère que tu n'a pas trop de boulot quand même je vais regarder la finale car pas trop suivie l'un des juré m'a tapé un peu sur les nerf surtout que les candidat sont pas professionnel je vais donc regarde ce soir bon je vais finir mon mangé entrecôte h.vert pdt salade sauce au poivre je vous dit bonne soirée et a demain bon appétit :-* :-* |
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mamiblue répond | Posté le 04-11-2010 à 18:21 | ||
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Elfe contente de te lire bon on va faire un sacré trio mais on va bien s'en sortir non mais on va pas se laisser bouffer comme ça si je guéris je vous donne l'adresse du magicien!!!! bon c'est vrai que la distance fait hésiter enfin bon pas de précipitation mais j'aurai bien l'occasion de vous en dire plus ce soir je réunionne !! je reprends très en douceur donc bonne soirée a vous
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minouche -8KG/30KG (68) répond | Posté le 04-11-2010 à 17:30 | ||
decidement on est trois eclopees avec elfe quelle forum du tonnerre de dieu lol pas facille d etre au repos avec les gamins mais bon la jambe rehossee avec des poche de glace sa va pas beau mais ca va hihi bref la galere alors a demain les filles car ce soir maester chef la finale et moi je vote romain biensur c est mon chouchou il ressemble a jean pascal lol |
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elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond | Posté le 04-11-2010 à 16:45 | ||
coucou bonjour a toutes et tous pas de soleil temps très gris je crois qu'il va falloir être patiente avec le temps :^> merci Minouche et Fifi enfin on peut voir notre bébé bonheur sincère félicitation de nouveau elle est très belle un petit ange qui parait très sage sa maman doit être très fière de sa petite Bourikette encore merci de nous faire partagée :-* :-* ma pauvre Minouche j'espère que sa ira mieux avec ton genou moi j'ai du mal a marcher se matin j'ai fait aussi les courses paier les facture je n'en peut plus de ce maudit genou on est bien monter je te le dit ;) et de rien pour le mot si sa ta fait du bien je te fais de gros :-* :-* et je pense très fort a toi et tient bon salut AK-US tu as raison tu as bien tenue la discute pendant les vacances mais ne travaille pas trop d'accord même si c'est le temps plein pour toi :-* :-* Mamiblue je souhaite un bon anniversaire a ta fille et bienvenue dans le monde des jeunes demoiselles a ta petite fille c'est la que l'on voit que l'on ne rajeunie pas c'est la vie ta fille a du se prendre une claque de voir sa puce grandir passer un autre stade on est pas souvent préparer à la réaction de nos puces quand sa arrive même si elle save a l'avance ce qu'il va leur arrivé je suis contente que tu a l'air satisfaite de se dr tu vas enfin pouvoir respirer en tout cas je croise les doigts pour toi et pour que sa marche tu le mérite je te fais de gros :-* :-* bon je vais chercher ma puce il fait tout noir et un café après bisou :-* |
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