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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
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Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
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luciepicaud (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 02-02-2022 à 12:30 | ||
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Lavieestbelle2
Si vous mangez cette recette entière, vous pouvez compter pour cette recette 100 g de féculents, 10 g de beurre (OU 1/2 portion de protéines), 1/2 laitage et 1 CàC de pâte à tartiner (15 g) = 1 fruit / 2 CàC de pâte à tartiner (30 g) = 1 fruit + 10 g de MG Bonne chandeleur ! |
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luciepicaud (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 02-02-2022 à 12:25 | ||
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Bonjour Marnie54 !
pour le Cankao, l'apport calorique de ce produit n'étant pas nul, comptez environ 15 g pour 1/2 portion de fruit de la journée. |
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Lavieestbelle2 (Zwiesel, 94) répond | Posté le 01-02-2022 à 23:21 | ||
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Bonjour tout le monde 👋
Une pâte à crêpe avec 30 g de farine, 1 oeuf, 50 ml de lait demi-écrémé, de l‘eau et 1 cuillère à soupe de nutella. Est-ce que cette équivalence est ok? 100 g de féculents, 10 g de beurre, 1 fruit. Merci beaucoup d‘avance |
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Marnie54 (54) répond | Posté le 31-01-2022 à 14:25 | ||
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Bonjour,puis je utiliser du CANKAO ,dans quelle proportion à quelle fréquence et quelle équivalence ? Doit on le considérer comme un aliment plaisir ?MERCI
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luciepicaud (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 04-01-2022 à 13:00 | ||
Bonne année 2022 ! |
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IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 31-12-2021 à 09:15 | ||
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Bonjour à toutes et tous,
Je vous souhaite un très beau réveillon, prenez soin de vous et de vos proches ! :-* |
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Emeline_p (CRAPONNE, 69) répond | Posté le 31-12-2021 à 07:22 | ||
Enfin une nouvelle page qui s'ouvre ! Avec cette nouvelle année, c'est une nouvelle énergie qui nous traverse tous ! Je vous souhaite une douce et heureuse année 2022, remplie de jolies choses et de belles occasions ! |
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Dhugues2017 (MANOSQUE, 04) répond | Posté le 30-12-2021 à 12:38 | ||
Bonjour à toute l'équipe de Savoir Maigrir. Bonjour tous les membres du programme. Je vous souhaite de bonne fête de l'an nouveau . Faisons nous plaisir avec modération. A bientôt en 2022, 😗🥰 |
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Dhugues2017 (MANOSQUE, 04) répond | Posté le 30-12-2021 à 12:38 | ||
Bonjour à toute l'équipe de Savoir Maigrir. Bonjour tous les membres du programme. Je vous souhaite de bonne fête de l'an nouveau . Faisons nous plaisir avec modération. A bientôt en 2022, 😗🥰 |
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luciepicaud (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 27-12-2021 à 15:50 | ||
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Merci Emeline_p, c'est adorable.
Avec plaisir ! |
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