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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les diététiciennes Savoir Maigrir à votre écoute

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 03-06-2010 à 17:25
Bonjour tout le monde !

Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire !

C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via :

- Les Fiches Pratiques,
- Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen,
- Les vidéos en direct avec nos diététiciennes,
- La Messagerie Diététique,
- Les Consultations Téléphoniques,
- La FAQ,
- ...

Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique.

Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>).

Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite !

Adrien
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Charmilla (Pont-réan, 35) répond Posté le 11-03-2012 à 16:11
Qui-lit-6 :) on devrait accompagner notre régime de rires et d'humour ;)c'est excellent pour le moral et pour le physique :-q ...les dièts ne vont pas nous en vouloir de prendre un peu de place dans ce petit moment de rigolade :)

Bisous à vous toutes et( tous ) mais où sont les gars dans ce régime ....

qui-lit-6 répond Posté le 11-03-2012 à 15:41
QUI RIT ?!! Oh la vache :D Allez, je m'éclipse, je vais faire perdre du temps à la diététicienne demain.

Charmilla (Pont-réan, 35) répond Posté le 11-03-2012 à 15:27
Oups, j'ai écris QUI-RIT au lieu de Qui-lit-6 et j'ai oublié la majuscule Pour vous neige, désolée :^>

Charmilla (Pont-réan, 35) répond Posté le 11-03-2012 à 15:21
Merci Qui-rit- :) et neige :) je vais rassembler vos infos et la semaine prochaine je me lance,j'aurai une petite pensée pour vous ;) quand je la dégusterai :P

qui-lit-6 répond Posté le 11-03-2012 à 13:25
CHARMILLA,

(pardon, j'avais oublié le R).
Je viens de regarder sur google. Marmiton dit :
"Laisser reposer au moins 1 h sous un linge humide dans un endroit tiède (à côté d'un radiateur, d'une cheminée ou d'un poêle en hiver)."



NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond Posté le 11-03-2012 à 13:19
CHARMILLA

oui on doit laisser reposer la pâte quand il y a de la levure de boulanger (car la pâte doit gonfler) c'est comme la pâte à pain ! l'envelopper d'un linge humide car sinon ça forme une croûte !

c'est juste comme ça que je fais!
à+
Pierrette

qui-lit-6 répond Posté le 11-03-2012 à 12:36
Oulala CHAMILLA,

je pense qu'il faudrait poser la question sur un forum de cuisinières, ou demander à Jenny, je crois que c'est la coach culinaire, ou Delphine, je ne sais pas du tout.
Je suis nulle ! :-S :D

Charmilla (Pont-réan, 35) répond Posté le 11-03-2012 à 10:59
Bonjour à toutes :)

Qui-lit-6 merci pour l'info ,juste un petit renseignement est-ce qu'on doit laisser reposer la pâte ? je la mets dans un récipient fermé ou un linge ? au frais ou à température ambiante ? :( :)

dallyse (ARLES, 13) répond Posté le 11-03-2012 à 10:36
Merci Viviane pour ces précisions ! Aujourd'hui, 3 mois que je suis le programme JMC et je fête mon .... 12° kg perdu !!!!!!! Ouf ! Je vais me contenter,pour le moment,de ce palier ,savourer sagement (!) l'existence et je reviendrai plus tard !
Bon courage et bonne continuation à toutes et tous !

Viviane24 (La Force, 24) répond Posté le 11-03-2012 à 09:55
Bonjour Dallyse moi aussi j'utilise les vinaigrettes sans huile du Jardin d'orante depuis plusieurs années c'est très bien j'utilise celle à étiquette rouge pour les crudités et la jaune pour les salades je ne me soucis pas de la quantité juste ce qu'il faut pour donner le gout leurs saveurs sont très agréables et ne dénaturent pas les salades comme tant de "sauces salade soit disant allégées) dommage qu'elles soient un peu cheres et pas facile à trouver dans les supermarché par exemple je les trouve dans mon carrefour market près de chez moi et le mème carrefour market plus loin n'en a pas alors quand je trouve un magasin qui en a je fais mes réserves (attention à la date limite de vente quand mème !..)
j'en avais parlé aux diéteticiennes l'an dernier qui ne connaissaient pas ce produit elles ont testé et approuvé alors c'est bien pour nous.
Bonne continuation à toutes et Bon Dimanche .
Viviane.


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