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par Blue (27) | Posté le 03-09-2008 à 20:14 | |
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Bonjour tout le monde ! j'en suis à mon 3ème jour et ce soir j'ai failli craquer à cause d'une fringale vers 18h
que faites-vous quand ça vous arrive ? vos réponses me feront beaucoup de bien merci d'avance | |||
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martine (83) répond | Posté le 24-02-2009 à 09:16 | ||
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coucou, rassure-toi tu n'es pas la seule entre les envies et les fringales, on est mal barrée parfois, mais il faut les différencier une fringales c'est peut être dues à un précédent repas trop léger, une envie c'est peut-être la fatigue de la journée , le stress, une angoisse les 2 sont pas faciles à gérer, une ballade ou un bon bain chaud avec une bonne musique, un brossage de dents... peuvent te faire oublier l'idée voir l'obséssion de manger, un gros bol de thé avec sucrette si tu es sucre calme en attendant le repas suivant, sortir de la maison loin du frigo reste idéal courage c'est dur dur pour tout le monde A+
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patou (31) répond | Posté le 23-02-2009 à 13:07 | ||
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tu voir quand tu veut tu peut tu et contente de toi ' pour moi toujour pareille pas un gramme de plus ou de moins dont je suis contente 'pour mais rein tout va bien ' a plus patou
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Blue (27) répond | Posté le 23-02-2009 à 11:53 | ||
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Merci Solenne pour vos encouragements ! ça fait du bien. j'ai tenu bon la semaine dernière, résultat : - 1.5 kg !!!! me voilà revenue à 78.5 OUF
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Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 19-02-2009 à 16:56 | ||
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Bonjour Blue, Noël est déjà bien loin ! Il faut vite vous remotiver et reprendre votre programme sans quoi les semaines vont passer et vous ne vous remettrez pas au régime. Or il serait dommage de gâcher vos premiers efforts !
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Blue (27) répond | Posté le 19-02-2009 à 10:14 | ||
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Bonjour les filles !! je ne comprends pas je viens d'avoir un mail comme quoi eve avait envoyé un message mais je ne vois rien de nouveau ??? à part ça Patou comment vas tu ? as tu toujours mal au ventre ? que te conseille le médecin pour les calculs ? moi j'ai repris le régime car j'avais dépassé les 80 kgs !!!!!!! les chocolats de noêl ont dû mal à s'en aller...bisous à toutes et à bientôt j'espère
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nounette (39) répond | Posté le 18-02-2009 à 17:25 | ||
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envie d'autres recettes, venez faire un petit tour dans le forum recette pour continuer agréablement à perdre du poids en se faisant plaisir:
recettes anti morosité laisser vos commentaires. merci et bonne continuation |
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patou (31) répond | Posté le 09-02-2009 à 15:11 | ||
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coucou les filles contente de vous parler comment aller vous toute les deux ' moi pas tres fort ' jai eux des maux de ventre pentant 3jours et dimanche matin docteur qui ma dit que j'ai des calculs dont j'ai tres mal aux ventre et dans le dos voila ' pour le regime tout va bien tourjour pareille blue pas de probleme pour les deux kilos en plus une petite semaine de regime et tu va vite les perdre eve tout va bien pour toi je suis contente pour toi a plus les filles bisous
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eve83 (SOLLIES-PONT, 83) répond | Posté le 08-02-2009 à 12:17 | ||
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Bonjour tout le monde, encore 400g de moins cette semaine pourtant je suis restée à 1200 calories. Mon abonnement se termine à la fin du mois, mais on peut garder l'accès au forum je continuerais à venir pour avoir de vos nouvelles. je vais essayer de continuer mon programme toute seule pour voir si j'ai bien touit assimilé et si je n'arrive pas je reviens m'inscrire.
A bientôt Eve |
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Blue (27) répond | Posté le 07-02-2009 à 13:20 | ||
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bonjour Patou mais oui je viens toujours mais d'habitude je suis avertie quand tu déposes un message (ou eve) mais depuis quelque temps je ne suis plus avertie alors je pensais que tout le monde était parti !! et bien moi j'ai repris 2kilos !!!! il faut que j'arrive à les reperdre mais en ce moment j'ai tellement mal dans le dos que je mange un peu n'importe comment -encore un sale temps pour ce week-end en normandie : pluie et neige et 2° - et chez toi c'est comment ?bisous à bientôt sur le forum
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patou (31) répond | Posté le 05-02-2009 à 08:06 | ||
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coucou comment vont les filles il faut vous reveille on vous voir plus et vos kilos ou son il perdu en vole'et toi bleu que fait tu bon plus personne me parle je ne fait plus venir sur se forme a plus patou
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