• Accueil
  • Jean-Michel Cohen
  • Méthode de coaching

Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


Je commence lundi 5 octobre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 28-09-2009 à 10:48
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
Retour au forum
zazou (91) répond Posté le 28-01-2011 à 12:12
Bonjour à toutes,
Petite journée de boulot aujourd'hui, je vais préparer tranquillement mes cours pour la semaine prochaine.
Je vous souhaite une très belle journée, sportive pour Clarinette et caline pour Opalines (avec tes petits bouts malades) et pour tout le monde journée avec bonne détermination jusqu'à demain (attention samedi jour J).
Je vous embrasse

opalines (poisson, 71) répond Posté le 28-01-2011 à 09:46
Bonjour!
Aujourd'hui j'ai deux malades à garder...jeux de sociétés, découpages et autres sont au programme....
pas de perte de poid ce matin, je ne suis pas assez stricte!
bonne journée à toutes, marchez bien, tricotez bien, travaillez bien etc... bref : bon courage pour cette journée.

clarinette (01) répond Posté le 27-01-2011 à 22:22
Zazou, continue à bien tenir ! J'ai penser à toi, j'ai été à pied au travail ce matin et ce début d'après-midi. Je vais essayer de refaire demain.
Mon fromager est en congés pour trois semaines, donc je suis punie... en même temps, ça m'arrange, vous vous doutez...

Annabelle, dis-moi ce que tu en penses, moi je trouve ça très chouette.

Bises à toutes et bonne nuit.

clarinette (01) répond Posté le 27-01-2011 à 22:18
Bonsoir les filles !

Je suis bien d'accord, c'est difficile de maigrir, mais bon, en s'accrochant, finalement....

Opalines, oui, j'ai bien aimé Verber et jevais retenir le titre parceque j'ai enfin preque finit la saga des Médicis. (Sarah Frydman, je crois).



ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond Posté le 27-01-2011 à 22:16
CLARINETTE merci du renseignement j'y vais de ce pas je te tiendrai au courant des résultats.
Bises

zazou (91) répond Posté le 27-01-2011 à 20:51
Bonsoir les filles,
Un petit coucou avant d'aller dîner !
Vous me donnez envie avec votre fromage mais attention le comté, c'est gras, Opalines.

Tete, je fais uniquement de la brasse, je ne tiendrai pas en crowl, trop fatiguant et la brasse brûle plus de calories paraît-il, j'ai vu ça sur un site. J'ai fait de la natation quand j'étais jeune mais pas petite car j'ai appris à nager très tard (vers 10-11 ans), j'avais peur de l'eau, le maître nageur a dû me prendre avec lui où il n'y avait que 50 cm d'eau tellement j'avais peur. Il a su me redonner confiance et après j'ai fait de la natation parce que j'aimais ça. Comme quoi ! J'essaie de faire par groupe de 10 longueurs sans m'arrêter.

Bon, j'espère que vous tenez le coup, moi j'ai des moments où j'ai faim et envie de sucré, aujourd'hui, j'ai tapé dans le chocolat (pas bien) mais c'était bon.

Bon je vais dîner. Bisous

opalines (poisson, 71) répond Posté le 27-01-2011 à 09:53
oui tete, c'est difficile de maigrir...surtout la "mise" en conditionnement de notre cerveau habitué à de nombreuses largesses......à qui le dis tu ? Nous sommes une famille de grignoteurs en plus :((

opalines (poisson, 71) répond Posté le 27-01-2011 à 09:46
tete, je viens de voir ton message. Non le sudafed ne fait pas grossir! soigne toi bien !

opalines (poisson, 71) répond Posté le 27-01-2011 à 09:43
Bonne journée à toutes!
du sérieux pour tout le monde! hmmm! hmm!régime, prend garde à toi car nous tiendrons le challenge! a - ssu- ré - ment ;)
pour les lectrices : je viens de finir " le miroir de Cassandre " de Verber. J'ai passé un bon moment avec des clodos dans un village nommé "la rédemption"...un moment à refaire le monde!!
(je me souviens que Clarinette aime bien Verber)

voilà, je vous bise, j'ai une petite grippée en garde aujourd'hui, je vais aller l'occuper!

tete (St Georges de Reintembault, 35) répond Posté le 27-01-2011 à 09:38
bonjour

Opaline merci pour ton renseignement j'irai à la pharmacie jusque c'est sans ordonnance, çà fait pas grossir le sufadel?
Moi je ne me suis pas pesée je sens que c'est pas bon, je dérape, que c'est difficile de maigrir.

Zazou tu fais du crowl à la piscine pour faire tant de longueurs? tu as appris jeune ? que j'aimerai être comme toi, tu sais super bien nager, çà doit être décontractant.

Bon je vous laisse je suis au travail à plus tard :-*










4531 - 4540 de 19267
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 830
  • 831 - 840
  • 841 - 850
  • 851 - 860
  • 861 - 870
  • 871 - 880
  • 881 - 890
  • 891 - 900
  • 901 - 910
  • 911 - 920
  • 921 - 930
  • 931 - 940
  • 941 - 950
  • 951 - 960
  • 961 - 970
  • 971 - 980
  • 981 - 990
  • 991 - 1000
  • 1001 - 1010
  • 1011 - 1020
  • 1021 - 1030
  • 1031 - 1040
  • 1041 - 1050
  • 1051 - 1060
  • 1061 - 1070
  • 1071 - 1080
  • 1081 - 1090
  • 1091 - 1100
  • 1101 - 1110
  • 1111 - 1120
  • 1121 - 1130
  • 1131 - 1140
  • 1141 - 1150
  • 1151 - 1160
  • 1161 - 1170
  • 1171 - 1180
  • 1181 - 1190
  • 1191 - 1200
  • 1201 - 1210
  • 1211 - 1220
  • 1221 - 1230
  • 1231 - 1240
  • 1241 - 1250
  • 1251 - 1260
  • 1261 - 1270
  • 1271 - 1280
  • 1281 - 1290
  • 1291 - 1300
  • 1301 - 1310
  • 1311 - 1320
  • 1321 - 1330
  • 1331 - 1340
  • 1341 - 1350
  • 1351 - 1360
  • 1361 - 1370
  • 1371 - 1380
  • 1381 - 1390
  • 1391 - 1400
  • 1401 - 1410
  • 1411 - 1420
  • 1421 - 1430
  • 1431 - 1440
  • 1441 - 1450
  • 1451 - 1460
  • 1461 - 1470
  • 1471 - 1480
  • 1481 - 1490
  • 1491 - 1500
  • 1501 - 1510
  • 1511 - 1520
  • 1521 - 1530
  • 1531 - 1540
  • 1541 - 1550
  • 1551 - 1560
  • 1561 - 1570
  • 1571 - 1580
  • 1581 - 1590
  • 1591 - 1600
  • 1601 - 1610
  • 1611 - 1620
  • 1621 - 1630
  • 1631 - 1640
  • 1641 - 1650
  • 1651 - 1660
  • 1661 - 1670
  • 1671 - 1680
  • 1681 - 1690
  • 1691 - 1700
  • 1701 - 1710
  • 1711 - 1720
  • 1721 - 1730
  • 1731 - 1740
  • 1741 - 1750
  • 1751 - 1760
  • 1761 - 1770
  • 1771 - 1780
  • 1781 - 1790
  • 1791 - 1800
  • 1801 - 1810
  • 1811 - 1820
  • 1821 - 1830
  • 1831 - 1840
  • 1841 - 1850
  • 1851 - 1860
  • 1861 - 1870
  • 1871 - 1880
  • 1881 - 1890
  • 1891 - 1900
  • 1901 - 1910
  • 1911 - 1920
  • 1921 - 1927
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen
Besoin d’aide ?