Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 28-09-2009 à 10:48 | |
|
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
Retour au forum
 |
opalines (poisson, 71) répond | Posté le 24-01-2011 à 16:15 | ||
|
tete, ma fille vient d'avoir 17 ans.
Annabelle et Soleil, moi aussi j'ai eu droit à ma dose d'huile de foie de morue :(( :(( |
||||
 | ||||
|
|
opalines (poisson, 71) répond | Posté le 24-01-2011 à 16:14 | ||
|
Clarinette, ce doit être sympa tout de même d'avoir des réunions commerciales comme tu fais...resto bowling..ça change, non ?
pour ma fille tu as raison, calin, (je me réinterresse à ses devoirs)etc, petits menus de leurs choix (aie! )du sommeil et il me semble que cela va déjà beaucoup mieux. J'ai fait le plein aussi de levure de bière, magnésium et gelée royale. Un vrai job à temps plein que d'être Maman ;) |
||||
| ||||
|
|
opalines (poisson, 71) répond | Posté le 24-01-2011 à 16:03 | ||
|
tete, contre le rhume il y a sudafed qui aide bien. très éfficace, pas cher et qui n'endort pas!! c'est mon médecin qui donne ça.
|
||||
| ||||
|
|
opalines (poisson, 71) répond | Posté le 24-01-2011 à 16:01 | ||
|
Soleil, tu es gentille mais en ce qui me concerne, ces deux kgs ne sont pas de l'eau...juste un surplus de raclette, ou de hamburger..voir d'une petite crêpe!!!!
et toi ? tu as courru ce matin ? |
||||
| ||||
|
|
opalines (poisson, 71) répond | Posté le 24-01-2011 à 15:59 | ||
|
Zazou, moi aussi j'aurai aimé apprendre le tango ou la salsa...mais je n'ai aucun sens du rythme...je ressemble a rien quand je danse.....
|
||||
| ||||
|
|
opalines (poisson, 71) répond | Posté le 24-01-2011 à 15:55 | ||
|
Bonjour à toutes!
Annabelle moi aussi j'ai mes deux kgs bien accrochés :(( Nous nous autorisons des "largesses" qui nous le font immédiatement payer!!!!!et ce week end je suis allée à la piscine. Je ne nage pas autant que Zazou, mais j'ai fait mes trente longueurs. Pas assez, je n'en doute pas....ne désespérons pas, nous n'avons pas décroché, il faut juste penser à se restreindre un peu plus! |
||||
| ||||
 |
soleil (lomme, 59) répond | Posté le 24-01-2011 à 14:36 | ||
|
;) bonjour les filles je vous espere en forme ne vous deslosee pas pour vos kilos !! peut etre trop d eau emagasiner bisous a ttes
|
||||
| ||||
 |
zazou (91) répond | Posté le 24-01-2011 à 11:48 | ||
|
Bonjour à toutes !
Il n'y a pas grand monde, ça doit bosser dur ! Annabelle, c'est vrai que parfois, on n'y comprend rien mais il ne faut pas se décourager et redoubler de vigilance car c'est dans ces moments là qu'on peut basculer. Mais je pense que ça ne t'arrivera pas, tu as l'air très déterminé ! Une proposition : tu vas en vélo jusque chez ton fils, tu fais un plongeon dans sa piscine et tu reviens en vélo. Mais là, ça serait une vraie épreuve sportive, je crois qu'il n'est pas tout à fait à côté de chez toi ! Tu fais 2 fois plus de tricot, tu sais qu'on perd des calories ! Bon moi, je retourne à mon travail, je vous embrasse et à plus tard |
||||
| ||||
 |
ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond | Posté le 24-01-2011 à 09:18 | ||
|
JE DEVRAIS ALLER AU PIQUET ET AVEC UN BONNET D'ANE!!! En effet, ça ne va pas du tout non seulement je ne perds plus de poids mais j'en reprends.... c'est à n'y rien comprendre!
Je pense que surtout je manque d'exercice. Mais comment faire?? Je vais y réfléchir.... et trouver quelque chose. Allez je ne me décourage pas. Bisous |
||||
| ||||
|
|
zazou (91) répond | Posté le 24-01-2011 à 00:14 | ||
|
Vous avez vu les filles, il y a un week-end à gagner (montagne) sur le blog de JMC. On peut toujours essayer, faut donner 3 résolutions pour mincir en 2011 et donner le nombre de réponses reçues.
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
