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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 28-09-2009 à 10:48 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 10-11-2010 à 16:34 | ||
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Un petit bonjour!
Clarinette, j'ai fait mon gratin de potiron avec des oeufs (et de la crème 3%)et je me suis régalée...pas un gramme d'eau! merci de l'idée, je n'avais pas pensé à le faire avec un flan! |
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clarinette (01) répond | Posté le 10-11-2010 à 14:26 | ||
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Zazou, si ça peut te rassurer, je dois détenir la palme de la moins sérieuse du forum, en ce moment. Je n'arrive vraiment pas à m'y remettre et j'ai même du reprendre un pantalon plus grand parceque j'étais trop serrée. Ilfaut qu'on se motive ensemble pour reprendre correctement, ok ?
Pour le ramonage de ta cheminée, commede toute façon tu ne l'utilises pas en ce moment, tu devrais prendre rnedez-vous tout de suite. Comme ça, même si c'est dans un mois, ce sera fait et tu n'as plus à t'en occuper, non ? Surtout que ton bois coupé perd beaucoup de calories (eh oui) si tu le laisses trop longtemps ! |
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zazou (91) répond | Posté le 10-11-2010 à 12:10 | ||
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Bonjour
Pas trop le moral ce matin ! J'ai repris les 800 g perdu en début de semaine (JE SAIS POURQUOI !). Clarinette, et non je ne suis pas sérieuse en ce moment. Une de mes élèves m'a rapporté des gâteaux de Corse hier et voilà. J'ai beaucoup de mal à ne pas craquer en ce moment, je grignote. Heureusement que je continue à rester sérieuse au niveau des repas car sinon ce serait une catastrophe. Et demain, j'ai un repas de famille. Bon je vais essayer de limier les dégâts. Clarinette, des ramoneurs, il y en a mais c'est moi qui suis très mal organisée ! (pas du tout une "femme d'intérieur"). Tous les ans je dis, il faudrait faire ramoner la cheminée et rien n'est fait, donc, pas de feux de cheminée alors qu'on a du bois coupé dans le jardin. Bon je vous souhaite une bonne journée à toutes. Bises |
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zazou (91) répond | Posté le 10-11-2010 à 12:10 | ||
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Tete, tu es en vacances ou seulement une journée de repos ?
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clarinette (01) répond | Posté le 10-11-2010 à 11:53 | ||
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Bonjour tout le monde.
Comment allez-vous ? Tete, vacances ? Etes-vous sérieuses en ce moment ? |
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clarinette (01) répond | Posté le 09-11-2010 à 20:10 | ||
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Zazou, il n'y a plus de ramoneurs à Paris ?
Annabelle prend peut-être de petites vacances de notre forum ? J'éspère Qu'elle reviendra ! Zazou, un Yucata (je ne suis pas certaine de l'otrhographe, mais c'est ça phonétiquement), c'est une sorte de kimono très simplifié (je crois qu'il y a 11 épaisseurs dans un vrai kimono), je m'en sers comme d'une robe de chambre à l'inter saison. C'est très long, ça se sert avec une ceinture, c'est croisé devant et ça a des manches qui t'empêchent de faire quoi que ce soit dans ta maison ! Sinon, je travaille toujours pour un cabinet de conseil en gestion etaménagement de cimetière. |
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zazou (91) répond | Posté le 09-11-2010 à 17:46 | ||
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Salut les filles
Ici aussi il fait humide et je ne peux peux même pas faire du feu dans la cheminée (vu que ça fait 4 ou 5 ans qu'elle n'a pas été ramonée ! Opalines, Annabelle a un site ? J'ai essayé de relire un peu en arrière, elle, ne disait pas qu'elle partait en vacances. Je ne sais pas pourquoi elle ne vient plus. Elle était assidue pourtant. Si tu nous lis Annabelle, je te fais un petit coucou. Clarinette, c'est quoi un yucata ? Je connaissais le yuka (une plante) mais pas le yucata. Mon beau-frère lorsqu'il travaillait à Air France, il allait chercher ses bonzaïs là-bas, un petit coup d'avion et hop il faisait son marché. Moi j'aimerai bien y aller au Japon… Je ne connais que la Thaïlande, je suis passée aussi lors d'escales à Hong-Kong et Singapoure. Au fait les filles, vous travaillez dans quoi, vous ? Opalines, tu gardes toujours des enfants ? Bon je vais vous laisser. Je vous embrasse. Je repasserai plus tard. |
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clarinette (01) répond | Posté le 09-11-2010 à 13:20 | ||
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Bonjour tout le monde.
Tete, il pleut aussi chez nous, il fait froid, mais il fait bon au coin du feu ! |
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tete (St Georges de Reintembault, 35) répond | Posté le 09-11-2010 à 12:20 | ||
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bonjour
un petit bonjour avant ma pause de ce midi. Clarinette mon bras va mieux pour l'instant je suis en congé ce soir donc je pourrai plus le reposer. ici il pleut encore et c'est prévu pour toute la semaine c'est pas bon pour le moral. |
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clarinette (01) répond | Posté le 08-11-2010 à 20:48 | ||
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Bonsoir les filles.
Zazou, Opalines, Pour le gratin de courge, je la fait cuire la veille et égoutter au moins toute une nuit. Après, je la mixe avec des oeufs et le tour est joué. En plus ça entre dans le régime et on sent bien le gout. Opalines, mon mari sera content de revenir, ça fait long, maintenant. Je pense qu'il m'aura trouvé un nouveau yucata,ainsi que pour mes filles, je lui avait demandé, s'il avait l'occasion. Iln'a pas beaucoup le temps de faire du tourisme, mais c'est vrai que ça semble tellement différent de notre culture, que c'est déroutant. Tete, j'éspère que ton bras va mieux. |
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