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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 5 octobre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 28-09-2009 à 10:48
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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tete (St Georges de Reintembault, 35) répond Posté le 08-11-2010 à 12:32
Clarinette j'ai été opérée il y a quelques années du canal carpien j'espère que c'est pas çà.

Opaline je n'ai pas eu le temps pour mon papier j'arrête le boulot demain soir alors mercredi je cherche, envoie moi tes ondes positives.
bon je vais manger bonne journée

tete (St Georges de Reintembault, 35) répond Posté le 08-11-2010 à 12:30
bonjour à toutes

J'espère que vous avez passé toutes un bon week end moi samedi après midi je suis allée dormir çà ma fait du bien et le soir et hier midi je suis allée chez mon frère pour manger et sommes allées à la foire.
Mon bras va mieux mais je reprends le boulot et c'est souvent des gestes répétitifs, ordinateur etc...


opalines (poisson, 71) répond Posté le 08-11-2010 à 09:46
tete, au boulot ?
Soleil, d'attaque pour cette semaine ?

bises et à +

opalines (poisson, 71) répond Posté le 08-11-2010 à 09:45
Je vous laisse, j'ai fait remonter des souvenirs....il vaut mieux remonter la vitre de mon wagon, c'est souvent émouvant d'appercevoir ceux que l'on a laissé sur le quai....

opalines (poisson, 71) répond Posté le 08-11-2010 à 09:43
Il me reste de leur voyage, un kimono en soie, un pyjama en soie et une perle magnifique que mon père avait offert à maman. Je la garde dans son écrin, je n'en suis que locataire...

opalines (poisson, 71) répond Posté le 08-11-2010 à 09:40
Clarinette, ton mari va avoir plein de choses à vous raconter...et peut être un petit présent dans sa valise....mes parents étaient revenus éblouis par cette civilisation il y a de cela...... presque 40 ans!!!!!!!!je leur en avait beaucoup voulu de ne pas m'avoir emmenée avec eux! aujourd'hui qu'ils sont morts, je me dis qu'ils avaient drôlement bien fait!

opalines (poisson, 71) répond Posté le 08-11-2010 à 09:36
Sans transition je vais parler gratin de potiron.....(c'est la vie!)
jfais cuire mon légume à la vapeur et sans pomme de terre, il devient tout de même liquide....moi, je ne fais pas de flan mais je mets des pommes de terres cuites à la vapeur, elles aussi. Ma tante met de la semoule....je ne fais jamais de béchamel, je trouve que cela dénature le potiron. C'est affaire de goût! en revanche, je raperai plus volontiers du comté....et bien sur du thym et du laurier au moment de la cuisson. Tiens, c'est décidé, je vais faire cela ce soir!
tu cherchais Annabelle...et bien figures toi que je l'ai retrouvée sur son site (parlons des lendemains)je n'ai pas osé demander pour quelles raisons, elle ne venait plus nous voir...

opalines (poisson, 71) répond Posté le 08-11-2010 à 09:28
Bonjour!
nous revoilà (en tous cas moi) pleine de bonnes résolutions pour attaquer cette nouvelle semaine ;)

Clarinette, j'irais écouter Alagna sur you tube....
Je pense que les enfants ont une image effrayante de la mort (et du mort)si les adultes autour d'eux leur ont envoyé cette peur de façon consciente ou inconsciente... beaucoup bravent mais envoient de petits signes très troublants pour nos chères têtes blondes....
la réaction de tes filles est saine, je crois necessaire (à un équilibre certain)l'intégration du fait que la mort fait partie de notre vie....


zazou (91) répond Posté le 07-11-2010 à 23:48
Clarinette,
J'ai fait le gratin avec béchamel et gruyère râpé mais je n'en ai mangé que 2 c à soupe (histoire d'y goûter) et j'ai enlevé le fromage. Ma fille en a mangé et a pris ce qui restait pour chez elle. C'était bon mais toi tu le fais comment ? Tu rajoutes quoi dans ton potiron pour faire un gratin ?

Heureusement que tu récupères ton mari avant 2013…

J'adore les mots d'enfants. Ils sont souvent dans le vrai.

C'est intéressant ce que tu dis sur la mort et le doute. Je n'avais pas pensé à cet aspect des choses (ne pas voir, c'est apporter le doute). Comme quoi chaque expérience est unique et le ressenti est très personnel.

Bon on va essayer d'avoir une semaine saine en nourriture pour avoir un corps de rêve, hein toutes les filles du 5/10 ? Bon je vous souhaite une bonne nuit et à demain. Bises à toutes

zazou (91) répond Posté le 07-11-2010 à 23:48
Clarinette,
J'ai fait le gratin avec béchamel et gruyère râpé mais je n'en ai mangé que 2 c à soupe (histoire d'y goûter) et j'ai enlevé le fromage. Ma fille en a mangé et a pris ce qui restait pour chez elle. C'était bon mais toi tu le fais comment ? Tu rajoutes quoi dans ton potiron pour faire un gratin ?

Heureusement que tu récupères ton mari avant 2013…

J'adore les mots d'enfants. Ils sont souvent dans le vrai.

C'est intéressant ce que tu dis sur la mort et le doute. Je n'avais pas pensé à cet aspect des choses (ne pas voir, c'est apporter le doute). Comme quoi chaque expérience est unique et le ressenti est très personnel.

Bon on va essayer d'avoir une semaine saine en nourriture pour avoir un corps de rêve, hein toutes les filles du 5/10 ? Bon je vous souhaite une bonne nuit et à demain. Bises à toutes


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