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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 28-09-2009 à 10:48 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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opalines (-13,5kg/15kg) (poisson, 71) répond | Posté le 15-03-2010 à 12:58 | ||
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Clarinette,
mon médecin m'a fait ce qu'il qualifit de trousse de secours...en réponse à certaines pathologies + quelques tuyaus afin d'avoir le bon réflexe et pour éviter de prendre un abonnement.. |
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opalines (-13,5kg/15kg) (poisson, 71) répond | Posté le 15-03-2010 à 12:50 | ||
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Estetoile,
Alors là, c'est formidable de pouvoir rentrer chez toi le midi. Tes enfants mangent à la cantine ? |
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opalines (-13,5kg/15kg) (poisson, 71) répond | Posté le 15-03-2010 à 12:42 | ||
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Rachel,
Opaline "t'absous" de tous tes pêchés....il fallait bien absorber la bière....alors là le banana split....j'adooooore, merci de l'avoir mangé pour moi comme ça j'ai pas de regret! tu as passée une bonne soirée visiblement et c'est tout ce qui compte... (ton mari n'a pas de problème de poids?) |
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opalines (-13,5kg/15kg) (poisson, 71) répond | Posté le 15-03-2010 à 12:32 | ||
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Bonjour à toutes!
Martine, en rentrant de l'école ce matin, j'ai allumé l'ordi et j'ai trouvé ton post nous rappelant à nos intentions...J'ai donc chaussé mes baskets, mis la bricole à mon petit chien et nous avons marché une petite heure d'un bon pas! le soleil étant là j'ai passé un bon moment. je vais essayer de m'y tenir! |
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opalines (-13,5kg/15kg) (poisson, 71) répond | Posté le 15-03-2010 à 12:32 | ||
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Mamou,
un gâteau comme celui là mérite un détour et un total abandon...... un petit coup de vélo le fera passer aisément! |
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hel07(-7/25kg) (07) répond | Posté le 15-03-2010 à 12:02 | ||
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bonjour,
encore une semaine bien bouscule aussi je n'ai pas pu vous lire... j'espère que vous êtes en pleine forme pour cette 24ème semaine. le soleil est là et cela met du baume au coeur! |
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Estetoile (- 6.2kg / 9kg) (Avignon, 84) répond | Posté le 15-03-2010 à 11:00 | ||
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Mamour, quel écaaart, mais bon ça devait être bien bon huuummmm, alors, tu t'es pesée ce matin ?
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Estetoile (- 6.2kg / 9kg) (Avignon, 84) répond | Posté le 15-03-2010 à 11:00 | ||
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oups il fallait lire mamou, bien sur hihi
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Estetoile (- 6.2kg / 9kg) (Avignon, 84) répond | Posté le 15-03-2010 à 10:59 | ||
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Coucou les filles,
Opalines, Mamou, Fanou, merci pour vos encouragements pour ma première journée de boulot demain, je suis motivée, ça va me faire du bien!! Martine, tu as raison, la natation palmée, il va falloir y aller, c'est urgent, le soleil arrrriiiiiive!! Opalines, mes horaires me permettent de rentrer chez moi le midi, je finis à midi et reprends à 13h45, donc je peux manger JMC sans aucun problème. Fanou, je compte sur toi pour te remettre à la wii fit, ça fait trop du bien, au début tu vas souffrir, lol mais ensuite c'est tout bon !! lol Bonne semaine à toi Chris et profites en bien malgré tout!! bisous à vous toutes et celles que je n'ai pas citées |
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mamou (-10,100/20kgs) (30) répond | Posté le 15-03-2010 à 09:12 | ||
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BONJOUR les filles
Vous souhaite une bonne semaine comme MARTINE pleine de motivation en sport et en régime!!!lol!! BIBICHE le gâteau d'anniversaire de mon mari, c ma fille qui l'a fait!!! Un moelleux aux pommes et chantilly à la vanille dessus!!SUUUUPERRR bonnn!!! Cette semaine je vais essayer d'être sérieuse!! MAMYPERLE, bavo pour ton kg perdu!! et prends soin de toi les chutes c pas bon..BIZZZ FANOU, contente que ta belle mère aille mieux...et merci pour tes messages..BIZZZ RACHEL, tu en as bien profité encore ce wk et tu as bien raison...BIZZZ CLARINETTE, j'espère que tu vas mieux ce matin!!! et ta fille aussi...BIZZZ OPALINES, merci pour tes messages et tes pensées positives pour tout le monde....BIZZZZ CHRIS PASSE UNE BONNE SEMAINE AU SKI!!! ET pleins de bisous à toutes les autres, BONNEMINE, ESTETOILE,(pensées pour ta reprise de travail)FABIZIA, ETC..... |
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