Je commence lundi 19 octobre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 12-10-2009 à 10:15
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Bridget 67 répond	Posté le 17-02-2010 à 15:27
coucou léa: alors d'accord pour 1 challenge entre nous! J'aimerais arriver à 79kg fin du printemps j'avais 87.1kg ce matin! j'attends tes conseils et ensembles bottons nous les fesses!!!! mminie,: arrete de me traiter de belle plante... je rougis!!!lol! céest pas parce qu'on est grande qu'on est belle!! tout ce qui est petit est mignon aussi!! bisous à tous

	maminie03 (03) répond	Posté le 17-02-2010 à 11:50
CATH tu as encore une journée tres difficile à passer demain, je suis de tout coeur avec toi,fait attention au verglas c'est pire que la neige,je t'embrasse tres tres fort DANY

	cath (28) répond	Posté le 17-02-2010 à 09:54
merci bcp COCODU. Je suis vraiment désolée pour toi aussi; nos deux mamans ont apparemment suivi le meme parcours; j'espere qu'elles vont se rencontrer la haut et comme tu dis elles nous protègeront; c'est vrai qu'elle ne souffre plus et c'est ce qui me donne le courage; mais le plus dur va etre demain, ou la vraiment elle disparaitra a tout jamais; je t'embrasse tout particulierement cocodu. Sinon les autres, comment allez vous ; aujourd'hui chez nous il y a plein de verglas : ca glisse; pas besoin d'aller a VANCOOVER. LOL. A BINETOT de verglas

	Vivie (St Denis, 97) répond	Posté le 17-02-2010 à 09:37
Allons, allons Léa ! On ne se démotive pas même si nous n'avons plus la motivation du début. Il faut garder le cap et essaie du mieux possible de suivre les repas. C'est pas facile mais il faut qu'on arrive à se prouver à soi-même que c'est possible et que nous allons y arriver. Bridget, toi aussi tu es concernée. Pas question de laisser tomber le régime et les copines du forum. Après tout, si les hommes ont réussi à le faire... Les femmes devraient également être capable, n'est-ce pas ? Chez nous, on dit : "Pa capab lé mort sans essayer". Ce qui veut dire : On ne peut pas dire qu'on est pas capable si on n'a pas essayé. Biz très chaud

	LEA (21) répond	Posté le 17-02-2010 à 08:05
Bonjour Maminie je te remercie, c'est s'en doute un coup de pied aux fesses qu'il me faut. Et tu as raison J'ai perdu 9.700 Kg depuis le début et je voudrais en perdre 15. mais depuis le 19 décembre je n'en ai perdu qu'un seul. C'est peut etre pour ca que je me décourage un peu. Mais tu as encore raison si je veux en mettre plein la vue à mon ami je dois me ressaisir très vite et franchir cette barre des -10 kg pour ensuite passer sous les 60Kg et atteindre mon objectif. Tu vois le programme est chargé et pour y arriver j'ai besoin de vous tous. Enfin j'ai imprimé les menus de la semaine, et je vais tacher de m'y tenir du mieux possible pour que ginette elle aussi m'encourage!!! bises à vous tous Merci pour votre réconfort. Lalaiou as tu du verglas chez toi ce matin???

	cocodu80 (pierrepont sur avre, 80) répond	Posté le 17-02-2010 à 07:33
coucou tout le monde ,cmt allez vous ? désolé pour ta maman cath je sais ce que tu ressens car maman vient de partir rejoindre le royaume des anges c'est trés dur car elle s'est battue jusqu'au bout mais il faut se dire qu'elle ne souffre plus et que tous les jours nous avons deux mamans qui veillent sur nous et toutes mes condoléances pour cath je fais des bisous à tous et continuez votre chasse aux kilos

	maminie03 (03) répond	Posté le 16-02-2010 à 22:25
bonsoir BRIDGET tu as passé une belle ST Valentin je vois,les fetes sont passées il faut etres serieuses maitenant les jeunes,essaye de faire la compete avec Lea ça va vous motiver,je pense tous les jours à vous toutes je vous imagine,je sais que tu es une grande (belle plante). j'imagine aussi TATOU et ANTOINE bonne nuit à tous à demain Bisous DANY

	maminie03 (03) répond	Posté le 16-02-2010 à 22:01
enfin LEA tu n'etais pas partie au ski,ça ne va pas avec ton Valentin,raison de plus pour te tenir à ton régime pour etre toute belle et lui en mettre plein la vue avec ta nouvelle silhouette,tu aimerais avoir ma peche si tu maigris tu l'auras. il me semble que tu avais le meme poids que moi à perdre,ou en est tu?que je vienne te remonter les bretelles si tu en à besoins allez ma belle ça va s'aranger sur l'oreillé avec ton copain, pour le regime prevois bien tes repas sinon tu vas regrossir vite fait,ne te laisse pas aller sois fiere,tu paye pour pouvoir maigrir profite en c'est tout de meme agréable d'avoir tous les conseils de JMK,tu sais que c'est efficace, ta coiffeuse t'a fait des compliments,n'en reste pas la non d'une pipe,toi aussi tu as besoin d'un coup de pieds aux fesses,demande à VIVIE et à MIMINE elles sont championnes pour ça. je pense que notre amis ANTOINE va venir t'aider sans tarder,il est plus diplomate que moi. en attendant de te mettre mon pied aux fesses je t'envois plein de bisous

	LEA (21) répond	Posté le 16-02-2010 à 21:57
bridget il va falloir que l'on se stimule mutuellement Ca peut, peut etre, nous réconforter. Enfin suis super contente pour toi si le week end dernier s'est bien passé tu le mérites (nous devions certainement être sur la meme longueur d'onde!!!) Bises et bonne nuit Léa

	Bridget 67 répond	Posté le 16-02-2010 à 21:34
coucou Lea: tes petits mots sont toujours sympathiques... oui mon homme a été à la hauteur!!! et au fait tu penses à quoi? comme toi je suis démotivée à fond et en plus j'ai faimmmmmmmmm!!! faut que je me reprenne mais..... Maminie: tu fais vraiment l'unanimité! tu le mérites tant! quelle classe et à tous bisous!

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