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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 12-10-2009 à 10:15 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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nini (foulayronnes) (47) répond | Posté le 31-12-2009 à 19:18 | ||
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coucou a tous et a toutes avant de faire le reveillon qui se passe a la maison avec des amis ,j ai un petit moment pour venir vous lire ,antoine je pense que je vais vite reperdre mon kg ,a partir de demain grande resolution ,menu rattrapage ,maminie c est se soir que j enfile bas et ma robe ,vivie,palou,minine,lea,rachel,golfette,bridget, ophelie et tous les autres que j ai pas sitesje vous souhaite un tres bon reviellon et je vous presente a tous et tous les meilleurs voeux pour l annee 2010 ,beaucoup de joie , de bonheur , d argent,tout se que vous pouver desirer,gros bisous et a demain car il faut continuer a se motiver sur le forum ,annie
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OPHELIE (SARAN, 45) répond | Posté le 31-12-2009 à 17:30 | ||
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Bonsoir à tous
Ce soir, réveillon et dans quelques heures, 2010 arrive. Souhaitons que ce soit l'année de la réalisation de nos objectifs et plein de bonnes choses à tous et à ceux qui vous entourent et vous sont chers. Maminie, je suis assez vigilante car j'ai aussi 10/11 kgs à perdre encore pour obtenir ce poids idéal que je me suis fixée (juste pour te démontrer que tu n'es pas seule). Ensuite viendra la période de stabilisation mais ne pensons pas à cela ce soir, profitons de certaines bonnes choses; pour moi, c'est huîtres, filet de boeuf, salade verte, 1 pâtisserie et 1 clémentine accompagnés d'un peu de vin. Hier et ce midi, j'ai fait des repas de compensation, à savoir : blancs d'oeuf, haricots verts et yaourt. C'est ma façon de fonctionner; je préfère ''prévenir que réparer'' Grosses bises à tous et à l'année prochaine |
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Bridget 67 répond | Posté le 31-12-2009 à 17:08 | ||
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plus que quelques heures avant la nouvelle année!!
d'avance gros bisous à tous, éclatez vous à fond et surtout ne pensez pas à JMC!!! A l'année prochaine!! |
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golfette (MOLIETS, 40) répond | Posté le 31-12-2009 à 16:52 | ||
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Bonheur, santé, prospérité, sérénité à toutes et tous. RV après les fêtes, pour reprendre sérieusement la guerre au kgs.
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cedre (COLMAR, 68) répond | Posté le 31-12-2009 à 16:45 | ||
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Bonjour à tous
BONNE ANNEE à vous tous . Que cette année soit pour chacun de nous une année de victoire sur nos kg en trop. Que la Paix la Joie la Santé et toutes les Bénédictions vous soit donné. Je vous embrasse |
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rachel (60) répond | Posté le 31-12-2009 à 15:31 | ||
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Bonjour a tous comme beaucoup d'entre nous j'ai repris 1 kilo cette semaine 3 jours chez mes enfants qui m'ont gâtee et ce soir réveillon mais je prends l'engagement de reprendre le régime après les fêtes.Mes enfants m'ont fait des compliments alors il ne faut pas lâché.bonne année 2010 a tous
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LEA (21) répond | Posté le 31-12-2009 à 11:00 | ||
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Un coucou à vous tous sur le Forum, me voilà de retour après une semaine de relache coté repas. et ca recommence ce soir et demain midi après je reprends les choses en main (bonne résolution 2010) coté Kilos je ne sais pas ou j'en suis j'ai laissé Ginette de coté. En attendant je te félicite maminie avec -10 kg à ton actif bravo. Ecureuil après 4 mois quel est le bilan??? Enfin Bravo a toutes et tous pour votre tenacité.
Je vous souhaite de passer une bonne fin d'année Et vous souhaite beaucoup de bonnes choses pour 2010 et surtout de voir se concrétiser vos objectifs du 19 OCTOBRE. Amitiés Léa |
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maminie03 (03) répond | Posté le 31-12-2009 à 09:47 | ||
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ANTOINE normalement je me pese le samedi,ce matin avant les degats(que je vais essayer de limiter)pesee -700gr,seulement maintenant je m'apercois que j'ai maigri je suis à moins 10kg,je me demande comment je vais arriver à perdre les 10 qui restes,je suis tellement mieux dans ma peau que ça vaut le coup,c'est bizarre je ne perd pas en mesurations et pourtant je n'arrete pas de faire des pinces à mes pantalons.
OPHELIE tu es vraiment sage tu n'as pas pris de poid c'est super. felicitations à vous deux BONNE ANNEE A TOUS ET TOUTES bisous bisous DANY. |
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mimine (86) répond | Posté le 31-12-2009 à 06:07 | ||
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coucou passez de trés bonnes fétes ,profitez en tout plein et rendez vous l'année prochaine pour la reprise en main
TRES BONNE ANNEE A TOUS ET TOUTES |
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Palou (69) répond | Posté le 30-12-2009 à 18:25 | ||
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Bonjour à tous,
Juste un petit coucou pour vous souhaiter plein de bonnes choses pour cette fin d'année et celle qui se présente. Rendez-vous dès l'année prochaine pour récupérer le grand n'importe quoi des fêtes! Bisous à tous. |
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