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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 12-10-2009 à 10:15 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Caro(62) (62) répond | Posté le 01-11-2009 à 12:31 | ||
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salut les filles, -1kg pour cette semaine mais je crois que je vais les reprendre très vite car je vais chez mes parents manger des moules frites. super pour un régime. Tan pis je reprendrai le régime demain. Bisous a tous
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Clairette (chambery, 73) répond | Posté le 01-11-2009 à 12:08 | ||
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par contre j'ai perdu 1 cm de tour de ventre et ça !! ça FAIT VRAIMENT PLAISIR !!!!!!
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Clairette (chambery, 73) répond | Posté le 01-11-2009 à 11:47 | ||
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salut à toutes et à tous, bon avec mes écarts de la semaine, normal que j'ai rien perdu... 300 gr en moins sur la balance ce matin... pfff mais je me décourage pas... allez allez faut continuer. Bon Dimanche
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maminie03 (03) répond | Posté le 01-11-2009 à 10:45 | ||
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CHACHAN 62
ECUREUIL 42 bonjour a vous 2 et a vous tous,ECUREUIL est un garcon ce n'est pas la caisse d'epargne. vous avez vu CHANCHAN fait du bouillon dur,ca doit etre bon on pourrai y aller y gouter un jour quaund nous serons minces. ECUREIL tu fais quoi comme sport (pas trop? dimanche prochain je vais vous laisser, je vais vous surveiller de loin, je part en vacances pour 6 MOIS AU MAROC,pour la petite cotelette de porc,c'est fichu, par contre pour les legumes,le poisson,OK evidement,il faudra pas trop gouter au tajine et au couscous.je suis heureuse de correspondre avec vous ca me prend du temps car lr clavier et moi ca fait 2 ECUREUIL tu as quel age?BIZZZZZZZZZZes a vous 2 et a toutes a + dany. |
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Palou (69) répond | Posté le 01-11-2009 à 09:11 | ||
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ALIX, Fais une croix sur le VRAI Paris Brest mais dans recette minceur il y a la recette diététique et si on se dit que ce n'est pas sensé être du P.B ,ça n'a pas l'air mauvais!!!
Allez courage il faut résister! A+ |
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Alix (76) répond | Posté le 01-11-2009 à 09:00 | ||
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Mais c'est que Tatou va se vexer, pov petit Tatou perdu au milieu de toutes ces filles :D Je rigole, mais tu sais je ne sais pas si tout le monde lit vraiment touts les posts ou les survole, et dans le 2ème cas, c'est pas évident de savoir que sous le pseudo Tatou se cache un homme...T'aurais pris Georges, dejà ça aurait mis la puce à l'oreille ;)
Et puis je pense qu'effectivement les hommes sont plus discrets sur leur problème de poids, si ils font un regime c'est parce que le docteur l'a dit, nous ça peut être ça, mais aussi parce que pour le mariage de la cousine trucmuche on veut rentrer dans une petite robe sympa et ne pas ressembler à un roti ficelé....et finalement on est bien plus souvent au regime que vous, tu crois pas ? Allez Messieurs, osez franchir le pas du forum et venez nous rejoindre. En tout cas aujourd'hui c'est dimanche, et je ne sais pas ce que vous avez de prévu, mais les biscuits apero c'est niet ! le boeuf carottes qui baigne dans la sauce avec les frites c'est niet aussi et le paris brest on oublie carrement qu'il a un jour existé...On ne lâche pas !!! Bises et bon courage à TOUS ! |
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Alix (76) répond | Posté le 01-11-2009 à 09:00 | ||
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Mais c'est que Tatou va se vexer, pov petit Tatou perdu au milieu de toutes ces filles :D Je rigole, mais tu sais je ne sais pas si tout le monde lit vraiment touts les posts ou les survole, et dans le 2ème cas, c'est pas évident de savoir que sous le pseudo Tatou se cache un homme...T'aurais pris Georges, dejà ça aurait mis la puce à l'oreille ;)
Et puis je pense qu'effectivement les hommes sont plus discrets sur leur problème de poids, si ils font un regime c'est parce que le docteur l'a dit, nous ça peut être ça, mais aussi parce que pour le mariage de la cousine trucmuche on veut rentrer dans une petite robe sympa et ne pas ressembler à un roti ficelé....et finalement on est bien plus souvent au regime que vous, tu crois pas ? Allez Messieurs, osez franchir le pas du forum et venez nous rejoindre. En tout cas aujourd'hui c'est dimanche, et je ne sais pas ce que vous avez de prévu, mais les biscuits apero c'est niet ! le boeuf carottes qui baigne dans la sauce avec les frites c'est niet aussi et le paris brest on oublie carrement qu'il a un jour existé...On ne lâche pas !!! Bises et bon courage à TOUS ! |
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Palou (69) répond | Posté le 01-11-2009 à 08:59 | ||
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Bonjour tout le monde, bon dimanche!
Hier soir les enfants ont fait halloween et sont revenus avec des sacs bourrés de cochoneries!!!!Ils sont contents car je leur ai dit de les manger le plus vite possible et de les garder dans leur chambre!!! Trop tentant et tanpis s'ils mangent moins à table ces jours et vive le dentiste! Des fois j'ai l'impression d'être une mauvaise mère, mais pour une fois je pense un peu à moi! |
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cedre (COLMAR, 68) répond | Posté le 01-11-2009 à 00:33 | ||
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Bonsoir à tous -2kg cette semaine depuis le 19 -4kg je n'attendais pas à ça s'est motivent on continu ont va arriver , bon dimanche à tous et bonne semaine .
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printemps62 (62) répond | Posté le 31-10-2009 à 23:01 | ||
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Salut a tous, pour moi,-500 g mais -2cm taille, biceps, cuisse et -1cm hanche. Alors, je suis satisfaite 1,1 kg en 2 semaines. Il faut absolument que je me mette au velo d'appart.Allez, on tient bon!!!!!
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