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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 12-10-2009 à 10:15 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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écureuil (Roanne, 42) répond | Posté le 31-10-2009 à 22:59 | ||
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maminie03
bonsoir DANY. Cette semaine j'ai perdu 1 kg et 1cm de tour de taille. Je vais faire un peu de sport (mais pas trop) pour m'aider. A bientôt. Antoine |
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tatou (Jura, 39) répond | Posté le 31-10-2009 à 22:51 | ||
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C'est vraiment marrant (et étrange), à croire qu'il n'y a que des femmes qui sont rondelettes sur ce forum...et qu'il n'y a pas de mecs qui veulent maigrir!
vous parlez toutes au féminin pluriel, C'est: "mes louloutes,les copines, bonjour ou bonsoir à toutes, salut les filles, etc etc... soit les hommes n'aiment pas étaler leur intimité au grand jour et restent discrets, soient il n'y en a pas! Alors les mecs, réveillez-vous et osez!!!Venez nous rendre compte de vos impressions sur ces programmes minceur. |
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touchanger répond | Posté le 31-10-2009 à 22:13 | ||
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Delphine, formidable , c'est épatant combien de kilos as tu à perdre et quel programme suis tu ??
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chanchan (bruay la buissiere, 62) répond | Posté le 31-10-2009 à 21:55 | ||
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maminie03 pour le bouillon c bouillir de l eau avec une langue de boeuf 2 poule du jarret des os a moelle et des legumes pour 9 adulte et 5 enfants donc du boulot et dure pour moi bise
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delphine 14 (angerville, 14) répond | Posté le 31-10-2009 à 21:50 | ||
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salut les filles pour moi c -1.9kg pour cette semaine ce qui fait -4.9kg depuis le 19,jsuis super contente.bon courage a toute
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nanou01 (01) répond | Posté le 31-10-2009 à 21:38 | ||
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bonsoir à tous,
pour ma part rien perdu cette semaine je reste avec mes -1kg600 depuis le 19 mais il faut dire que j'ai fait beaucoup d'excès cette semaine ce n'est pas étonnant que je n'ai rien perdu!! lundi c'est l'anniversaire de mon fils donc le régime ça va être un peu compliqué je vais essayer d'etre raisonnable. il faut garder la motivation courage à toutes à bientôt. |
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printemps62 (62) répond | Posté le 31-10-2009 à 21:37 | ||
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Salut a tous, pour moi,-500 g mais -2cm taille, biceps, cuisse et -1cm hanche. Alors, je suis satisfaite 1,1 kg en 2 semaines. Il faut absolument que je me mette au velo d'appart.Allez, on tient bon!!!!!
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fleur (chambery, 73) répond | Posté le 31-10-2009 à 21:21 | ||
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bonsoir à toutes, je n'ai perdu que 500 g comme la semaine dernière mais j'ai fait un super excès dimanche soir. Je tiens bon et je me motive.
bon courage à toute pour cette nouvelle semaine |
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ZOUBIDA (59) répond | Posté le 31-10-2009 à 20:35 | ||
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BONSOIR A TOUS POUR MA POMME C EST MOINS 600 GR . J AI BEAUCOUP AIME PAR CONTRE L AUBERGINE FARCIE AU THON . FACILE ET BON . CONTINUONS LA LUTTE CONTRE CES MAUDITS KILOS ...
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touchanger répond | Posté le 31-10-2009 à 19:35 | ||
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pour reprendre l'expression "qui va piano va sano va longtanno !! continuons et il n'y a pas de raison nous perdrons du poids
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