Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 12-10-2009 à 10:15 | |
|
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
Retour au forum
 |
asiatik (63) répond | Posté le 31-10-2009 à 14:58 | ||
|
-400gr ce matin malgré mes efforts de la veille mais bon, je n'ai pas vraiment suivi le programme cette semaine (2repas à l'extérieur et un seul rattrapage!) en revanche, j'ai plus perdu au niveau des mensurations, c'est réconfortant! félicitations, à toutes!!!!!je vois que certaine ont beaucoup perdu!!!!!c'est très encourageant, ils vont fondre ces kilos!!!!!!tôt ou tard on les aura!!!!
|
||||
 | ||||
 |
golfette (MOLIETS, 40) répond | Posté le 31-10-2009 à 14:47 | ||
|
Bonjour à toutes,
Savez vous comment faire pour revoir l'émission de Evelyne Thomas sur Direct 8 avec Jean Michel Cohen en Octobre. |
||||
| ||||
 |
VANESSA (chailly en gatinais, 45) répond | Posté le 31-10-2009 à 14:08 | ||
|
bonjour ce matin -2kg200 pour cette semaine en tous -4kg900 dupuis le 19 octobre sa motive pour la suite biz a tous
|
||||
| ||||
 |
maminie03 (03) répond | Posté le 31-10-2009 à 14:08 | ||
|
ECUREUIL 62 bonjour merci pour ton proverbe,as tu maigri cette semaine ANTOINE a bientot DANY
|
||||
| ||||
|
|
maminie03 (03) répond | Posté le 31-10-2009 à 13:59 | ||
|
CHANCHAN 62 je vois que tu maigri bien,je ne connais pas le bouillon dur, peut tu me renseigner,a demain bon courage BIZZZZZZZZZZZZZZES
|
||||
| ||||
 |
écureuil (Roanne, 42) répond | Posté le 31-10-2009 à 12:10 | ||
|
maminie03
bonjours DANY.Pour la pesée de ce matin, un kgs de moins et un cm de moins sur la taille. Mais comme dit un proverbe italien "qui va piano va sasano"(je ne suis pas sur de l'hortographe), mais je suis sur de sa signification,c'est à dire "qui va doucement va loin". A bientôt. Antoine |
||||
| ||||
 |
isavaldo (27) répond | Posté le 31-10-2009 à 11:56 | ||
|
coucou tout le monde.- 100g pour moi cette semaine!!!!!déçu déçu mais bon je n'ai pas repris le 1,4 kg perdu la semaine dernière ..alors on s'accroche & on reste motivée.bon week-end à tous
|
||||
| ||||
 |
nani (09) répond | Posté le 31-10-2009 à 11:24 | ||
|
SALUT A TOUS,
-1K300 super contente j'ai super dégonflé je serre la ceinture d'un crant de plus, mais j'ai pas mesuré j'ai pas de centimètre ca motive ou pas les mesure? j'avais envie d'en acheter un. Pour ce qui est de le 2nd semaine j'ai suivi le plus souvent mais ivité deux fois et reçu deux fois, alors quelque écart ce que je fais sauce salade allégé pour tous ça passe bien à la fin du repas je demande un fruit. j'ai meme mangé un bou de gateau au chocolat; Cette semaine je vais essayé de le suivre à la lettre ça payera peut être plus sur la balance samedi. Bises à toutes |
||||
| ||||
 |
touchanger répond | Posté le 31-10-2009 à 11:22 | ||
|
ouf! cette semaine a été dure, j'ai perdu 0.900kg et 3cm à la taille, je pense qu j'étais trop stressé cette semaine et je luttais trop. Allez il faut absolument ce détendre, je vais aller faire les courses et ensuite tout préparer pour la semaine prochaine.Qui comme moi à 30 kg à perdre ?
|
||||
| ||||
 |
quenotte (33) répond | Posté le 31-10-2009 à 11:21 | ||
|
félicitations à tous et toutes .Moi aussi j'ai perdu 1.200kg cette semaine mais pour ce qui est des mesures je préfères essayer un vêtement :c'est chouette je m'y sens plus alaise
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
