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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 12-10-2009 à 10:15 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Alix (76) répond | Posté le 28-10-2009 à 13:07 | ||
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Bonjour à tous !
Allez une nouvelle journée qui commence, une nouvelle journée où nous ne faiblierons pas devant les tentations ! Parce que nous sommes tous COURAGEUX ! Nous avons pris la décision de nous inscrire sur ce site pour REUSSIR à perdre ses kilos qui nous bouffent tant la vie ! Alors on va TOUS Y ARRIVER !!! Et au lieu d'ouvrir le frigo , c'est ici qu'il faut venir et poster un message. Il ne faut pas baisser les bras, on vient tout juste de commencer ! Allez COURAGE ! On est les meilleurs ! Et si la motivation se fait la malle , on vient la rechercher sur le forum PAS dans le paquet de chips !!!! (et le mieux c'est d'ignorer certains messages pas sympas...) De grosses bises à tous d'encouragement. |
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blondi7 (17) répond | Posté le 28-10-2009 à 12:49 | ||
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Oh que OUI ! tout le monde à le droit de s'exprimer sur ce forum ! la limite étant le respect ! et çà ne l'est guère quand LAURA parle de la lâcheté de l'une d'entre nous !
Le forum est fait pour se motiver et non pour blesser les gens, et les enfoncer davantage dans leurs problèmes !!! BONNE JOURNEE A TOUTE ! heureusement il y a beaucoup de filles supers ! |
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Palou (69) répond | Posté le 28-10-2009 à 12:08 | ||
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Je suis entièrement d'acccord. Si c'était si facile de maigrir,il n'y aurait plus de "gros"! Ce serait tellement bien, tout le monde serait mince sans effort: trop facile!
Courage et serrons nous les coudes! |
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Eyzie24 (24) répond | Posté le 28-10-2009 à 11:51 | ||
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pour MIA
BLONDI parle du ton du message de LAURA, ok tout le monde a le droit de s'exprimer sur un forum public, à condition de rester correct et je ne trouve pas correct d'employer le terme "lâcheté" pour parler d'une personne qui se décourage de ses résultats et qui a envie d'abandonner. Ce forum est fait pour s'encourager, pas pour mettre "plus bas que terre" sur ce, bonjour à toutes et bonjour à TATOU !!! |
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Mïa (60) répond | Posté le 28-10-2009 à 10:35 | ||
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Bonjour les filles , plus particulièrement à Blondi , sur ce forum chacun s'exprime comme il le souhaite ,je ne sais pas de qui tu parles mais(elle)a le droit.
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cassou (40) répond | Posté le 28-10-2009 à 10:29 | ||
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bonjour à toutes et à tous,
ce matin, pesée : rien perdu depuis samedi! donc 500 g depuis le 19! pourtant bien respecté. Hier dans le sud ouest 30°: deux heures de tonte et activités au jardin. Pas le temps de penser au grignotage. Bien bu . Je pensais perdre au moins 500G ! je me suis résignée : je perdrai donc 1 KG par mois !! Jusqu'en juillet, ce serait bien par contre, ce matin, je me suis dis je vais mettre pour travailler au jardin, un tee shirt qui semblait me boudiner la poitrine eh bien non, la surprise, il me va très bien, donc , ne pas trop faire confiance à la balance... |
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Palou (69) répond | Posté le 28-10-2009 à 10:24 | ||
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Bonjour à tous,
Petit dej, 20 min de vélo d'appart (c'est tout ce que je peux faire pour l'instant sinon, je ....meurs!) et me voilà pour vous lire et vous faire un petit coucou. Remotivée à fond malgré les écarts d'hier. Je reviendrai cet ap, je suis de repos aujourd'hui. (Je suis aide-soignante dans une structure pour personnes alzheimer). A+ |
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quenotte (33) répond | Posté le 28-10-2009 à 09:29 | ||
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Bonjour à toutes .
Moi aussi j'essaye de faire du sport lundi 1h de piscine hier 2h de piscine avec mon petit fils ce matin je n'ai pas pu m'empêcher de monter sur la balance :résultat toujours pareil ,de quoi raller .Enfin je continuerai quand même la piscine |
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maminie03 (03) répond | Posté le 28-10-2009 à 08:53 | ||
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MONI 62 bonjour,tu n'ai pas la seule a avoir des difficultes avec l'ordi, je metdu temps pour faire un message.je regarde plusieurs fois par jours si une fille de la promo ma ecrit.je trouve ces petits messages tres agreables et souvents ils me fonts rire,j'ai des invites toute la semaine,je fait tres attention,en ce moment la balance n'est pas ma copine heureusement que j'en est trouve d'autr parmi vous.boncourage monibisesa demain.
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nini (foulayronnes) (47) répond | Posté le 28-10-2009 à 08:53 | ||
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bonjour aller pas de demotivation,moi aussi je suis tres sucre et tres gourmande ,on vas y arriver ,ne baisser pas les bras,vos messages m encourage tout les jours ,c est la premiere fois que je communique sur un forum ,moi j ai mis une photo de moi sur le frigot a 87.200 kg ,et une photo plus jeunne a 62 kg (j ai 54 ans )surtout ne craquer pas,et passer une bonne journee
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