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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 12-10-2009 à 10:15 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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asiatik (63) répond | Posté le 24-10-2009 à 10:06 | ||
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super!!!! on a toutes réussies!!!!!!!!! - 1,400kg,ce matin et -6cm de tour de taille!!!!!bravo tout le monde!!!!!:)
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cath (28) répond | Posté le 24-10-2009 à 10:03 | ||
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super contente. moins 1 kg. par contre , moi je reste au regime 1400 calories; c'est trop bien de maigrir tout en mangeant bien; et comme je suis une grosse gourmande, j'y suis, j'y reste. en tout cas félicitations a tout le monde, car si certaines n'ont pas bouger en poids, personne a grossi. allez, on continue. gros bisous et bonne journée.
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Titelle (94) répond | Posté le 24-10-2009 à 10:02 | ||
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Super chouette! Moins 2 kilos pour moi, ce matin!
Allez, petit dej! J'ai faim! |
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mymyreunion (30) répond | Posté le 24-10-2009 à 09:41 | ||
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salut a toutes moi j'ai - 1.4kg au compteur ca fais plaisir mais ya encore du chemin a faire gros bisous a vous toutes et bon courage a bientot
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michariege (09) répond | Posté le 24-10-2009 à 09:40 | ||
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bonjour, 1kg200 en moins au compteur! Les efforts ont payé! Je suis boostée pour continuer. Il faut juste que je fasse des efforts pour boire de l'eau dans la journée.
Bonne continuation à toutes et tous! michèle |
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Lolicity (54) répond | Posté le 24-10-2009 à 09:34 | ||
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-2kg100. Et surtout je suis moins serrée dans mon pantalon depuis 2-3 jours. Si il y a encore du travail)c'est un excellent début. Je reste aux menus à 14OO cal. Aucune sensation de fatigue, bien au contraire. Je vous souhaite la même chose.
Bon week end à vous. |
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cocodu80 (pierrepont sur avre, 80) répond | Posté le 24-10-2009 à 09:31 | ||
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bonjour à toutes et tous
bilan positif question de balance-1kg700 je suis contente mais question de mensuration rien comme avant mais bon c'est un début je suis contente pour vous toutes allez continuons ainsi avec de la volonté bon samedi |
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july59 (59) répond | Posté le 24-10-2009 à 09:28 | ||
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cc
he bien moi pas perdu je pense que l arrivée de mes regles ce matin y est pour quelque chose car jai le ventre gonflé dc je pense que sa joue sur la balance en tout cas jai perdu en cm sa cest sur car je me sent mieux ds mon jean bisous et courage a tte |
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nad 62 (FOUQUEREUIL, 62) répond | Posté le 24-10-2009 à 09:20 | ||
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moi je suis contente perdu 2.6kg c 'est super bonne journée
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lysa (26) répond | Posté le 24-10-2009 à 09:18 | ||
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Super, moi aussi j'ai perdu 2kgs et j'en suis bien heureuse !!!j'espère tenir ce we... et c'est ce que je vous souhaite à tous !
A bientôt |
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