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par Lucie diététicienne équipe savoir maigrir (MOISSY CRAMAYEL, 77) | Posté le 26-10-2009 à 09:53 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites.
Je m'appelle Lucie, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je lance cette discussion afin d'aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 2 novembre 2009. Je serai là pendant les premières semaines pour répondre à vos questions afin de bien comprendre le fonctionnement du programme et démarrer du bon pied ! Cette discussion est également un lieu d'échange avec les personnes qui débutent le programme en même temps que vous. N'hésitez pas à partager votre expérience et à profiter pour vous motiver les uns les autres... l'union fait la force ! | |||
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sissi (beziers, 34) répond | Posté le 18-11-2009 à 20:24 | ||
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bonsoir,
j'ai bien aimé la bouillabaisse revisitée, mais je n'ai pas fini la sauce, j'aurai peut etre du, car c'était les lègumes....bonsoir à demain et VIVE LA FRANCE!!! soirée foot |
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jane (21) répond | Posté le 18-11-2009 à 19:55 | ||
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Bonsoir à tous,pour les problèmes que certaines exposent ,banque etc.. hé bien , cela fait du bien d'en parler... souvent ,ces problèmes nous ont plombés de telle façon que nous y réagissons comme nous pouvons,et en parler nous aide.Aucune des personnes suivant ce régime ne peuvent prétendre avoir une vie lisse et satisfaisante, est-ce que je me trompe? J'ai perdu mon foie il y a 15 ans et toutes les personnes que je connais qui ont bénéficié d'une greffe ont subi un choc majeur,certains ont des histoires effrayantes qui ont déclanché leur maladie,le foie est bien le siège des émotions,tout comme notre rapport à la nourriture;Culpabiliser en rajoute une couche, ce qu'il faudrait ,c'est apprendre à nous aimer .Ce régime n'est pas une torture , alors il nous plait,donc en plus ,aidons nous mutuellement,faisons nous enfin du bien.
je vous embrasse toutes et tous. J'ai passé l'après midi dans le jardin et c'est tout propre ,je déteste aussi la ville!A plus tard , courage à tous. |
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Diamantino73 (Florence, 50) répond | Posté le 18-11-2009 à 19:50 | ||
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Voilà cette semaine Lucie tu as parfaitement raison. Une faim de loup, une baisse de moral e t la sensation que tout va se perdre encore une fois. Je veux que cette fois ça reussi, vraiment! En plus, constipation ,c'est vrai...et pourtant je mange tous les legumes que vous me donné...mais aujourd'hui ça va mieux de nouveau...je vais pas avoir des grand resultats cette semaine mais au mons, ma crise s'est arreté, c'est dejà quelque chose, non? Bon courage a toutes, de tout mon coeur.
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Diamantino73 (Florence, 50) répond | Posté le 18-11-2009 à 19:49 | ||
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Voilà cette semaine Lucie tu as parfaitement raison. Une faim de loup, une baisse de moral e t la sensation que tout va se perdre encore une fois. Je veux que cette fois ça reussi, vraiment! En plus, constipation ,c'est vrai...et pourtant je mange tous les legumes que vous me donné...mais aujourd'hui ça va mieux de nouveau...je vais pas avoir des grand resultats cette semaine mais au mons, ma crise s'est arreté, c'est dejà quelque chose, non? Bon courage a toutes, de tout mon coeur.
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françoise (VAUCLUSE, 84) répond | Posté le 18-11-2009 à 18:41 | ||
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LELLE -JOY
Si tu vis la solitude et que tu es envi de discuter tu peux venir au forum la solitude (mes premières semaines de régime) amitiés françoise |
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françoise (VAUCLUSE, 84) répond | Posté le 18-11-2009 à 18:10 | ||
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merci Solenza j'avais oublié que j'avais un rendez vous donc aujourdhui pas de sport jardinage mais un enfumage à Marseille je ne pourrais plus vivre en ville.....
c'est vrai que lorsqu'on paye sur internet c'est risqué si on a pas un bon anti virus et un bon pare feux il faut aussi effacer ses traces avec cleaner je pense que tu dois connaitre amitiés françoise/vaucluse 84 |
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françoise (VAUCLUSE, 84) répond | Posté le 18-11-2009 à 18:02 | ||
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kelfo patience tu n'as commence que le 7 novembre
amitiés françoise/84 |
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françoise (VAUCLUSE, 84) répond | Posté le 18-11-2009 à 18:01 | ||
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Tient cet après midi j'étais à marseille à ma consultation mensuelle un monde fou 2 heures pour arriver
je viens de lire vos messages lelle joy ne t'en fait pas tu as bien fait de nous parler de ton problème...je suis contente de voir que cela s'arrange pour toi et aussi désolée de voir combien le monde est individualiste en fait je ne juge pas mais constate. Donc vous préferez qu'on parle du petit caca matinal de chacune moi je vous conseille une bonne cueillère à soupe d huile de parafine au coucher et vous allez constater le résultat il va être radical. Françoise/vaucluse84 |
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la boulette (28) répond | Posté le 18-11-2009 à 17:06 | ||
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coucou a toutes et a tous moi j'ai le moral je perd tout doucement mais je prèfère 3kg200 depuis que j'ai commencè et encore 10kg a perdre par moment on a tous des moment de faiblesse mais il faut reprendre le dessus et repartir dans le droit chemin et arriver a la fin de nos kilos allez courage encore et la bonne volontè les filles bisous a tous
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FABI 67 (67) répond | Posté le 18-11-2009 à 15:43 | ||
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BONJOUR A TOUTES ET TOUS.
J'ai 51 ans, 10 kgs à perdre et j'ai les memes problèmes que vous toutes. Bon courrage à vous. |
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