Je commencde lundi 7 décembre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 07-12-2009 à 13:52
Bienvenue à toutes et tous ! Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 7 décembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 7. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	micro (16) répond	Posté le 21-04-2010 à 07:53
Bonjour à toutes, oui, je sais, je n'écris pas beaucoup sur le forum, mais je lis toutes vos infos. Pour moi, je ne bouge pas, je suis tjrs à - 6, pourtant je voudrais bien en perdre 2 ou 3 de plus. Bon, je ne désespère pas. J'ai un objectif, je pars le 18 juin en Irlande, donc, il faut que j'y arrive. Mais voilà, j'ai commencé à changer ma garde-robe (ce qui est un réel plaisir de passer au 38) et je ne voudrais pas changer encore de taille quand même. Enfin, ce n'est pas grave, on fera chauffer la carte bleue si cela arrive. Je vs embrasse à toutes et bon courage et surtout FELICITATIONS A CAMILLE. GENIAL. ;http://img.aujourdhui.com/smileys/wink_smile.gif) !!!

	gerda (saint arnoult, 76) répond	Posté le 20-04-2010 à 22:40
félicitations camille! j'ai commençé comme toi et je n'ai perdu que 5kg100! quel est ton objectif????bisou!!!

	camille (le mans, 72) répond	Posté le 20-04-2010 à 20:40
bonsoir, Je n'ai pas atteint mon objectif : je suis seulement à -14,8 kgs et donc pas -15 kgs ! Non je blague, je suis contente d'y être arrivée ! donc maintenant il faut STABILISER !!! Je reçois encore plein de compliments : cela fait plaisir et je vais fêter çà avec la carte bleue afin de faire les magasins pour me payer des tenues d'été sympas ! Je devrais avoir moins de mal à trouver des vêtements qui me vont !! Bon je parle que de moi mais je vois que les rescapés y arrivent aussi. J'ai testé pour votre info les nems à la mangue sauce au chocolat et bah c'est très bon et çà change.Le tout est de trouver des mangues bien mûres !!! Bonne soirée

	pitchoune 30(7 décembre 09) (30) répond	Posté le 20-04-2010 à 09:18
coucou de retour avec 4kg en moins ,mais je n'ai aucun mérite je reviens d'un endroit ou l'on mange que du poisson(guadeloupe)pendant deux mois..le plus dur reste a venir"il faut continuer" et cela va être dur ici on mange moins de poisson(tros cher et moins bon)mais je vais faire de mon mieux..aller tous ensemble courage...

	jojojo répond	Posté le 15-04-2010 à 18:37
bon alors on continue, nous sommes des anciennes maintenant, si on y est arrivé jusque là, ça doit aller tout seul. On a l'habitude, de plus il fait beau, on peut sortir hors de sa cuisine. Cette semaine je travaille beaucoup avec plus de difficultées bon résultat à la balance , mais quand j'ai fais mes huit heures de suite, je suis bonne à rester dans le fauteuil, oh !!! la honte. J'affiche fièrement moins 5 kgs sur le graphique. Je me fais plaisir. A bientôt , et ne vous découragez pas !!!

	flo (obernai, 67) répond	Posté le 14-04-2010 à 22:52
:( ici aussi moral en berne dorothée. Je reprends maintenant. J'avais stagné pendant un moment et là je fais n'importe quoi. Saint grignotage m'envalit. il faut vraiment y arriver,mais le printemps tarde!!! Allez il faut recommencer, lesmenuis à la lettre y'a que ça !!! Bises et courage à toutes

	dorothée (59) répond	Posté le 11-04-2010 à 09:51
Coucou me revoila avec 2kg en plus et une motivation en berne. J'espére retrouver ma motivation pour atteindre mon objectif, bon courage a toute et merci pour vos motivation sur le forum, au moins je me sens moins seule dans mon combat bisous Doro.

	camille (le mans, 72) répond	Posté le 10-04-2010 à 16:28
Bonjour, Je suis encore là.Cà stagne en ce moment mais pas de reprise.Pa contre une semaine de déplacement à venir donc çà va etre impossible de suivre le programme !Je reprendrai la semaine prochaine car je tiens à perdre le dernier kg de mon objectif ! En tous cas il fait beau et cela nous dope ! bon week-end bises

	jojojo répond	Posté le 10-04-2010 à 12:19
salut les filles, je suis entrain de me battre avec weekend desk, qui font une publicité quelque fois mensongère. Attention !!! sur internet il y a du bon et aussi du mauvais il faut trier. Aujourd'hui jardin, carnaval avec les potes, je ne mangerai qu'un seul petit morceau de pizza. Oh !! Le supplice !!! Moi qui aime cuisiner, je dois passer à autre chose...J'avais prévu une balade dans les Pyrénées au 1er mai, mais je suis déçu par les propositions d'internet. Qu'en pensez vous ? A lundi... BON dimanche.

	flo (obernai, 67) répond	Posté le 09-04-2010 à 11:36
Coucou je suis là. Jojojo, une rescapée. Moi je me reprends après les chocolats de pâques, les repas de famille et j'en passe. Là il faut vraiment que je me remotive. Merci d'être là. ON peut se donner rendez vous pour raconter des bêtises qui remontent le moral non ? BIses et à bientôt

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