Je commencde lundi 7 décembre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 07-12-2009 à 13:52
Bienvenue à toutes et tous ! Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 7 décembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 7. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Nanou (Villers-Lès-Nancy, 54) répond	Posté le 17-03-2010 à 21:05
bonjour, je te souhaite une bon et joyeux anniversaire jojojo. J'espère que tu seras gâtée. Enfin le soleil a pointé le bout de son nez et quelle douceur, cela faisait du bien. Bonne soirée à toutes. biz

	jojojo répond	Posté le 17-03-2010 à 18:43
aujourd'hui c'est mon anniversaire, le gros gâteaux c'était pour mes collègues, il était bien bon, je l'ai juste gôuté... Bref je m'habitue à trés peu manger, ça m'arrange je n'ai pas le temps... J'espère tenir le coup. Pas de souci samedi pour la balance !!! Le corps pourrai se venger , sur une semaine plus calme !!! On verra. La suite des évènements nous le dira !!! A bientôt.

	Nanou (Villers-Lès-Nancy, 54) répond	Posté le 16-03-2010 à 22:41
Bonsoir, Et oui, c'est bien moi. Je me suis mise à l'écart un peu trop longtemps et j'ai besoin de votre motivation une fois de plus. Je ne suis plus le régime, mais j'ai bien l'intention de m'y remettre sérieusement. Bon comme dit flo on se maintient c'est déjà pas mal et perdre ce serait mieux. Alors je vous rejoins pour qu'ensemble on y arrive, on le mérite. Bisous et à ++

	jojojo répond	Posté le 16-03-2010 à 05:42
coucou, alors on ne revient plus... a bientôt quand-même !!!!

	lagito (choussy, 41) répond	Posté le 12-03-2010 à 19:20
Ne nous décourageons pas demain c'est la pesée

	lagito (choussy, 41) répond	Posté le 12-03-2010 à 19:15
on mange des escargots en France ,en Afrique ils mangent des insectes et des chenilles.Déjà il faut les trouver pour les cuisiner Bon courage et bon appêtit

	flo (obernai, 67) répond	Posté le 11-03-2010 à 20:52
salut Jojojo et les autres. TU PARLES j'me suis demandée à quoi il pensait notre bon monsieur Cohen!!! encore s'ils étaient en chocolat les insectes, mais non merci. Ou alors il nous fait le poisson d'avril en avance ? Bonne soirée et bisous

	jojojo répond	Posté le 11-03-2010 à 17:46
j michel Cohen nous conseille les insectes, il n'en est pas question, on n'est pas à KO LENTA, on peut trés bien remplacer cela par du thon , qu'en pensez-vous ? Le régime d'accord !!! les insectes NON !!! Se moquerait - il de nous par hazard ? Allons restons sérieux.... A bientôt...

	flo (obernai, 67) répond	Posté le 10-03-2010 à 23:58
Jojojo, moi c'est pareil, je stagne, mais c'est ce que je disais au moins on ne reprend pas; mais alors savoir pourquoi pfffout!! sais pas. Le moindre petit écart se paie très cher.Peut-être qu'il faut descendre les calories ??? 1400 c'est peut-être trop ? Mais là j'ai peur de pas avoir assez, surtout sur la fin de cet hiver qui n'en finit pas. Enfin, on s'accroche et on verra. Bises à toutes

	jojojo répond	Posté le 10-03-2010 à 06:52
courage à toutes c'est reparti, moi je stagne, je cherche à savoir pourquoi !!! a bientôt.

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