Je commence lundi 9 août

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 19-07-2010 à 08:46
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 9 août, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 9. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Barbatruc (KINTZHEIM, 67) répond	Posté le 23-11-2010 à 12:41
ISa je suis contente pour tes relations mère-fille :x Zoé désolé temps super moche ici en prime "il" bruine on se croirait en Bretagne sans la mer :-S Karine, oui c'est ça boulot boulot ... d'ailleurs j'y retourne :(( Mais c'est pour la bonne cause : accueil de classe pour moi cet am YESSSSSS j'adore ces petits loulous et leurs mille questions ;) bises à toutes :-*

	Zoé (SAINT CLOUD, 92) répond	Posté le 23-11-2010 à 10:20
Coucou, Bon je vois que tout le monde est sous la couette ou au travail. ;) Bonne journée à tous, à ce soir. Un peu moins de grisaille me ferai du bien, qui peut m'en envoyer ? B-) Bises

	karine17 (saint sauvant, 17) répond	Posté le 22-11-2010 à 22:51
Bonsoir à toutes, j'espère que la journée à été bonne . Grisaille, froid et moral au rendez-vous . BARBATRUC, mon chien va bien, c'est un vrai clown, il fait des clin d'oeil, et les yeux doux pour avoir des câlins . ISA, bonne fête pour demain . Je vous souhaite à toute une bonne nuit faites de beaux rêves et à demain .

	Mamine (06) répond	Posté le 22-11-2010 à 20:40
Je suis d'accord avec vous , il faut jusqu'aux fêtes être très sérieuses et sérieux . Bon courage et bonne motivation .

	Justine (Caen, 14) répond	Posté le 22-11-2010 à 18:43
Hello les amigos !! Petit message, ça fait longtemps, mais j'ai été absente la semaine derniére pour cause de congrés, et j'aurais mieux fait de ne pas y aller (même si je n'avais pas le choix :) ): + 3 ... pas grammes, kilos ... J'assume ... même si je n'ai pas l'impression d'avoir repris autant, car tout de même c'est énorme !! Il y a eu plusieurs resto etc en une semaine et demi, donc bon ... Cette semaine reprise sérieuse, au 900 kcal. On verra dimanche sur la balance. En tout cas, ça me montre que je suis encore trés sensible, dés que je peux manger je mange (...) et là c'était ça : petit déjeuner, pause café, buffet, re pause café, restaurant ... ça n'a pas arrêté !! allez, on garde le sourire ;)

	Barbatruc (KINTZHEIM, 67) répond	Posté le 22-11-2010 à 11:23
Hello à toutes, hello Druide ! Ici il reste 6 kg à perdre ... avant Noël ! Là j'entame aussi une semaine sans écart X( car vendredi soir restau ... samedi soir du monde donc cette semaine STOP ! En prime j'ai une semaine de boulot cool je ne bosse pas samedi et j'ai mon mardi soir de libre donc ça me fait une semaine tranquille donc aucune excuse !!!!!!!!! Karine comment va ton chien, le mien tente des approches sur le canapé c'est mort de rire, et mon chat se planque dans notre chambre : à eux deux plus les enfants j'ai une ménagerie complète ! Pamandzi je vois que le moral est au top ! C'est quoi ton site "sport" ? C'est payant ? Lydie, Christine, Martine et toutes les autres on a commencé le 9 aout et on a tenu jusqu'ici : alors on CONTINUE à être MOTIVEE !!! Plein de bises à toutes Pascale Bon courage à toutes

	druide49 (NUEIL SUR LAYON, 49) répond	Posté le 22-11-2010 à 11:16
Bonjour, je suis de retour après un week-end ensoleillé en Bretagne :) Voilà une petite photo prise par mes soins samedi dans la baie de Morlaix

	ispafldi (95) répond	Posté le 22-11-2010 à 08:12
Bonjour tout le monde, d'accord Martine cette semaine on se remotive et on s'aide pour ne pas craquer, objectif : être bien pour les fêtes, il nous reste un mois pour réussir à perdre encore quelques kilos :-q :-q :-q Je vous souhaite une bonne journée ensoleillée???, je vous embrasse

	martine30 (30) répond	Posté le 22-11-2010 à 07:39
cette semaine je vois que nous allons être plusieurs à faire une semaine sérieuse, nous allons pouvoir être solidaire et reussir une pesée mémorable!!!Pamandzi je suis allé voir ton site de gym outca à l'air sympa je vais tester.courage les filles ont va se serrer les coudes. en plus ce matin le ciel est dégagé on devrait voir le soleil après un weekend de pluie. :D :D

	Pamandzi (31) répond	Posté le 21-11-2010 à 23:22
Lydie, je te donne l'adresse, c'est franchement pas mal, c'est simple, c'est quand tu veux, à la maison pour le temps que tu as : http://www.coachclub.com dis moi ce que tu en penses !!!

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