Je commence lundi 9 août

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 19-07-2010 à 08:46
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 9 août, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 9. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	karine17 (saint sauvant, 17) répond	Posté le 20-11-2010 à 21:14
Bonsoir à toutes, j'espère que la journée à été bonne . FANOJO et MAMINE, mais non vous n'êtes pas seules . Je vous souhaite une bonne soirée, une bonne nuit faites de beaux rêves et à demain .

	Mamine (06) répond	Posté le 20-11-2010 à 20:51
Ne te fais pas de soucis tu n'es pas la seule , mais le forum deisparait de plus en plus . Je vous lis très souvent mais ne sais pas quoi dire !!!!!! Vous êtes toutes et Druide supers et vous m'aidez dans ma motivation . Bon week-end et à bientôt . Bises . Nicole

	Fanojo (51) répond	Posté le 20-11-2010 à 19:15
:D :D :D

	Fanojo (51) répond	Posté le 20-11-2010 à 19:12
Personne?!!!!

	karine17 (saint sauvant, 17) répond	Posté le 20-11-2010 à 13:28
Bonjour à toutes, j'espère que vous allez bien . Le soleil fond, grisaille et moral au rendez-vous . Je constate que votre charme irrésistible à fonctionné c'est super . Je suis contente pour vous et pour celles dont le poids à bouger dans le mauvais sens ou stagne, ne perdez pas courage mais restez patiente . Je vous souhaite une bonne journée .

	Pamandzi (31) répond	Posté le 20-11-2010 à 12:23
bonjour, alors moi je suis perdu, hier je faisai 70.8..... et ce matin 69.3, je ne suis pas du tout le JMC, mais je fais un peu attention. Vue que je n'ai plus la liste des menus et des courses(mais toujours accés au forum)...je vais le faire en suivant un des livres de JMC, avec un peu de 900 KCAL, histoire que redescende un peu, car m***** il ne m'en reste pas beaucoup si je me base à a pesé de ce matin il ne me reste plus que 4 kilos c'est quand meme pas si long, allez "motivex" et "moralex" et surtout mes séances de sport par internet qui sont super. Et puis il y a mon doudou qui est revenu de chez ses parents, j'ai hate de le retrouver, il me manque et je vois la date du futur déplacement qui arrive ....déjà !

	lydie (84) répond	Posté le 20-11-2010 à 11:49
Bonjour Ma fanojo, reposes toi bien et surtout prends soin de toi :-* :-* :-* . Comme pour toi, Cookette me manque, et j'espère qu'elle va revenir (j'ai vérifié en allant sur le fofo non connectée à mon compte, et elle a encore accès au forum). Druide :x , bon week end. Pour la balance ne t' inquiètes pas on repars tous ensemble du bon pied lundi. Bon au niveau balance, je ne sais plus trop ou j'en suis entre les prises de poids et les pertes @-) . Cette semaine j'ai beaucoup perdu (mais c'était pour rattraper). Donc pour finir quand j'observe ma courbe, cela fait -600g en un mois tout pile, vraiment pas terrible :^> . Mais bon comme le dit taigne on se remotive, les fêtes approchent et d'ici là on a encore le temps de faire un pied de nez à notre balance ;) Bises

	Mamine (06) répond	Posté le 20-11-2010 à 11:14
Sans commentaires pour la pesée , sauf HORRIBLE !!!!!!!!!!!!!!!

	Fanojo (51) répond	Posté le 20-11-2010 à 10:01
Druide :-* :x , toi aussi tu nous manque... Quand tu n'es pas là, Lydie ne vient plus non plus. Bon WE a Morlaix, et reviens nous dès que possible. Bises a toi :-*

	Fanojo (51) répond	Posté le 20-11-2010 à 09:57
Coucou, Alors Taigne :-* , t'as vraiment de la chance que ton homme te rebooste comme ça, il est conscient de ce que tu as fait, et sans doute qu'il apprécie la métamorphose de ta silhouette :-q . Moi le mien, il ne dit rien, pas d'encouragement... du moment que lui il mange... c'est son côté égoïste que je déteste X( X( X( . Mais lui, ses craintes, le regard des autres hommes que cela pourrait provoquer. Alors que loin de moi cette idée. C'est nul!!! Même au bout de dix ans, il se sent toujours menacé X( . Cela fait donc quasi trois semaines, que je déconne a fond la caisse, je fais n'importe quoi. On va dire une pause pour mieux recommencer. Mais quand??? Le medecin m'a mis sous Lexomil et Tanganil, bilan sanguin prévu, je me sens un peu shooté ce matin, je tiens les murs quand je me déplace, comme quand tu as un peu bu de champagne (comme je ne bois jamais, une demi coupe de champagne et mes yeux clignotent :D ). Lydie :-* , tu m'as manqué. Cookette :-* tu me manque... Bon félicitation Martine 30 :-* , je suis vraiment contente pour toi, et ça veut dire que si on s'y remet, on peut réamorcer notre descente sur la balance. Pénélope :-* , on a vraiment besoin de toi, ton équipe de France est vraiment à la dérive... J'espère cependant que ce n'est pas ton moral qui en a pris un coup (ce qui expliquerais ton silence). Bises a toutes, bonne route à Isa... Fabienne :-* :-* :-*

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