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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 19-07-2010 à 08:46 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 9 août, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 9. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Justine (Caen, 14) répond | Posté le 28-09-2010 à 21:42 | ||
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Mais que se passe-t-il sur ce forum, il n'y a plus personne :-O quel manque d'activité !!!
Ca bugge toujours alors? J'ai une tite question : je suis passée de 83 à 75.6 ... mais je n'ai pas perdu une taille de pantalon : c'est grave docteur? ;) Pensez-vous que nous perdons "par zone"? Que c'est là où on veut perdre qu'on va perdre en dernier? :) évidemment ... Bien que je vois de l'amélioration sur mes cuisses et hanches, je ne rentre pas dans une taille inférieure à celle de départ :-S Bonne soirée les winneuses ;) |
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martine30 (30) répond | Posté le 28-09-2010 à 20:43 | ||
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je vois que beaucoup ont des projets pas trés régime, mais il faut vivre, c'est humain et puis le bon coté des choses c'est que si l'on ne maigrie pas trop vite on restera ensemble plus longtemps....et ça c'est bon pour le moral!!!!! :D :D :D :D bonne soirée à vous toutes et a Druide qui doit déjà dormir ;)
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ispafldi (95) répond | Posté le 28-09-2010 à 20:20 | ||
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Bonjour tout le monde, journée sans faute, demain idem mais à partir de vendredi j'ai de la famille à la maison, samedi mariage de mon petit fils et mes enfants repartent mercredi en huit, ils habitent Fréjus et je vais connaître notre arrière-petit fils qui a tout juste un mois, je vais inclure dans mes repas familiaux des recettes JMC, j'espère ne pas faire trop d'écart mais samedi je me lache, j'adore le champagne, je vous souhaite une bonne soirée et je vous embrasse :-* :-* :-* :^> :x
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druide49 (NUEIL SUR LAYON, 49) répond | Posté le 28-09-2010 à 20:19 | ||
Bonsoir les filles, me voilà de retour après quelques jours de travail intense et un aller-retour en Normandie hier pour assister à des obsèques... Même pas eu le temps de remplir le carnet depuis plus d'une semaine... Je vous souhaite une bonne nuit. |
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karine17 (saint sauvant, 17) répond | Posté le 28-09-2010 à 20:19 | ||
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Bonsoir à toutes, j'espère que vous allez bien . Je passe juste faire un "coucou" car je travaille de nuit . Je vous souhaite une bonne nuit faites de beaux rêves et à demain .
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Pamandzi (31) répond | Posté le 28-09-2010 à 19:32 | ||
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vous parlez d'une journée calme......et bien mon oeil !!! mais ce soir, je vais voir pour faire au moins les repas de ce soir et pour demain midi.....
bon sinon et vous ? |
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lydie (84) répond | Posté le 28-09-2010 à 14:50 | ||
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En tout cas ce régime est formidable, et je suis ravie. Ce matin je me suis achetée des pantalons...2 tailles en dessous. Trop, trop contente. Et pour celles qui se souviennent de ma folie du mois d'aout ou j'avais acheté une superbe tunique trop petite en prévision de ma perte de poids....et bien je l'ai mise samedi :D
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lydie (84) répond | Posté le 28-09-2010 à 14:40 | ||
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Bonjour tout le monde,
Dimanche je me suis lachée.... le midi, j'ai mangé tout le repas que l'on m'a servi et il n'y avait aucun légumes... @-) . Ensuite dans l'après midi je me suis régalée avec de merveilleux macarons :P , et des friuts séchés :P . Quand au soir une fois rentrée chez moi, j'ai mis une grande claque à la tome de savoie qui était dans mon frigo depuis aout et là c'était du pur bonheur :P :P :P :D . Hier et aujourd'hui aucun écart....mais demain ce sera de la folie. Cest l' anniversaire de ma fille et nous l'emmenons le soir au resto et ensuite dessert à la maison oblige.....avec bougies cadeaux champagne etc.... Et devinez à quoi sera ce merveilleux gâteau ? :P :P . Ensuite nouvel entorse au régime vendredi soir ou là nous recevons les copines de ma fille avec de nouveau gâteau au CHOCOLAT :D :D :D :D :D :D :P . Cette semaine je vais donc utiliser deux fois les menus rattrapage...et on verra bien ce que ça donnera samedi ;) Bises |
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Mamine (06) répond | Posté le 28-09-2010 à 07:44 | ||
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Il semblerait que aujourd'hui nous puissions à nouveau parler , nous avient t'ils coupé le " sifflet " parce que nous sommes trop bavarde ? Hier aucun écarts , et , comme j'ai pris l'engagement d'être sérieuse toute la semaine il me faut beaucoup de motivation . mais la balance de samedi m'a mis une bonne claque , donc................ je vais faire les plats JMC et que ceux là. Enfin j'espère !!!!!. Bises à toutes :D :D :D
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Pamandzi (31) répond | Posté le 28-09-2010 à 07:14 | ||
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je vous suis pour les 2 jours sans écarts les filles, il faut juste que je me bouge ce soir pour cuisiner, car en principe le soir, je n'ai pas trop la peche pour le faire.
Aujourd'hui, journée calme normalement !!!! alors ce soir çà devrait allez. Bonne journée à toutes et tous |
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