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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 19-07-2010 à 08:46 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 9 août, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 9. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Fanojo (51) répond | Posté le 04-09-2010 à 11:43 | ||
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Pamandzi,
Crème de speculoos??? Ah bon, je connaissait les speculoos, mais en crème ça doit être sympa. Félicitations a toi et à Justine... trop cool! Druide, pour moi ce midi Cotteaux du Layon!!! hi hi hi :-* :-* :-* |
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Pamandzi (31) répond | Posté le 04-09-2010 à 11:31 | ||
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salut à toutes les forumeuses et forumeur......alors aujourd'hui -700g :D malgrè l'attaque d'un pot de mayo et de creme de spéculos >:) >:) .....un peu compliqué avec le travail, j'espère que cette semaine sera plus facile à suivre pour moi, car à la base je ne suis pas si loin du but..il ne me reste encore 3 ou 4 kilos et je suis arrivée. Je vais pas allez plus loin car sinon mon coeur n'aura plus rien à prendre dans ses bras à son retour. :-S
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Justine (Caen, 14) répond | Posté le 04-09-2010 à 11:14 | ||
Bonjour tout le monde, alors voici ma petit réglette à moi aussi :) Avec ma rentrée mardi, et comme je vais me retrouver seule pour cuisiner et au RU le midi, j'espère continuer dans la bonne voie, même si c'est plus lent, ça ne me dérange pas, c'est bon et sain ce que l'on mange :x Bravo à tout le monde, on est des winners ;) :D |
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Fanojo (51) répond | Posté le 04-09-2010 à 11:11 | ||
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Question Druide,
Ils sont où tes 105 kilos, entre la taille et les orteils, hi hi hi!!! Tu mesures 2m ou quoi? |
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Calioppée (Maisons-Alfort, 94) répond | Posté le 04-09-2010 à 11:10 | ||
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C'est du coca Zero, dans le verre non ? O:-)
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Fanojo (51) répond | Posté le 04-09-2010 à 11:09 | ||
T'es trop beau, on te garde, t'en pis pour ton épouse :D . Pour la peine, encore une léchouille ;) :-* :-* :-* |
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druide49 (NUEIL SUR LAYON, 49) répond | Posté le 04-09-2010 à 11:05 | ||
Bon, j'ai un peu bidouillé sur mon Mac (je ne le connais pas encore très bien, je l'ai depuis moins d'un mois) et je crois avoir trouvé une solution... Acabi, acaba et voilà |
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Fanojo (51) répond | Posté le 04-09-2010 à 11:01 | ||
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Félicitations Calioppée, Druide 49... |
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Calioppée (Maisons-Alfort, 94) répond | Posté le 04-09-2010 à 10:48 | ||
Bravo tout le monde. Moi tranquille, depuis mon inscription officielle (le 9 aout) : - 5,6 kg !. Depuis mon reel commencement le 5 aout : -7 kg :^> Mais j'ai beaucoup à perdre et je pense que j'ai perdu les kilos que j'ai pris cet hiver. Le vrai challenge va commencer là. Mais je suis contente, j'ai enfin trouver une méthode qui me convient et qui est pleine de bon sens et qui ne me m'interdit pas les fruits et laitage, c'est plus vital pour moi que les friandises. Haut les coeurs, et bon week end à vous. |
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druide49 (NUEIL SUR LAYON, 49) répond | Posté le 04-09-2010 à 10:36 | ||
Tertio ma photo ; vous devrez attendre car la seule que contient mon imac est au format bmp qui n'est pas reconnu par ce forum J'ai bien celle-là, mais ce n'est pas moi, honte à lui ! ;) |
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