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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 19-07-2010 à 08:46 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 9 août, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 9. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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cookette (63) répond | Posté le 04-09-2010 à 08:53 | ||
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Karine,
Fabienne a raison tu as toujours un petti mot pour nous , j'espere qu'un jour tu pourras rester et délirer avec nous Je t'embrasse bien fort |
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Fanojo (51) répond | Posté le 04-09-2010 à 08:52 | ||
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Coucou Bella,
Allez, c'est pas grave, si on ne peut plus profiter de ses vacances, alors! Mais on se reprends, petite Bella et tout ces kilos repris (ou pas perdu) on leur règle leur compte en cette semaine 5. :-* :-* :-* |
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cookette (63) répond | Posté le 04-09-2010 à 08:51 | ||
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YESSSSS!!!Moins 600g, je suis contente car cette semaine j'avais pas suivi à la lettre car tres fatiguée!!! Mais comme cela fait 1 mois je pense que nous arrivons toute seule à corriger nos petites erreurs!!! et tant^pis si je perds plus lentement, ce que je vois ce sont les CM qui diminuent :-q B-) B-)
Fanojo et Mamine c'est vra que moi non plus je n'ai pas vu le temps passeret qu'on a l'impresssion d se connaitre c'est genial!! :D Pourtant moi c'est la premiere fois que je vais sur un forum , mais je trouve le notre tellement chaleureux... :x :x |
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cookette (63) répond | Posté le 04-09-2010 à 08:51 | ||
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Fanojo
t'as raison on devrait feter avec une petite coupe nos 1 mois!!! Allez les filles à la notre!!! |
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taigne (03) répond | Posté le 04-09-2010 à 08:50 | ||
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salut tout le monde!
rosy t'inquiète pas et profite on est pas de mariage tout les jours. si ta peur pour samedi prochain fait une semaine a 900 kal comme ca ton écart sera bien rattrapé. :^> pour ma pesée je suis super contente -2kg et je suis encore a 1400kal dire qu'au début je voulais faire directement 900 kal par peur de pas perdre, bravo jmc. mon tour de cuisse baisse toujours pas mais j'ai perdu 14 cm de tour de taille. :D bon courage a vous et j'espère que vous seriez aussi contente que moi bisous :-* :-* :-* |
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Fanojo (51) répond | Posté le 04-09-2010 à 08:48 | ||
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Salut les gazelles,
Félicitations Mamine, Martine 30, et Rosy, vos résultats m'encouragent a être un peu plus discipliné. Comme je n'ai pas trop suivi le menu lundi mardi et mercredi(attaqué par une boite de petit Ecolier!!!), donc ce matin j'ai -100 grammes. Soit -5,100 kg depuis le 9 aout. J'assume ma gourmandise. Rosy, profite de ta sortie Mariage, amuse toi, c'est bon pour garder le moral jusqu'à l'objectif fixé. Gros bisous les filles et Druide 49. Fabienne :-* :-* :-* |
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bella (88) répond | Posté le 04-09-2010 à 08:43 | ||
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rosy profite bien du mariage ç'est pas tout les jours, et tu danses à fonds+les menu de rattrappage et le tour est joué!! ;)
alors la pésée...je dois vous le dire :^> :^> pour moi ce sera +1.4kg et encore depuis mercredi j'ai déjà enlevé1.5kg donc je recommence :^> :(( mais bon les vacances sont passées par là et je me douté bien qu'avec restau tous les jour + le petit rosé...il n'y aurai pas un superbe résultats mais je retiens le positif car je sais que si j'aurais attendus j'aurais encore plus de poids donc ce qui ma permis de me freiner un peu...et en plus ;) :-* je suis dans un forum où tout le monde est génial donc je redémarre plus motivé que jamais! |
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Mamine (06) répond | Posté le 04-09-2010 à 08:25 | ||
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Rosy profites en à fond !! Bon mariage et j'espère beau temps . Bises
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Mamine (06) répond | Posté le 04-09-2010 à 08:23 | ||
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Youpi !!!!! 1,1kg en moins malgré ls écarts . Au départ 93,5kg aujourd'hui 87,4kg . Ca marche !!!!!!!!!!!!!!
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martine30 (30) répond | Posté le 04-09-2010 à 08:17 | ||
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yessss ! - 1,2 kg trop fière....JMC ça marche. Rosy profite de ta soirée,tu rattrapera plus tard, j'espère que vous aurez aussi de bons résultats, toutes filles et notre druide, on est le meilleur forum (surtout grace aux autres car moi je m'écrit pas souvent!!) et on est les meilleurs tout court, bon week end :) :) :x :x :x :x
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