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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 19-07-2010 à 08:46 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 9 août, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 9. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Zahia (laon, 02) répond | Posté le 06-08-2010 à 19:19 | ||
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Merci Véro du compliment, je te le retourne !
Je trouve aussi que c'est plus sympa avec une photo comme ça on voit la tête des gens :P Et puis on est là pour la même chose, et ainsi on peut voir les progrès de chacun et se motivé mutuellement !! |
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monique gambier (38) répond | Posté le 06-08-2010 à 19:08 | ||
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Salut à tous et toutes !
Je commence également lundi je n'ai jamais été trop régime un de temps en temps je perdais et je reprenais un peu. J'ai une maladie de Basdow(tyroîde) donc je prends du poids et puis de temps en temps j'en perds cela fait 12 ans que j'ai appris à vivre avec ça mais au bout d'un moment je veux voir si je peu perdre environ 30 kg et stabiliser tout ça. Quand j'ai imprimé la liste des courses ainsi que les repas de la semaine en 900kc.Je trouve que l'on mange beaucoup. Je ne suis pas trés gourmande et je ne m'éclate pas avec la bouffe!!! si on peut dire. De pouvoir partager notre expérience je trouve cela intéressant, pour ce soutenir et s'encourager. A bientôt |
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vamp95 (nogent sur oise, 60) répond | Posté le 06-08-2010 à 18:49 | ||
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sa y est les course son faite j'ai jamais acheter autant de legume et de fruit mais ce qui est bien c que mon marie fait le régime avec moi se serat plus facile ;) .
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Fanojo (51) répond | Posté le 06-08-2010 à 16:47 | ||
Tu as raison Véronique, je ne suis pas très amie avec les appareils photos, et généralement je prend la fuite dès que quelqu'un en dégaine un. Mais promis, je fouille dans mes archives. B-) |
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Veronique (95) répond | Posté le 06-08-2010 à 16:27 | ||
Oh super la photo Zahia, cela est vraiement plus sympathique d'avoir une photo..... Il ne faut pas avoir honte, nous sommes là pour la meme chose. Alors n'hésitez pas... A vos photos. J'ai 11 kgs à perdre et perdue 12 kgs aujourd'hui Bon courage pour lundi Véro |
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Fanojo (51) répond | Posté le 06-08-2010 à 16:21 | ||
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Salut les filles, bienvenue toutes les nouvelles inscrite,
C'était jour des courses aujourd'hui, ben... heureusement que je suis la seule a la faire cette rééducation alimentaire. Pfff, et encore, y'avait pas tout au Supermarché. Je tente carouf' demain pour la suite. C'est une idée, ou faut être riche pour maigrir @-) :-* |
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Zahia (laon, 02) répond | Posté le 06-08-2010 à 15:58 | ||
Bonjour à tous et à toutes ! Bon me voilà ici, après le retrait d'un anneau que j'ai eu 7 ans et demi, Ben je n'avais plus de résultats :(( , j'ai pris la décision de le retirer, mais voilà je pensais être tiré d'affaire mais me voilà avec 17 kg en plus, dont 10 que j'ai pris 2 mois après l'opération, après mainte et mainte régimes des plus sobres aux plus farfelus, je perdais mais je reprennais tout avec un petit bonus en plus X( Bon j'avoue j'en ai au moins 40 kg à perdre mais si je perdais déjà ces 17 kg ça serait le paradis. Je vous rejoins avec dans l'espoir de trouver parmis vous le soutien et la compréhension que malheuresement on a pas souvent en dehors ! Bon après midi à tous |
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demeyer annie (pont a vendin, 62) répond | Posté le 06-08-2010 à 15:52 | ||
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bonjour rebecca je suis pres de toi pont a vendin et je commence aussi lundi 33kg a perdre on pourra ce motivee jai choisi le 1200 et toi quelle chance d etre tout pret a bientot
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rebecca62 (hulluch, 62) répond | Posté le 06-08-2010 à 14:11 | ||
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bonjour, je commence le programme lundi je me suis fait poser un anneau gastrique et je n'ai pas de resultat et j'ai 30kgs a perdre
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cendillon (94) répond | Posté le 06-08-2010 à 12:31 | ||
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salut, je commence lundi9 aout j'ai 30kl a perde j'aurais besoin de votre soutien ,j'ai essayé plusieurs régime comme la plupart mais sans résultat.j'aurais aussi de votre soutien merci
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