Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 19-07-2010 à 08:46 | |
|
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 9 août, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 9. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
Retour au forum
 |
Constance (59) répond | Posté le 05-08-2010 à 18:46 | ||
|
Bonjour !
Pour moi aussi c'est parti : Constance, 20 ans, 1m69 et 64 kgs, soit 8 kgs à perdre dans l'idéal pour être comme avant, j'ai bien peur d'avoir du mal à tenir à cause des soirées d'été entre amis,des repas de familles et autres banques à calories, on verra ce que ça donne. Bon courage à toutes ! et à tous ;) |
||||
 | ||||
 |
Fanojo (51) répond | Posté le 05-08-2010 à 18:29 | ||
|
Qui se remet au sport en parallèle ?
Moi, dès lundi, je ressort le vélo Elliptique qui est couvert de poussière au fin fond du garage depuis plusieurs années. Véronique a choisi le Lady Fitness, et les autres filles? |
||||
| ||||
|
|
Fanojo (51) répond | Posté le 05-08-2010 à 18:09 | ||
|
J'ai une question pour Véronique du 95,
tu n'as pas eu de résultats concluant avec WW ou la Diet protéiné avec ton médecin? |
||||
| ||||
 |
Marie-Alice MULLER (97) répond | Posté le 05-08-2010 à 17:23 | ||
|
Marjorie de la Martinique..bonjour à tous.je commence lundi 09 aout je pense que cela va bien ce passer.J'ai quelque kilos à perdre,mais je suis motivée je me donnerai les moyens pour arriver..!! ;) ;)
|
||||
| ||||
 |
marie (49) répond | Posté le 05-08-2010 à 16:57 | ||
|
c'est rassurant de voir que je ne suis pas toute seule , et que je peux parler de mon surpoids avec d'autre sans en avoir honte!!! courage à toutes et tous, on va y arriver!!!
|
||||
| ||||
 |
ALI IMANE répond | Posté le 05-08-2010 à 16:14 | ||
|
Bonjour,
tout ça est vraiment nouveau pour moi :-S. courage les filles on va y arriver ;) |
||||
| ||||
 |
MARIE (03) répond | Posté le 05-08-2010 à 15:57 | ||
|
Salut à vous toutes et tous,
Virage des 50 ans abordé de manière dangereuse avec mes 89 kgs à porter ! Dur, dur, à peu prés 26 kgs à perdre pour être BIEN ! Donc, allons-y "gaiement" ! BON COURAGE et à bientôt ;) |
||||
| ||||
|
|
Fanojo (51) répond | Posté le 05-08-2010 à 15:38 | ||
|
Salut à Nicole, Véronique et Kady 63,
Nous allons former une équipe de choc pour lundi 9 Aout, on a toutes des parcours et des motivations différentes, c'est cool. |
||||
| ||||
 |
flo (91) répond | Posté le 05-08-2010 à 15:29 | ||
|
Me revoici. A Oliver (Isabelle) j'ai trouvé l'essentiel mais pas tout, j'avais certains aliments chez moi, d'autres comme les épices, je n'en mange pas donc pas pris, pour le poisson je garde celui que j'ai chez moi même si ce n'est pas le même. Je vais essayer de suivre au maximum à la lettre le contenu des repas pendant une semaine tout en sachant que je pars du vendredi 13 au dimanche 15 en normandie :D . Je ne vais pas pouvoir cuisiner X( . Il va falloir que je demande conseil au coach.
A vincent Nicole, j'ai lu ton message et je saute sur l'occasion pour te demander s'il serait faisable que tu puisses (on ne sait jamais! :^> ) faire une petite recherche ou me dire comment faire pour retrouver ma nounou qui est repartie depuis 2007 à la Réunion. On a perdu contact et comme elle est âgée, j'espère que rien ne lui est arrivé. En tout cas félicitations pour ton courage et bienvenue au club des motivé(e)s ;) |
||||
| ||||
|
|
flo (91) répond | Posté le 05-08-2010 à 15:28 | ||
|
Me revoici. A Oliver (Isabelle) j'ai trouvé l'essentiel mais pas tout, j'avais certains aliments chez moi, d'autres comme les épices, je n'en mange pas donc pas pris, pour le poisson je garde celui que j'ai chez moi même si ce n'est pas le même. Je vais essayer de suivre au maximum à la lettre le contenu des repas pendant une semaine tout en sachant que je pars du vendredi 13 au dimanche 15 en normandie :D . Je ne vais pas pouvoir cuisiner X( . Il va falloir que je demande conseil au coach.
A vincent Nicole, j'ai lu ton message et je saute sur l'occasion pour te demander s'il serait faisable que tu puisses (on ne sait jamais! :^> ) faire une petite recherche ou me dire comment faire pour retrouver ma nounou qui est repartie depuis 2007 à la Réunion. On a perdu contact et comme elle est âgée, j'espère que rien ne lui est arrivé. En tout cas félicitations pour ton courage et bienvenue au club des motivé(e)s ;) |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
