Je commence lundi 9 août

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 19-07-2010 à 08:46
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 9 août, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 9. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Pamandzi (31) répond	Posté le 22-01-2011 à 22:28
une question concon.... j'adore le poireaux mais je sais le faire qu'en soupe... pourriez vous me donner la recette du blanc de poireaux, comme çà demain, je m'en fais avec un peu de viande. C'est décider,je reprends le plus sérieusement possible. Lundi, rdv chez le toubib, j'espère qu'il va me donner ce qu'il faut pour que ce foutu rhume passe rapidos. Je vous laisse je continue à regarder la télé...en l'occurrence NCIS.

	lydie (84) répond	Posté le 22-01-2011 à 21:48
Dites donc les filles on s'set donné le mot ce soir, pour moi aussi c'était endives braisées mais avec crevettes (sans mayo) Dits Isa, c'est quoi ta super mayo maison allégée, tu nous donne ta recette :P :-*

	lydie (84) répond	Posté le 22-01-2011 à 21:46
OOPS, j'ai oublié Druide :x :x :x Bises à toi, oh notre roi :-*

	lydie (84) répond	Posté le 22-01-2011 à 21:45
Bonsoir, Quelle bande de pipelettes ces filles ;) . Ici il pèle grave de chez grave (eh Cookette, t'as vu je fais la fête comme les" jeunes" et je parle "jeunes", chuttt........ne dites à personne que je m'endors sur le canapé :( ). Le mistral nous fouette depuis mercredi, et je peux vous dire qu'il traverse tous les vêtements. J'espère que demain il soufflera moins, je passe l'après midi à un concours d'obstacles (.........non non non, je ne fais pas de competition d'obstacle...... j'y vais juste avec une amie qui a son fils qui y participe avec son cheval qu'il a depuis peu). Fanojo, arrête de jouer à cache cache et fais nous un petit coucou. De toute façon tu connais les cachettes donc ça ne sert à rien hihihi, j'ai déjà essayé ce truc, mais comme je n'ai pas la mémoire d'un poisson rouge, je retrouvais toujours les bobons et chocolats ;) Isa, je t'envoie par mail l'adresse de mon site ;) Avignon est effectivement touristique (palais des papes). Mais notre boutique s'adresse plus aux médiévistes et passionnés. Bien sûre nous avons aussi des bricoles pour les autres. Bises à toutes :-* :-* :-*

	cookette répond	Posté le 22-01-2011 à 20:55
Bon y a paersonne ce soir :(( :(( alors peut etre à demain mais je c pas a quelle heure car je serais occupe a virevolter tout l'apres midi!! Bise les fillottes :-* :-*

	cookette répond	Posté le 22-01-2011 à 20:34
Isa désolée mais à part le premier mail que j'avais reçu pour ton blog et que j'etais pas sure que c'etait toi donc je n'abais pas repondu je t'avais demande confirmation sur le forum je n'ai pas eu d'autres mail donc retente l'envoi car sur ma messagerie je n'ai rien Bise et vent du nord , ben parce qu'il vient du nord !!!hi!hi!c'est comme çà pas de ma faute!!!

	karine17 (saint sauvant, 17) répond	Posté le 22-01-2011 à 20:31
Bonsoir à toutes, j'espère que la journée à été bonne . Soleil, froid et moral au rendez-vous . Je suis contente, j'ai perdu 1.4kg, mais en même temps je suis malade, donc je mange beaucoup moins . Je vous souhaite une bonne soirée, une bonne nuit faites de beaux rêves et à demain .

	Pamandzi (31) répond	Posté le 22-01-2011 à 19:41
isa, j'ai bien compris, je te rassure rien n'a tenu... et heureusement pour moi . Ce soir, soupe, et ????? j'ai pas d'inspiration ....à part fromage pain coca.. AU SECOURS !!!! je pense que je vais me faire un truc rapide comme une omelette et des endives ... pendant les courses j'ai craqué, chips, fromage ...et ce genre de truc sont revenus à la maison. >:) >:) >:)

	cookette répond	Posté le 22-01-2011 à 18:58
Alors en auvergne depuis hier un vent du nord glacial, je vous dis pas :( en allant hier au soir à la salsa (c'est à 300 m de chez moi!!) je suis arrivée en pleurant à cause du froid , c'est vous dire (-8°) et aujourd'hui un léger mieux -4° :-S

	cookette répond	Posté le 22-01-2011 à 18:54
Lydie j'ai bien reçu ton message et je te trouve superbe sur la photo de ton site, tu as l'air d'une vraie Damoiselle, et comme je te comprends,moi aussi il me faut du temps pour récupere @-) Où sont nos 20 ans où on enchainait les soirées et ou on etait fraiche comme les Rosée (et non pas comme la bouteille de rosée maintenant , dixit Florence Forsti dans son dernier spectacle!!! :D ;) ) En tout cas tu es ravissante

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