Je commence lundi 6 septembre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 16-08-2010 à 09:39
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 6 septembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 6. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	SC80 (80) répond	Posté le 14-09-2010 à 20:50
bsr à ts, ce soir au menu soupe du soleil, steak haché 5% mg, haricots verts ail + persil, 25g emmental et 1 poire, ça va je suis rassasiée !! Kalitin, mon loulou fait aussi ses dents, il chouine bcp, il a les fesses super rouges, alors je mets de l'aloplastine et de l'éosine. Parait il que les colliers en pierre d'ambres permettent de ne pas avoir mal lors des percées dentaires, j'en ai acheté un à mon loulou, ms il a réussi a cassé le fil élastique !!! Ah une pizza, hum, ça me donne envie. A faire ce régime, je suis en train de donner de bonnes habitudes alimentaire à mon aîné c'est encore un point positif !! A demain, bonne soirée à ts

	Poopoonn (51) répond	Posté le 14-09-2010 à 20:37
2e repas de rattrapage pour moi ce soir... Choux fleur et carottes vapeur et la galette aux oeufs et un yaourt. Demain je reprend les repas du soir normalement, j'espère que j'aurais pas fait les repas de rattrapage pour rien, parce que c'est pas folichon quand même... Allez MOTIVÉE!!!!!

	minouche -4klg200///30KG (68) répond	Posté le 14-09-2010 à 20:28
mimi je vais la telecharger ta balance et la coller sur ""yoyotte "ma balance hihi bonne soire

	mimi (94) répond	Posté le 14-09-2010 à 20:23
Bonsoir à tous je vous souhaite une bonne soirée et une très bonne nuit à demain!! Un clin d'œil pour celles qui ne résistent pas à l'appel de LA BALANCE!!!

	minouche -4klg200///30KG (68) répond	Posté le 14-09-2010 à 20:16
<X la belle table au bord de la mer oui il y a quinze jours a djerba mais pour les champignons c est a osenbach tout pres de notre camping ou je sejourne tous les wkend avec mon homme voila :-*

	gene (01) répond	Posté le 14-09-2010 à 20:04
whoua les champignons minouche tu es en vacance?

	gene (01) répond	Posté le 14-09-2010 à 20:02
christophe la date est pa fixé encore je suis poutante pour l'instant ap faut tenir............

	titine (59) répond	Posté le 14-09-2010 à 20:00
salut! minouche félicitation pour ta ceuillette, on en mangerai, on se contente de les regarder! lol kalitin, quand mes enfants faisaient leurs dents je leur donnais du chamomillia 9 ch c'est de l'oméopathie, tu donne 3 granules 3/ jour et plus 3 granules quand il a une crise dentaire, si ca peut t'aider! la soupe du soleil un régal ce soir, mais uniquement CA! pour les photos je crois qu'on sera tous fosciliser quand j'arriverai à vous en envoyer une!!!mais je ne desespère pas!! au pire la copine de mon fils vient à partir de vendredi elle m'aidera . bonne soirée à demain et courage non aux écarts!!

	minouche -4klg200///30KG (68) répond	Posté le 14-09-2010 à 19:57
bon et bien le souper etait fameux pour moi pas de probleme particulier a tous bonne soiree pour moi rien de plaisan a la tele alors je vais finir ""octobre rouge ""au fond de mon lit bonne nuit minouche

	stef (06) répond	Posté le 14-09-2010 à 19:40
Effectivement je mangeais peu aux repas mais en contre partie je grignotais ENORMEMENT. Alors je suis vos conseils à toutes (tous) !!! Merci THE TEAM !:) :P

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