Je commence lundi 6 septembre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 16-08-2010 à 09:39
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 6 septembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 6. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	christophe35 - concours photo (RENNES, 35) répond	Posté le 09-12-2010 à 07:50
QUI A LU LE MAIL DE JMC CE MATIN ? Pour cette préparation, munissez-vous des ingrédients suivants : - 1 tomate - 1/2 poivron - 1 carotte - 2 ou 3 de salade verte - quelques cerneaux de noix - et ... quelques grillons ou insectes de votre choix Sympa à lire le matin !! :D :D

	minouche -9KG500////30KG (riedisheim, 68) répond	Posté le 08-12-2010 à 21:24
florence ma belle florence que se passe t il tu n ecrit pas beaucoup et je te sens lasse j esere que tu vas bien tu me manque j aime bien tes petis clin d oeil d habitude sur le forum alors ou en est tu avec ton poisson tu la pecher ou pas celui la hihih j espere te trouver en forme demain ma belle pense aux klg perdu yesssssssssssssssss bisous a toutes minouche

	Florence : -13,30kg/16kg ou 20kg depuis le 06/09 (22) répond	Posté le 08-12-2010 à 21:11
bonne nuit a tous

	titine -5.4kg//23kg (59) répond	Posté le 08-12-2010 à 19:32
Merci du soutien,et je vais essayer d'aller jusqu'au 40 de taille!! y a pas de raison que j'y arrive pas!! NA! Minouche comment tu fais pour ne pas craquer??? remercie ton mari de faire le goutteur, avoue que ca te rend service? hein et apres c'est lui que tu confiras à JMC, ouai ouai, alors Christophe? ton passage radio? je suis sure que tu as ete excellent!! dzl j'etais tjs en reunion à 17h ce soir les garcons font Mc Do, je vais pouvoir manger diet un debut.... biz bonne soiree

	sophie 61 (61) répond	Posté le 08-12-2010 à 17:38
minouche excuse moi j ai fait une erreur de frappe trop beau tes beteles

	sophie 61 (61) répond	Posté le 08-12-2010 à 17:37
un petit coucou de l orne je vois que vous allez bien minouche trop beau tes breteles cela donne envie je vous souhaite a tous une tres bonne soirée a plus tard amicalement sophie

	minouche -9KG500////30KG (riedisheim, 68) répond	Posté le 08-12-2010 à 14:14
et aux autres des echantillons de mes beteles ;) encore deux sortes a faire et c est ok c est dur c est mon homme qui goute bouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu

	minouche -9KG500////30KG (riedisheim, 68) répond	Posté le 08-12-2010 à 14:12
allez ttine au lieu de te metre en frais pour noel ou jour de lan attend ce printemps tu vas pouvoir aceter deux ou trois taille en dessous et se senitir belle au printemps aussi c est top courage les gens qui nous entoure ne se rende pas forcement toujours compte par contre les gens que lon voit peu souvent oui c est normal je t envois un coup de pied au fesse mais amicale hein ma belle

	christophe35 - concours photo (RENNES, 35) répond	Posté le 08-12-2010 à 11:43
j"ai pas gagné mais j en ai sorti des bonnes sur le régime ! RDV A 17H05 SUR EUROPE 1 ;)

	Florence : -13,30kg/16kg ou 20kg depuis le 06/09 (22) répond	Posté le 08-12-2010 à 08:57
coucou ta raison titine sales gosses ou au contraire eux ils trouvent que déjà tu a bien perdu donc ils pensaient peut être que tu avait fini allée tien le coup il n'y a pas de raison que tu n'arrive pas a ton but de -23kg c sure qu'avec le travail et les enfants ca doit pas être facile a tout gérer mais tien le coup accroche toi et cette été tu pourra mettre la petite jupe tant rêver bonne journée a tous

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