Je commence lundi 13 septembre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 23-08-2010 à 14:09
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 13 septembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 13. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des Tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Bonheur (-6,100 / reste 3,900 kg à perdre) (69) répond	Posté le 15-11-2010 à 08:46
Bonjour tout le monde, Il pleut, il pleut, c'est la pêche à la grenouille...! Bon lundi et bon courage pour la 10e semaine. A plus tard

	lubacléma (-11,3/35) (33) répond	Posté le 14-11-2010 à 21:25
Bonsoir à tous, redoutable week-end : resto samedi midi et repas entre ami ce midi. Je ne compte pas les dérapages : crêpes au chocolat entre autre. Aie ! Mais qu'est-ce que c'était bon. Je reprends très sérieusement demain par 3 jours à 900 cal pour essayer de rattrapper le coup. Bon courage à tous et à demain.

	coquelicot (objectif:-30kg reste21kg ou+ 9perdus ) (62) répond	Posté le 14-11-2010 à 10:02
A toutes celles qui n'ont rien perdu ou peu, ça ira mieux samedi prochain,et pour les craquages,on en a toutes mais il suffit de repartir du bon pied avec un petit menu rattrapage... Alors à l'attaque de notre 10ème semaine et on y croit! Et en plus cette semaine JMC a dit qu'il était normal de stagner... A toutes les autres félicitations :-q Et pour ce qui est du temps, nous sommes en novembre, il va falloir s'y faire!!!!! Bon dimanche :-*

	Bonheur (-6,100 / reste 3,900 kg à perdre) (69) répond	Posté le 14-11-2010 à 10:01
Bonjour les filles et le gars, Juste un petit bonjour car je n'aurai pas le temps de passer avant ce soir. Ici il fait un vent de dingue et beaucoup trop chaud. Drôle d'automne. Bonne journée à tous.

	myriame (-13 kg a perdre) (rilhac rancon, 87) répond	Posté le 14-11-2010 à 08:25
Bonjour tout le monde, A ma grande surprise -0.800 kg sur la yoyotte, ce qui fait 9.200 kg depuis le 13/09. Encore 4 et j'aurais réussi, et meme si ca ne le veut pas, je suis passée en dessous de la limite. Par contre les jours qui arrivent ne vont pas etre les memes !!! En 15 jours j'ai mon aniv et celui de mon fils, donc repas de famille!!!! après en attaque décembre !!!! mais bon on verra bien, il faut se faire plaisir :) Allez les filles on continue !!!

	Bonheur (-6,100 / reste 3,900 kg à perdre) (69) répond	Posté le 13-11-2010 à 23:25
Bonsoir tout le monde, Je n'ai pas eu le temps de venir plus tôt. Pour moi, cela n'a pas changé cette semaine, j'en suis toujours à - 6,900 depuis le 13 sept. Il me reste à perdre 3,100. J'espère que ce sera mieux la semaine prochaine. Félicitations à ceux qui ont perdu et à l'attaque pour la semaine suivante. Je n'arrive toujours pas à changer mon profil, est ce que quelqu'un a eu la solution. Bonne nuit :x :x :x :x :x :x

	vivi (33) répond	Posté le 13-11-2010 à 19:36
Bonjour tout le monde, Très mauvaise semaine pour moi, j'ai fait et mangé n'importe quoi depuis lundi, je ne sais pas si c'est le mauvais temps, la lassitude, le manque de temps pour faire 2 cuisines, un peu tout je crois; et puis je suis dans le commerce donc j'ai travaillé jeudi, vendredi, samedi quand chez moi restait mon mari et mes enfants. Je me suis quand même pesée ce matin pour essayer de repartir sur de bonnes bases et là surprise je n'ai pas bougé, j'en suis toujours à -7.7kgs(je pense que ma yoyote a un problème). Quoiqu'il en soit j'en profite pour rebondir, comme le disent certaines, on est les guerriers du 13 et on va y arriver! Bon courage à tout le monde !

	Anna P(OBJECTIF -4kg/18kg)-ocean Indian répond	Posté le 13-11-2010 à 17:08
salut a toutes , pour moi rien de perdu cette semaine mais je le savais car je suis en vacances alors je me laisse aller...jespere que cela ira mieux la semaine prochaine,,

	schatzi (SELTZ, 67) répond	Posté le 13-11-2010 à 13:45
Bonjour à tou(te)s, bonne surprise ce matin: -1,3kg. 8 exactement en tout. C'est vrai que j'ai fait très attention cettes semaine, alors ça paye. Bravo à toutes pour vos kg perdus. c'est super de voir que tout le monde y arrive, coûte que coûte. Allez, accrochez-vous et bon week-end.

	marie de mondelange (57) répond	Posté le 13-11-2010 à 11:18
bonjour isabelle moi je suis de mondelange pres de metz, moi j'ai perdu 5kg600 depuis le 13/9 alors tu vois, tu en a perdu plus mais on les auras ces maudits kilos . bon we a tous

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