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par Aurore, diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 04-10-2010 à 06:58 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Aurore et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 18 octobre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 18. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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MARIE-B_86330 (ST JEAN DE SAUVES, 86) répond | Posté le 12-09-2011 à 17:11 | ||
pas de sieste au soleil :^> le temps reste gris :(( :(( un petit thé avec moi tente quelqu'un ?? on pourra se mettre sur la balancelle :D :D MICHELE ne t'inquiète ;) pas je n'ai plus de pain mais dans la réserve du placard :-S (quoi quel placard???!!!) X( X( :^> des petits gâteaux sans soucis pour tes dents :-q |
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Ninode (67) répond | Posté le 12-09-2011 à 15:20 | ||
coucou les filles qui sont là !! :D mes petites sont retournées à l'école :-q , failli raté l'heure :-O , mon horloge retardait :P pôvre Michèle, :( tu te casses tes dents sur un tit bout de pain appétissant, pas juste, X( mais ça va aller, courage !! j'ai essayer de t'appeler à propos de cet accident nucléaire à Marcoule (mais,j'sais pas ce qui se passe, mon téléphone ne veut pas marcher X( , j'essaierai ce soir), je voulais savoir si tu as des nouvelles par ta fille ,elle n'habite pas trop loin alors j'espère que ce n'est pas grave c'est quand même affolant, on va finir par se faire exploser notre pays avec toutes leurs négligences X( , chez nous avec Fessenheim, on a l'épée au-dessus de nos têtes, prête à tomber, ça fait peur Eliane et Marie-B soignez-vous bien et reposez-vous !! il fait très beau et chaud en Alsace :D , mon linge sèche au grand soleil, super :-q à plus après le retour de l'école ;) |
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MICHELEE répond | Posté le 12-09-2011 à 13:35 | ||
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Coucou MARIE B ,dans ton cas ,le repos complet de l'épaule est OBLIGATOIRE ...si si ,et en plus c'est une excellente excuse ( pour le ménage ) ;) . S'il avait fait beau chez toi ,j'te conseillerais de te faire une tite siéste au soleil B-) B-) ce que je vais faire ;) ,bonne aprem à toi :D ...sommes bien seules :(( :((
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MARIE-B_86330 (ST JEAN DE SAUVES, 86) répond | Posté le 12-09-2011 à 13:02 | ||
Bonjour tout le monde, Ouf je ne prends plus de cortisone :P , moi aussi MICHELE ce médicament m'empêche de dormir :^> X( X( . NINODE non "mon coeur" :(( n'était pas là physiquement, il travaillait :-bd :-bd . MADRAS il faut absolument que tu prennes soin de toi X( X( , oui je sais c'est toujours plus facile à dire qu'à faire. :^> :P :P Bouh il fait tout gris X( encore aujourd'hui. :(( :(( Mes travaux quotidiens :P se résument à faire mon manger et faire la vaisselle et j'avoue qu'avec mon épaule bloquée :-S rien n'est bien simple. :( Bonne journée à toutes et à notre Loulou |
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MICHELEE répond | Posté le 12-09-2011 à 11:14 | ||
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Bonjour à tous !
Ma chère MADRAS oui je pense que tu devrais voir ton doc ,ça traîne ,de plus tu ne peux te reposer étant encore seule cette semaine ,sois raisonnable ,je te fais un gros bisou. Je trouve qu'il y a beaucoup d'absences non justifiées sur ce forum ...les punitions vont tomber ....méfiez vous ;) L'orage prédi hier soir ,s'est perdu....météo france ,ne se mouille plus et de peur de passer à côté d'une cata ,annonce des vigilance à tour de bras :-S , ( mais mieux vaut prévenir que guerir ,c'est bien connu )donc ce matin ,il a fallu arroser :P . Les amis ,l'amour que j'ai du pain ,va me perdre ( à tous les niveaux ) ,j'explique : hier ,un petit quignon de pain ,tout frais et bien doré m'a bien inspiré ,.....je l'ai mordu avec délectation et me suis ...pété une dent :(( :(( quelle dinde je suis :(( la gourmandise a encore frappée :-O X( ,je vois donc mon dentiste la semaine prochaine ....a peuuurrr :(( Donc une nouvelle semaine jmc commence ,courage à tous ,continuons la chasse aux rondeurs ,perso ,je vais essayer de ne pas retrouver le kg perdu la semaine passée :P ,je ne fais que ça :-O résultat : du sur place :-S Bonne journée . |
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Madras-69 (69) répond | Posté le 12-09-2011 à 08:37 | ||
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Un petit coucou
Pas la grande forme je croix que je vais finir par allez chez le médecin excusez moi, mais je ne me suis pas connectée ses jours dès un petit moment repos car je n’arrive pas à récupérer. Merci Nicole et toutes pour me souhaiter que ca aille mieux.Bravo Annie pour tes -2.200 kg la bonne élève pour une instite !!!! Normal non !!!! Bonne journée a toutes et Loulou. A+ |
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Ninode (67) répond | Posté le 11-09-2011 à 23:11 | ||
ben dites-donc les filles et Loulou,heureusement que Marie-B, Michèle et moi, sommes vaillantes,car sans nous, plus de forum aujourd'hui! :-O bon,vous êtes là demain, promis ? ;) bon dimanche pour mon chéri et moi: grasse mat comme il se doit :-q (couchés à 2h fallait bien ça :D ), bon petit dèj sur la terrasse au soleil :-q (avec les confitures d'Eliane sur mes tartines,mmmm, quel délice :D ),un p'tit barbecue vers 14h (et oui, ça décale, la grasse mat!)(alors, au menu:spare ribs marinés épicés et tomates du jardin,plus faim pour le dessert :-q ),tite sieste (pour mon chéri et moi,mahjong sur l'ordi,j'adore ce jeu :-q ),et puis, vers 16h,p'tit thé,(la pluie commençait)et après,au boulot: Jean prépare un coin pour les soins/toilettage des toutous(tiens,je crois qu'on m'avait conseillé de le lui suggérer, qui déjà ? ;) ben voilà,c'est en chantier ;) :-q )et moi REPASSAGE !!! X( et oui,même le dimanche :-O,mais fallait car sinon la montagne risquait de s'écrouler X( bon,ça y est,j'ai tout fait :-q sauf quelques draps,tout pliés déjà et y a plus qu'à faire demain ;) il a plu et y a même eu quelques tonnerres, pas méchant,fera peut-être beau demain et 38° comme samedi(hou,la chaleur :P mais moi,j'aimerais :-q )car chez nous le soir fait frais, pas comme chez toi, Michèle:-O faudrait que tu viennes un peu par ici, te rendre compte comme tu dormirais bien ;) mes 2 louloutes,je vous fais de très gros bisous(et à tous aussi) et vous souhaite une très belle nuit,à demain :x :x |
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MICHELEE répond | Posté le 11-09-2011 à 13:51 | ||
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Pas de panique les filles : nous sommes 3.
MARIE B ,super ,tu reprends la bonne habitude de venir faire causette :-q La cortisone ,c'est vrai que çà soulage ,mais que d'effets indésirables :-O ( j'en prends qu'en mes jambes ne veulent plus rien savoir ) et dans ces cas là ....sommeil trés pertubé voir plus que limité ,et surtout ,même en mangeant pratiquement s/sel ...possibilité de me prendre plusieurs kg en quelques jours X( ..et toi MARIE ,pas trop de problèmes de ce genre ?? ANNIE ,grand bravo pour ton score de perte de poids :-q :-q *-:) ,je l'savais que tu étais trééés rigoureuse ;) Moi ,perdue 1kg ...pas de quoi pavoiser car c'est celui que je perds et reprends toutes les semaines :(( ..1 pas en avant 1 pas en arrière! Hier apres midi ,nous avons eu une température digne du mois d'aout : 36° :P ,si bien que je n'ai pas bougé mon gras de la soirée X( ,faut avouer que j'étais à fond dans un bouquin ( de michel folco )pas vue le temps passer :( .Cette nuit ,mal dormie ,trop chaud,et aujourd'hui encore chaud ,mais temps à l'orage,et en plus alerte orange aux orages violents ( et notre région en fait partie ) beurkkkk ,j'aime pas trop ça X( . Bon les filles je vais boire mon ptit café tout en lisant le journal et ses nouvelles pas trés rassurantes d'ailleurs :^> ,nos pauvres enfants ...et mon ptit coeur à moi ( c'est mon ptit JULES ,MARIE ;) )oui ...quel avenirs vont ils avoir :-O Bises à vous et aux absents! |
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MARIE-B_86330 (ST JEAN DE SAUVES, 86) répond | Posté le 11-09-2011 à 13:01 | ||
Bouh Ninode pas grand monde sur le forum ce matin, A partir de demain je ne serais plus sous cortisone, je verrais bien. Non "mon cœur" habite à 3 heures de chez moi et comme il travaille ce weekend. La pluie a cessé, je pense que je pourrais faire une marche cette après midi Bon appétit |
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Ninode (67) répond | Posté le 11-09-2011 à 10:29 | ||
COUCOU Marie-B et mes louloutes et mon Loulou ;) j'espère que ce traitement va faire que tu iras vite mieux, Marie-B, la cortisone agit bien mais c'est pas génial à long terme ! alors repose-toi, repose ton épaule et bon dimanche à toi et ton p'tit "COEUR" si vous avez la chance d'être ensemble aujourd'hui :x :x :x et aussi bon dimanche à tous ! nous, c'est à la maison et tous les deux seuls (avec chiens et chats bien sûr) qu'on va le passer, mais de temps en temps ça fait du bien de se retrouver tous les deux !! :-q :D je viens de mettre mes herbes fraîches achetées hier au marché à sécher dans ma maison, ça embaume :) le thym et la menthe iront dans mes jolis pots :-q et y a plus qu'à hacher persil et coriandre et les congeler :-q ça c'est mon Jean qui fait, il est "spécialiste" et moi ;) ça m'arrange :D à plus et bises :D bonne matinée et bon repos :x |
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